Mindfulness online je alternativni način pristupa umjetnosti.
Pažnja u muzejima nije novost. Posljednje tri godine, MoMA-ina tiha jutra u New Yorku – svojim privatnim obilaskom izložbi i vođenom meditacijom – privlače posjetitelje “Gledajte polako, razbistrite glavu, utišajte telefon i nadahnite se za dan i sedmicu pred nama” svake prve srijede u mjesecu.
Sesije svesnosti za vreme ručka u Galeriji umetnosti u Mančesteru služile su radnicima koji su imali slobodnog vremena usred dana kao alat za odvajanje od preterane stimulacije, pritiska i svakodnevnog stresa vašeg radnog okruženja.
Čak i Muzej Univerziteta u Navari nudi radionicu umjetničkog stvaralaštva u kojoj duboko posmatranje objekta jednako je važno kao i disanje i fokusiranje u sadašnjem trenutku kada stvarate vlastito djelo. Introspektivan proces koji nadilazi krajnji rezultat, objašnjava institucija.
Muzej umjetnosti Rubin u New Yorku uvijek izmišlja inventivne načine pristupa svojoj kolekciji.
Međutim, upravo sada, zbog privremenog zatvaranja zbog korona virusa, neki umjetnički i kulturni centri počinju da se podijelite virtuelne sesije svijesti sa svojim sljedbenicima kako biste ih natjerali da žive u sadašnjem trenutku kroz umjetnost i, u isto vrijeme i općenito, stvaraju pozitivan utjecaj na vaše zdravlje i dobrobit.
Dakle, ako želite i vi probajte kontrolirati uznemirenost uzrokovanu zatvaranjem Za postizanje veće emocionalne ravnoteže potrebno je samo pristupiti web stranicama ovih muzeja.
VIRTUALNE SESIJE UMJETNOSTI
„Deset minuta ideje i alati koji nam pomažu da otvorimo prozor u naš unutrašnji svijet kako bismo se mogli bolje snalaziti u inostranstvu”, tako Muzej umjetnosti Rubin u New Yorku sumira video bateriju Daily Offering koju nudi od četvrtka do ponedjeljka putem svoje web stranice, a kasnije i na Instagramu IGTV.
To je niz epizoda u kojima se razlikuju mislioci, umjetnici, učitelji meditacije i umjetnički stručnjaci dijele koncepte i razmišljanja vezano za muzejsku kolekciju himalajske umjetnosti.
Komadi iz kolekcije himalajske umjetnosti u Muzeju umjetnosti Rubin (New York).
Inicijativa je započela 2. aprila videom u kojem je Dawn Eshelman, voditeljica programa Rubina, predstavila njegov omiljeni muzejski eksponat, statua poštovanog tibetanskog budističkog božanstva Tare, nakon čega je usledila kratka meditacija Režiju potpisuje Sharon Salzberg, budistička učiteljica meditacije, suosnivačica Insight Meditation Society of Massachusetts i autorica, između ostalih knjiga, Moć meditacije.
I ove sedmice, npr. sva pažnja (puna!) je pala na sliku Velike Majke Prajnaparamite –savršenstvo Budine mudrosti–. Prvo ga je na umjetnički način analizirala Dawnette Samuels, menadžerica iskustva posjetitelja i interpretacije Rubinovog muzeja, a kasnije, na duhovniji i dublji način, filozof i pedagog Tenzin Priyadarshi.
Sa svoje strane, od prošlog 23. marta, Nacionalni muzej azijske umjetnosti Instituta Smithsonian u Washingtonu DC dozvoljava (oko četiri puta sedmično) povežite se putem Zooma na niz radionica meditacije i svjesnosti uz koje virtuelni posjetitelj može, osim poznavanja različitih umjetničkih tehnika koje proizlaze iz azijskih tradicija, malo bolje upoznati i svoju unutrašnjost.
Besplatni su, traju 30 minuta i jesu koju vode majstori meditacije. Ovdje možete pogledati njegov kalendar radionica zakazanih za april i maj.
Institut za savremenu umjetnost na Univerzitetu Pennsylvania također je odlučio organizirati nekoliko online meditacijskih sesija pod vodstvom stručnjaka holističkih praktičara.
Dizajniran za naučiti učesnike da budu u skladu sa sadašnjošću, zovu se Mindfulness u muzeju i također zamišljeno da bude prostor za razmišljanje i prilika za kolektivnu razmjenu.
Sljedeći sastanak održat će se 1. maja, a vodit će ga Sandi Herman, poznati pedagog iz Filadelfije. stručnjak za tehnike smanjenja stresa, svjesnosti i brige o sebi.
Druge institucije koje nude virtuelne sesije svesnosti To su Utah Museum of Fine Arts (UMFA) na Univerzitetu Utah i Hammer Museum na UCLA (Los Angeles). Jer sada kada imamo vremena više nema izgovora da ne razmišljamo, a još manje da nas umjetnost ne zanima.