Trčanje: putovanje, trčanje, posao
Putujte, trčite, radite. U najkosmopolitnijim gradovima, prirodnom staništu rukovodilaca iz pola svijeta, praksa pravi haos. Jednostavno trčanje savršeno se slaže s modalitetom ekspresno razgledanje, čije porijeklo već nalazimo u drugim grupama kao što su Imserso ili japanski turist.
Danas je ekspresno putovanje (sa fotografijom) postalo veoma isplativ format putovanja. I to je to u svijetu u kojem je pravi luksuz SLOBODNO VRIJEME povezano s bilo kojim drugim konceptom, posjedovanjem deset minuta za trčanje duž rute koja vam takođe omogućava da napravite vizuelnu kompoziciju (i neke slike!) grada u koji nećete kročiti, najbolji je!
Trka San Silvestre
Ali ima još (i bolje) a to je činjenica da je Cooper Institute u Dallasu pokazao da trčanje deset minuta dnevno produžuje život i poboljšava vašu kondiciju. U našoj voljenoj Španiji, gdje je sve drugačije, el_running_ je prenesen naprijed druge sportske prakse kao što je golf (klasik za poslovanje) .
Ovdje smo prihvatili trčanje kao slamka. Eto koliko smo mi Španci intenzivni. Stručnjaci kažu da je do toga došlo, naravno, zbog "krize" i da stvara obim poslovanja koji se diže za kosu. Ali trčanje je više od sporta. To je filozofija života koja je prodrla u vrijeme kada je to bilo neophodno : u trčanju svi su pobjednici. Jer, kao što je sportski pisac Chris Brasher rekao kada je završio Njujorški maraton u novembru 1979. da bi napisao članak za The Observer: „Da biste razumjeli ovu priču, morate vjerovati da ljudska rasa može biti jedna vesela porodica, koja radi zajedno, smije se ujedinjena i postiže nemoguće".
Turia Garden, u Valensiji
Naši omiljeni španski gradovi za jednostavno trčanje su:
VALENCIA
Kada dođete do grada, možete vidjeti da, kao i na mnogim drugim, postoji veliki broj mostova koji prelaze obronke rijeke. Ali pazite, ko god pogleda otkrit će da umjesto vode postoji prostrani park gdje je nekada tekla rijeka: to je Turia Garden . Tokom 9 kilometara putovanja naići ćete na fontane, bašte, sportske površine... a možete trčati prateći stazu dizajniranu za ovu svrhu.
Naći ćete desetine ljudi koji vježbaju trčanje što je prilično motivirajuće. Ravan, bez saobraćaja koji vas prekida i sa drvećem, to je staza koja će oduševiti sve navijače. Nedostatak je vremenski, jer ljeti može imati visok stepen vlažnosti, pa je preporučljivo noću izlaziti pod svjetlom ulične rasvjete parka. Čisto romantizam.
DONOSTIA
Klasično je posjetiti njegove predivne plaže. Počnite sa Shell i idite šetnicom uživajući u pogledu na more dok ne dođete do Kursaal Ukusno je. Trku možete izmjenjivati između plaže i šetališta jer će na potonjem uvijek biti velika gužva. To je putovanje od 8 kilometara, povratno, koje se može upotpuniti usponom na planinu Igueldo ako želite trenirati snagu. Na ovaj način ćemo kulminirati našu trku sa nešto više od 11 kilometara i predstavom: Donostia sa planine . Da uzmemo u obzir vjetrovite dane koji mogu biti strašni za trčanje, ali uz prednost uživanja u uzburkanom moru.
Plaža La Concha, u San Sebastijanu
BARCELONA
Posetilac koji voli trčanje će otići na plažu ili na Montjuïc , više nego preporučena mjesta za ovu sportsku praksu. Ipak, ljubitelji trčanja ili biciklizma u Barseloni veoma dobro poznaju šetnju po vodi. Trasa koja okružuje grad kroz područje Collserola Nudit će vam povlaštene poglede duž 8 kilometara. Desetine sportista će vas pratiti na turneji, što ponekad može biti smetnja zbog velikog priliva ljudi, posebno vikendom. Međutim, uvijek ćemo imati mogućnost da skrenemo prema planinskom području i uvježbamo malu stazu.
