Повтаряйте с нас: „Когато сте там, ще си заслужава“
Вие сте направили всичко както трябва. Мечтаете за вашето пътуване от месеци, спестили сте и организирали финансите си, потърсили сте информация за дестинацията, резервирали сте полети и хотели, И накрая, той е точно зад ъгъла: денят на заминаване.
Въпреки това, има малко гласче, което изглежда е решено да развали купона, колкото и да се опитваш да я затвориш. Ами ако пътуването се обърка? Ами ако изпуснете самолета? Не говорите местния език, какво ще стане, ако се изгубите и не можете да повикате помощ? Ами ако всичко се върне назад? Ами ако това пътуване все пак е катастрофална идея?
Доверете ни се, били сме там. Безпокойството преди пътуване е истинско нещо. и много пътници изпитват страх няколко дни преди да заминат, независимо дали това е първото им пътуване или хилядното.
Добрата новина? не е непобедим и с малко подготовка ще сте сигурни, че няма да провали пътуването ви.
Не позволявайте на безпокойството да съсипе пътуването ви!
1. НАМЕРЕТЕ ЦЯЛАТА НЕОБХОДИМА ИНФОРМАЦИЯ
Чували ли сте някога, че информацията е сила? Е, когато става въпрос за преминаване на граници, още повече. Актът на напускане на зоната на комфорт (имам предвид, от дома) е скок в неизвестното... и с него идва тревожността.
помислете за момент какъв е произходът на безпокойството Независимо дали става въпрос за възможността да се случи нещо лошо, да се разболеете, да се почувствате сами или сами или да се карате с вашите спътници, всичко се свежда до една дума: несигурност.
Най-добрият антидот срещу несигурността е, както казахте, информация. Ако се страхувате, че нещо ще ви се случи по пътя (да речем, паспортът ви ще бъде откраднат), разберете кои райони на вашата дестинация са изложени на по-висок риск, какво да направите, за да го смекчите и какви стъпки трябва да предприемете, за да разрешите проблема проблем.
Същото за възможните рискове за здравето. Има ли някакви ваксини, които можете да получите, или някакви храни, които трябва да се избягват?
Що се отнася до загрижеността за ако ще се чувствате сами или сами, преди да тръгнете, можете да потърсите форуми или групи във Facebook във вашата дестинация, където можете да се свържете с хора.
Ако пътувате с приятели или партньор и се притеснявате от възможни разногласия, уверете се, че и двамата (или всички) имате съвместим план и очаквания, или ако не, ако желаете да се отделите в някои части от маршрута.
Ако пътувате като двойка или с приятели, уверете се, че имате съвместим план и очаквания
две. ПЛАНИРАЙТЕ ПЪРВИЯ СИ ДЕН
Един добър начин за борба с безпокойството е да планирате първия си ден на вашата дестинация. Знайте какво ви очаква (поне абстрактно), след като кацнете Ще ви помогне да успокоите нервите си и ще ви даде точни инструкции какво да правите, стъпка по стъпка.
Неща като носете местни пари от вкъщи или ако знаете точно къде са банкоматите на летището, това ще ви разсее.
Резервирайте хотел (поне за първата нощувка) и запишете адреса на испански и на местния език (или поне на английски) на физически лист хартия: мобилните телефони могат да бъдат коварни.
Разберете как можете да стигнете от летището или гарата до мястото за настаняване и какви форми на плащане приемат. Носете няколко опции за места за хранене или вечеря (в случай че някое от тях е затворено).
Вземете местни пари от вкъщи или разполагайте с банкомати
3. НО НЕ ПЛАНИРАЙТЕ МНОГО ПОВЕЧЕ
След първия ден не приемайте всяка секунда от пътуването, обмислена и записана в строг график. Някои неща може да не вървят по план и твърде високите ви очаквания могат да доведат до сблъсъци и разочарования, ако пътуването ви не върви точно според очакванията.
Освен това голяма част от красотата на едно пътуване е спонтанността. Представете си, че срещате група пътешественици, с които сте се сприятелили и искате да прекарате остатъка от дните с тях, или че рецепционистът на хотела препоръчва еднодневна екскурзия до покрайнините на града, която не е в ръководството ви.
