Jelo od tjestenine uključeno u Clinique La Prairie Master Detox.
dobro pogledajte Lavaux pejzaž, osim što je mjesto svjetske baštine, jer će ti mnogo nedostajati, pa čak i idealizovati ga tokom sedmicu u kojoj Clinique La Prairie Detox Master traje, u Švicarskoj. Slika od ekstenzivne plantaže vinograda koji se terasama spuštaju padine Jure do Ženevskog jezera – a ono što ćete vidjeti kroz prozor automobila na putu za Montreux – bit će najbliže vinu tokom sedam dana koliko traje ovaj prirodni program detoksikacije koji kombinuje najnoviju tehnologiju sa tretmanima holistički i wellness
Znao si po šta dolaziš otkrijte svoje trenutno zdravstveno stanje, poduzeti mjere po tom pitanju i pokušajte da promijenite svoje životne navike, pa je sada vrijeme da se primijenimo i pustimo vas da pokušate i podučavate. I ako moraš izbacite alkohol, kafu, meso i gluten iz ishrane, neka bude tako. Budući da je cilj eliminacija toksina i pročišćavanje organizma, usporavanje negativnih efekata starenja, smanjenje nivoa oksidativnog stresa i ojačati svoj imuni sistem.
Vinogradi Lavaux, jedan sat od Ženeve, nalaze se na listi svjetske baštine.
DIJAGNOSTIKA
Pokrenite program sa a potpuna procena od strane lekara specijalista u različitim disciplinama. Poput Nea, u Matrixu možda niste spremni da saznate šta medicinska tehnologija uskoro će vas otkriti.
Uz VISIA test oni će analizirati kvantitativno i kvalitativno karakteristike vašeg lica (pege, bore, UV oštećenja, pore...). Fotografska analiza prepoznat će zdravlje vaše kože lica i služiće kao vodič prilikom predlaganja budućih tretmana lica na personalizovan način. Bićete šokirani kada vidite punu veličinu na velikom ekranu vaše lice u 3D dok kompjuter prikuplja i analizira sve informacije, ali mnogo više provjerava – odštampano na papiru na osam vaših fotografija – posledice oštećenja vaše kože: 50% bora, 36% pora, 5% crvenih područja...
Opšti pogled na Clinique La Prairie.
OligoScan služi za otkrivanje – na dlanu – fiziološke neravnoteže u organizmu. Spektrofotometar će odmah otkriti bioraspoloživost minerala, elemenata u tragovima i teških metala u živom tkivu. Koje dobijete za desert sutradan veganski čokoladni mousse To neće biti slučajnost, ali a pokušaj da se nadoknadi nedostatak magnezijuma u tvom telu.
To je TANITA a analizator telesne kompozicije pomoću kojih će procijeniti i kvantificirati od stanja vaše metaboličke dobi do vaše mišićne mase. Dakle oni će znati kako ispraviti, prilagoditi i personalizirati vaš plan treninga, kao i na broj dnevnih kilokalorija neophodno za održavanje vašeg tijela u savršenom radnom stanju. U mom ličnom slučaju, pošto je sve bilo u redu, vježba se sastojala od toga časove vazdušne joge i pilatesa i to dugo, okretno i ugodno hodajte šetalištem uz jezero dok ne dođete do centra Montreauxa, sa kipom Fredija Merkjurija, terasama koje gledaju na jezero i istorijskim hotelom Fairmont Le Montreux Palace.
Doručak s pogledom na Ženevsko jezero u Clinique La Prairie.
NUTRITION
Rad klinike osnovao je 1931. godine profesor Niehans – pionir u razvoju ćelijske terapije – oduvijek je bio zasnovano na naukama o životu i pošto je dijeta osnovna u prevenciji bolesti, ishrana je dobila značajnu ulogu u svim vašim programima. Više ako je moguće u Master Detoxu.