'TRČANJE', TAJ NAČIN PUTOVANJA
Ako putujete u inozemstvo, uvijek možete konsultovati mišljenje stručnjaka trkača, web stranicu koja ima listu gradova u kojima je pravi MAMIL išao: Keith Hauser. Od Australije do Barbadosa, prolazeći kroz Njemačku, SAD... beskrajan broj destinacija koje je proputovao majstor trkača.
Iskoristivši komercijalnu privlačnost jednostavnog trčanja, sve vrste entiteta su skočile na vagon. Također turoperatori. Postoje specijalizovani koji vam već prodaju put sa brojem za maraton (ako ste zainteresovani za sjajnu trku poput one u Tokiju); ili putovanje uz mogućnost osmišljavanja vlastite rute. Ako ste jedan od onih koji radije kreiraju svoju rutu. A ako ste toliko ovisni da su maratoni lajtmotiv vaših putovanja, preporučujemo ovaj vodič koji je upravo objavljen 400 najboljih trka na svetu, (Editorial GeoPlaneta) s prilozima najboljih trkača svijeta i urbanim rutama od samo 10 km do ultramaratona koji prelaze 300 km (od onih najklasičnijih poput njujorškog maratona do najekstremnijih poput onog u Poslednja pustinja na Antarktiku ) : traje jedan mjesec na cijelom kontinentu.
Berlin, savršena destinacija za trčanje
Posebno nam se sviđaju ova dva evropska grada:
BERLIN
Berlin je poznat po ogromnim parkovima. Možemo prolaziti kroz njih kako hoćemo, a da ne brinemo previše o saobraćaju jer nije posebno gust. Ipak, ljubitelji trčanja moći će iskoristiti boravak i posjetiti grad Potsdam . Stotine vrtova u pruskom stilu i desetine palata čine Potsdamski park. Mnogi putuju biciklima, ali mi možemo trčati 20 kilometara naizmjenični trening sa stalnim usponom i spuštanjem stepenicama , praveći kratke pauze dok smo zadivljeni zgradama.
VENECIJA
Svako ko je bio u gradu zna njegov glavni problem: prepun je turista. Međutim, ima jednu veliku prednost: Nema automobila . Drugi je trajan, ali prvi nije, u zoru, oko 5 ili 6 ujutro. Za one koji rano ustaju koji vole da doručkuju nakon dobrog treninga, biće veliko zadovoljstvo da mogu da odu prelazeći mostove i šetajući njegovim uličicama . Uživajte u osamljenoj Veneciji, koja se dešava za jedva sat vremena od prvih zraka sunca. Imajte na umu da se lako izgubiti, pa je dobro nositi GPS trkača. Čuvajte se kaldrmisanih ulica koje lako mogu uzrokovati ozljede. Usput ćemo naći nekoliko prolaznika i uživat ćemo u jedinstvenoj utrci u prekrasnom gradu.
Trka San Silvestre
SAN SILVESTRE NA POGLEDU!
A ako želite da završite ovu godinu na najbolji mogući način, prijavite se na San Silvestre Vallecana (do 30. novembra). Još imaš vremena. Samo za €20 možete trčati nekoliko sati prije nego što pojedete grožđe. Uzmite jedan od 40.000 trkaćih brojeva (samo ove godine _ online) _i uživajte jedna od najtradicionalnijih trka u Španiji koji je već napunio pola veka i koji se može pohvaliti da je najkul na svetu zajedno sa Njujorkom i Sao Paulom, kao i jedan od najštrebernijih. Karina je dala znak za start Rocíu Juradu.
*** Možda će vas zanimati i...**
- Sedam sportskih razloga za putovanje u New York
- Golf destinacije
- 5 biciklističkih ruta za ovu zimu: francuski put
- Na biciklu kroz New York? Da, možemo
- Svi artikli Rosa Marques