Тези преживявания са това, което по-късно ще се превърне в най-добрите ви спомени, Оставете малко място в дневния си график, за да се появят.
Понякога е по-добре да се импровизира!
Четири. ПАЗИ СЕ
Колкото и да правят на почивка, пътуването може да бъде изтощително. Доброто физическо състояние (на индивидуално ниво на всеки) ще ви помогне да му се насладите максимално, както и да помогне при стреса преди пътуването.
Не е необходимо да правите нищо необичайно. Следвайте рутинните си упражнения (опитайте се да не ги пропускате, независимо колко натоварени са последните няколко дни), спете достатъчно, хранете се здравословно и се опитайте да не прекалявате на прощалното си парти.
Веднъж на местоназначението, не се отказвайте от добрите навици. Разбира се, не избягвайте да опитвате местната кухня и съответните й алкохолни отвари, но опитайте се да останете хидратирани (осем чаши вода на ден са добри навсякъде) . Опитайте се да участвате в дейности, които ви карат да се движите, като обиколки на града с велосипед или пешеходен туризъм.
Много важно: вземете добра застраховка за пътуване. Искрено се надяваме, че нямате нужда от него, но винаги, винаги е добра идея.
Не забравяйте да се хидратирате!
5. УВЕРЕТЕ СЕ, ЧЕ ИМАТЕ ВСИЧКО, ОТ КОЕТО СЕ НУЖДАЕТЕ
по същество, всичко, което не можете да получите на местоназначението (ако оставите четката си за зъби, гарантираме, че почти сигурно можете да си купите такава там) .
вашият паспорт (и цифрови копия). специално лекарство (и копия на рецептите, ако ви поискат на митницата) . вашите диоптрични очила, ако имате нужда от тях (или лещи, включително резервен чифт) . Вашият талисман за късмет (ако работи за вас, давайте).
Също така имайте под ръка неща, които може да ви потрябват веднага щом пристигнете или които ще улеснят живота ви и пътуването ви: мобилен телефон и зарядно, катинари за куфара или за шкафчетата в хостела, преобличане в ръчния куфар (в случай на забавяне на фактурата) .
И един съвет: ако ще напускате Шенгенското пространство или Европейския съюз, вземете химикал за попълване на документа за имиграция. Обикновено ги имат на дестинацията, но не искате да прекарате целия полет в мислене какво да правите, ако ги няма (или не работят).
Паспорт, мобилен, зарядно... Уверете се, че носите всичко необходимо!
6. ПОТЪРСЕТЕ КАКВА РУТИНА МОЖЕТЕ ДА ИМАТЕ НА ДЕСТИНАЦИЯТА
Този съвет е особено подходящо, ако ви предстои дълъг път (месец или повече), но дори ако заминавате само за няколко дни и сте нервни, мисленето за вашата дестинация като за ваш временен дом ще ви помогне. Разберете как можете възпроизвежда определени аспекти от ежедневието ви, с особеността и специалното докосване, което ще ви даде да сте на различно място.
намери си фитнес където можете да се запишете за времето, което ще бъдете, и да опитате някои от класовете. Ако ще работите, докато пътувате, намерете малко коуъркинг пространство където можете да срещнете други дигитални номади или местни предприемачи.
С помощта на Google, отидете какви барове, кафенета или ресторанти има наблизо къде ще отседнете и когато пристигнете се отбийте, в случай че станете редовен клиент на някой от тях. Познаването на процеса ще ви помогне много по-бързо да се адаптирате към новата си среда.
Намерете кафене или coworking пространство, където да се чувствате комфортно
7. ПОВТАРЯЙТЕ С НАС: „КОГАТО СТЕ ТАМ, ЩЕ СИ СТРУВА“
Ако вечерта преди излизане не можете да заспите от нерви, не забравяйте, че това е временно. Безпокойството ще изчезне като с магия веднага щом пристигнете на местоназначението си, веднага или няколко дни по-късно.
Не забравяйте, че това е вашето пътуване, което сте планирали и мечтали толкова дълго. Не позволявайте на нищо да ви попречи да му се насладите.
Помислете за крайната награда!