Šef kuhinje igo Urrechu otkriva tajne zonske dijete
Naša tačka sastanka: Kitchen Club (Ballesta, 8), višenamjenski centar koji nudi opsežan kalendar kuvanja, koktela i vinskih tečajeva. Osim toga, nakon nastave organizuju a hranu ili večeru gde ćete uživati u svemu što ste pripremili. Ovom prilikom i sa Inigo Urrechu Kao učitelji pripremamo zdrave i zdrave recepte slijedeći savjete Zone Diet.
Inigo Urrechu počeo u kuhinji 1987. godine u rukama Martin Berasategui sve dok 2002. nije ostvario san svog života: da ima svoj restoran, koji se nalazi u C.C. Souk of Pozuelo, u Madridu. Urrechu ima divnu rekreaciju atmosfere Baskijske kuće jabukovače , gdje možete uživati u širokom izboru kreativnih pinčosa u baskijskom stilu. Sve to ne zaboravljajući tradicionalni meni jabukovače, u kojem se Omlet od bakalara ili sjajno Iberijski suhomesnati proizvodi Y zanatski sirevi , koju servira španski šampion u rezaču pršuta.
The Zone Diet je koncept ishrane koji je kreirao Barry Sears koji kombinuje hranu za postizanje ispravne hormonske ravnoteže. Zasniva se na unosu koji se daje ishranom 40%, 30% i 30% ugljikohidrata, proteina i masti u svakom obroku. Na taj način uspijeva stabilizirati nivoe insulina u krvi , sprečava nakupljanje viška masnoće i pogoduje eliminaciji nakupljene masti. Između mnogih drugih pogodnosti, Zone Diet omogućava vam da smršate na zdrav način i zahvaljujući hormonskoj kontroli koju proizvodi, pomaže u smanjenju rizika od bolesti kardiovaskularne bolesti , druge kao što su artritis i astma.
Urrechu je vjerni sljedbenik Zone Diet i svjesni njegovih prednosti, tvrde da su pronašli uravnoteženu formulu za zdravu ishranu, pronađite našu idealnu težinu i optimalno zdravstveno stanje. Zato ovu filozofiju primjenjuje u svojim restoranima, gdje možete pronaći ukusna, zdrava i vrlo jednostavna za pripremu jela.
_ Možda i vas zanima..._*
- Hrana za raspoloženje: više dijete i manje prozaka
- Zbogom Dukan dijeta, zdravo Balboa dijeta: stepenice svijeta odakle započeti operaciju bikinija
- Svi članci Andrésa Acoste
Domeni Urrechua: Kitchen Club