Yoga Gourmet Club stiže iz ruku Madrilena Cayetana Rodenas , obučen u Hatha, ashtanga jogi i jogi za djecu između Australije, Sjedinjenih Država i Španije. Pionir u obuci specijalizovanih instruktora za mlade između 13 i 18 godina, takođe je kreator Joga i dječji svijet.
Cayetana je jak defanzivac potreba za isporukom joga u školama . “Siguran sam da bi svijet bio drugačiji da smo naučili sve ove tehnike kako bismo se bolje upoznali i tako dalje. doprinosi pojedinačno ovom društvu na pozitivan način koji dodaje . Ako sam dobro, prenosim to stanje oko sebe i to ima ogromnu zaraznu moć”, tvrdi on.
U skladu sa ovim izjavama, instruktorka nam to kaže za nju the joga pretpostavio je vrlo važnu evoluciju u svom tijelu, umu a prije svega u njegovom načinu razumijevanja i prihvaćanja života. “Osim velike fizičke vježbe koju to podrazumijeva, pomaže vam da ostanete u kontaktu sa sobom , da bolje razumete sebe, da se opustite, da se smirite u teškim trenucima i da budite empatičniji prema drugim ljudima ili situacije.”
Cayetana želi pokazati da uživanje u gastronomiji i briga o svom umu i tijelu nisu nespojive aktivnosti.
Ključ ovog blagostanja od 360 stepeni leži u kontrola položaja, disanja i koncentracije u našoj praksi, kroz koju „postižemo ravnoteža između našeg tijela, emocija i misli , koji nam pomažu da budemo u miru sa samim sobom”.
Sada i Cayetana želi da se pridruži svemu ovome uživanje u lokalna gastronomija , tako da možemo "uživati u okruglom iskustvu, kombinujući wellness i lični rast sa užicima koje nam donosi dobro jelo”.
Sa ovim novim pristupom želite uvesti jogu u druge vrste aktivnosti i stilova života , tako da svako od nas pronađe ono što mu je potrebno, na 'pristupačniji' način za zapadni svijet, budući da smatra da je Veoma je komplikovano biti u stanju razmotriti svu istočnjačku filozofiju i duhovno koje zahtijeva klasična joga.
Yoga Gourmet Club takođe postavlja potrebu za zaustavljanjem gledajući unutra, sa stola, posvećujući vreme koje zaslužuje. “Vrijeme je postalo niz aktivnosti jedna za drugom, a da nam ne daju priliku da zastanemo, posmatramo, udahnemo, povežemo se , uživaj. Čini se da, ako ne trčimo svuda ili ne uradimo mnogo stvari u jednom danu, gubimo vrijeme.
Yoga Gourmet Club se očito bavi jogom, ali i domaćom gastronomijom.
Butik hoteli, restorani, farme i monumentalne građevine su neka od mjesta odabranih za početak ovog novog projekta, koji će imati različito trajanje, od pola dana do sedmice.
„Namijenjen je svim vrstama publike, a ne samo 'jogijima'. tacno, ono što bih volio je da mogu približiti jogu drugim tipovima ljudi koji je ne praktikuju ili ne vole zbog duhovnih konotacija koje može imati”, napominje Cayetana.
Takođe precizira da " joga je pogodna za svakoga koji želi obavljati fizičku aktivnost koja nadilazi tijelo i poziva nas da se udubimo u svoje misli i emocije, čime se postiže samospoznaja i stanje smirenosti to nam pomaže u svakodnevnom životu.”
Isto tako, on insistira da praktikovanje ove discipline ne uključuje određeni stil ishrane, “ Ne morate biti vegan da biste praktikovali jogu! ” - komentira između smijeha -. U stvari, jelovnici ovog iskustva razmišljaju iz antrekot sa roštilja uz salate, kroz gulaš od slanutka ili dobru pastu . Zajednički nazivnik će biti upotreba lokalni proizvodi, svježi, tržni i sezonski.
Iskustvo za postizanje samospoznaje i stanje smirenosti.
“Implementiraćemo voće, povrće, ugljene hidrate, proteine, mlečne proizvode... Pokazalo se da je hrana za cijeli život ipak najzdravija i najpotpunija. Želimo da se vratimo bakinim loncima , tako da postanu superhrana kakva su oduvek i bile”.
“Ponekad postanemo opsjednuti da pijemo dvije litre vode dnevno ili jedemo pet komada voća i povrća dnevno, kada na kraju najvažnije je da se pridržavamo dijete u skladu sa potrebama našeg organizma “, zaključuje Cayetana.
Cayetana Rodenas obavijestit će vas o datumima, temama, cijenama i kako se prijaviti za radionice Yoga Gourmet Cluba iz vašeg društvene mreže . Prijave se mogu izvršiti online sa web stranice koja je trenutno u izradi.
[PRIJAVITE SE OVDJE na naš newsletter i primajte sve vijesti od Condé Nast Traveller-a #YoSoyTraveler]