Izrazi " priroda " Y " Pristup invalidskim kolicima ” izgledaju nespojivo, ali ne bi trebalo da budu. Ako postoji nešto što ujedinjuje sve ljude, bez obzira na fizičke sposobnosti, godine ili bilo šta drugo, to je ono mogućnost uživanja u avanturama na otvorenom . Zahvaljujući radu od prirodni parkovi , of the javne plaže i druga mjesta od interesa, mjesta koja su ranije bila zabranjena za korisnike invalidskih kolica sada su konačno dostupna.
Čini se da je ovaj trend pristupačnosti invalidskih kolica u prirodi univerzalan. The John Dillon Park of Njujork nudi a Zona of kampovanje, područja državnog parka Adirondack, staze i skloništa potpuno pristupačne za invalidska kolica , a prije nekoliko godina poboljšana je pristupačnost lifta u Nacionalni park Carlsbad Caverns , sa kojim su donijeli speleologija svim korisnicima i to na potpuno siguran način.
Parvinder Chawla je ohrabren da putuje svijetom putujući sam u invalidskim kolicima.
Ako koristite invalidska kolica i sanjate da uživate u svemu što nam priroda može ponuditi, a nikada niste znali kako to učiniti, ovo je vaš vodič . Zatim ćemo objasniti osnovne stvari za uživanje u prirodi u invalidskim kolicima , pošto stvari koje ne smeju da nedostaju u vašem koferu (bilo za šetnju stazama ili za sunčanje), najpogodnije destinacije za početnike i zajednice to će vam dati još više razloga da istražite sve što svijet nudi.
NOSITE PRAVU OPREMU
Prije nego što krenete van, a kako biste izbjegli zamke i stres tokom izleta, važno je razmisliti šta bi vam moglo zatrebati . Osim osnova, kao a Lantern , a kompas, krema za sunčanje , a uljanu kožu i jedan boca za vodu (ili dva), postoje neke stvari koje mogu umnogome olakšati život ljudima koji koriste invalidska kolica.
već koristite jedan Priručnik ili jedan motorizovana stolica , može biti teško kretati se neravnim stazama prirodnog okruženja. Neravno tlo može čak i olabaviti dijelove invalidskih kolica i uzrokovati njihovo iskliznuće s mjesta. , tako da je važno uvijek imati a Set imbus ključeva u slučaju da je potrebno održavanje na licu mjesta. Ako imate ograničenu kontrolu nad gornjim dijelom tijela, razmislite koristite čičak trake oko grudi ili stopala za povećanje stabilnosti.
Ako je vaša destinacija mjesto gdje pristupačni toaleti možda nepostojeći ili ih je teško pronaći, a pisoar za jednokratnu upotrebu travel john bilo Putovanje Jane Može biti dobra opcija, a takođe je lako ponijeti sa sobom. Ako idete s invalidskih kolica na plažu ili invalidska kolica izvan puta,ableSling vam može pomoći u transferu.
Na kraju, razmislite o proizvodima koji vam svakodnevno olakšavaju život i kako možete zadovoljiti te potrebe dok ste u prirodi. Često postoje manje, prenosive opcije za isti pribor koji koristite kod kuće.
RAZMOTRITE ULAGANJE U VANJSKA INVALIDSKA KOLICA
Iako mnoge plaže nude svoja invalidska kolica za specifične terene, a neki parkovi imaju terenska invalidska kolica koja možete posuditi, od vitalnog je značaja da razmislite o tome kako ćete se kretati spolja prije nego što napustite dom . Istražite odredište unaprijed da vidite jesu li vaši trenutni kotači prikladni.
Ukoliko planirate redovno ići na izlete u prirodu u invalidskim kolicima, Razmislite o kupovini invalidskih kolica za sve terene koja možete ponijeti sa sobom. Postoji mnogo opcija na tržištu i sa različitim cijenama, ali GRIT Freedom stolica To je odlična opcija za korisnike ručna invalidska kolica sa većom snagom u gornjem dijelu tijela; ako ti treba motorizovana opcija , razmotrite Magic Mobility Extreme X8 ili jedan Action Trackchair.