Nakon konsultacije sa nutricionistom, kojoj ćete ispričati svoje navike i način ishrane, ona će vam na privatnom majstorskom kursu detaljno objasniti Promjene koje ćete morati unijeti u svoju rutinu ishrane biti zdraviji. Na primjer, šta uzimate? proteina ujutro za održavanje pažnje ili da ostavite mahunarke za noć. Da, dobro ste pročitali, neki sadrže melatonin koji će vam pomoći da zaspite.
Iako ćete tokom sedmice boraviti u Clinique La Prairie – u bilo kojoj od njenih 38 soba i apartmana raspoređenih u tri zgrade koje okružuju baštu – mnoga hrana će biti potisnuta da bi se počelo prirodna detoksikacija organizma, neki (vidi životinjske bjelančevine iz jaja, mesa i ribe, laktoza ili gluten) mogu postati dodati vašoj ishrani (ako želite) postepeno kada se vratite kući.
Rezidencija u Clinique La Prairie.
Na generički način, zdrava jednačina je sažeta u 50% povrća i voća, 25% ugljikohidrata i 25% proteina (mnogo bolje ako su povrće). I vode, puno vode, previše vode za ljude poput mene koji ne vole vodu. Kako riješiti ovaj nedostatak apetita (vitalni)? Sa infuzijama, koje će vam s vremena na vrijeme dobiti da ostanete hidrirani.
Što se tiče hrane koju ćete naći na svom tanjiru, podrazumeva se da jeste ukusno, stimulativno i zadovoljavajuće. Tost od avokada na bezglutenskom kruhu za doručak, salata sa tofuom za ručak ili kari od zelenog slanutka za večeru. Neće vam nedostajati kvantiteta, a još manje kvaliteta.
kuhar Sara Bussetti se kladi na kuhinju budućnosti gdje organski i lokalni sastojci prestaju biti maltretirani u kuhanju kako bi izgledali ukusno i zdravo na tanjiru. Koja kulinarska umjetnička djela živih boja.
Deserti su kulinarska fantazija.
TRETMANI
Izgubila sam broj od bogatih kozmetičkih proizvoda koje su koristili na mom licu masaža za detoksikaciju lica; takođe i osećaja za vreme i prostor tokom Ayurvedsko iskustvo hidrokontrasta: dva sata tretmana u kojem kombinujete hladne tuševe sa parnim saunama, nastavljate sa Ayurvedska Shirodhara (koja polako ispušta vruću uljanu tečnost na čelo) i završite sa vibracionom terapijom zasnovanom na Tibetanske zdjele.
oko! Da je bilo i vremena za patnju... ali na utješan način. Napokon prava tajlandska masaža, od onih za koje ne znate da li da se smejete ili da plačete, ali koje ostavljaju vaše telo kao novo (nedeljama). U svakom slučaju, on ne bi bio jedini, on me je i dalje čekao još jedna od 90 minuta pod nazivom Detox Signature Massage ili, što je isto, apsolutna relaksacija.
Sala za tretmane u Clinique La Prairie.
MONITORING
Kada se program završi, idealno je – sprovesti nastavak – idi u njegovu kliniku u Madridu, prvi grad na svijetu koji ima a Clinique La Prairie izvan Švicarske (postoji još jedan u Bangkoku). Tamo će procijeniti rezultat, a vi ga možete upotpuniti novim beauty i wellness tretmanima i protokolima.
Takođe bi trebalo da uzimate nekoliko dana Dodaci ishrani za šta će ti dati završite svoj put kroz Švajcarsku. Jer ovo je nova avenija koju je nedavno otvorila klinika: ponuda četiri veganska suplementa (Age-Defy, Balance, Purity i Energy) tzv. Holističko zdravlje koje kombinuje mikronutrijente i biljne ekstrakte i koje možete kupiti preko njihove web stranice.
Adresa: Rue du Lac 142, 1815 Clarens, Švicarska Pogledaj kartu
Telefon: +41 21 989 34 07