ISTRAŽITE ODREDIŠTE
Možete uživati u prirodi na mnogo načina ; Ako nas je pandemija nečemu naučila, to je da javni prostori (kao što su prirodni parkovi ili plaže) ne samo da nisu ostali bez energije, već i popularniji su nego ikad.
srećom, Većina velikih svjetskih parkova prirode ima mjere pristupačnosti , iz Grand Canyon do Yellowstone . U Španiji, iako je napravljen vodič za promociju prilagođavanja prirodnih parkova svim ljudima, samo 5 od njih je trenutno dostupno invalidskim kolicima: Nacionalni park Teide, Nacionalni park Doñana, Tablice Nacionalnog parka Daimiel, Nacionalni park Sierra Nevada Y Nacionalni park Timanfaya.
Álvaro Silbertein iz svojih invalidskih kolica pozdravlja neke lame u Machu Picchuu.
Dobra opcija je da se konsultujete sa aplikacija Wikiloc , budući da je među njegovim opcijama filtera onaj od pristupačne rute , s kojim možete osigurati da ste na prilagođenoj stazi. Izvan Španije, posebno u Sjedinjenim Državama, aplikacija Trail Link omogućava vam da tražite staze pristupačne za invalidska kolica u cijeloj zemlji, a posebno je atraktivna funkcija „pronađi stazu u mojoj blizini“.
Ako su ono što tražite sunce i pijesak, Imajte na umu da plaže mogu biti vrlo nejednake kada je u pitanju pristupačnost . U nekim područjima Španije, kao što su Region Murcia , možete konsultovati svoj pretraživač plaža, ali u svakom slučaju Trebali biste moći konsultirati njihovu listu dostupnih plaža na web stranicama regionalnih vlada.
Da bi se plaža smatrala pristupačnom, mora imati elemente kao što su rezervisanih parking mesta za osobe sa invaliditetom, rampe pristupa, modne piste do obale plaže, svlačionice i adaptirani tuševi, spasioci i pomoćno osoblje dostupna tehnička pomagala (kolica za plažu, invalidska kolica za kupatilo i amfibijske štake) i adaptirani ulični nameštaj , između ostalih.
Oni su razne vrste invalidskih kolica za plažu , od standardnih ručnih opcija do amfibijske ležaljke za plažu koji mogu ući u vodu, pa čak i u motorizovane opcije kojima se može upravljati džojstikom Baš kao električna invalidska kolica. U zavisnosti od vaših ličnih karakteristika, ova ili ona vrsta će vam biti bolja, dakle Prije selidbe istražite koje ćete imati na raspolaganju.
PRIDRUŽITE SE ORGANIZOVANIM AKTIVNOSTIMA
Ako želite da svoje avanture u prirodi započnete mirno u invalidskim kolicima, parkovi i plaže u vašem području savršeni su načini za stjecanje samopouzdanja , ali da proširite svoje horizonte na više načina na koji se možete razveseliti sportske aktivnosti Kao što je biciklizam , the snowboard ili skijanje na vodi sa organizovanim aktivnostima.
U Španiji imamo the Španski savez sporta za osobe sa tjelesnim invaliditetom , koja ne samo da organizuje aktivnosti, već i ima interesne veze i savezni klubovi pomoću kojih možete istražiti svoje granice.
Vaš način uživanja u aktivnostima na otvorenom može se malo razlikovati od drugih ljudi, ali To ne znači da se morate odreći svih radosti koje donosi ovo uranjanje u prirodu. . Sada kada znate odakle da počnete, jedino što je preostalo je ostavite nesigurnost iza sebe i usudite se živjeti iskustvo.
Ovaj izvještaj je objavljen u maju 2022. u međunarodnom izdanju Condé Nast Traveler-a.