Zakleli ste se na večnu ljubav, a ipak...
I to ne govorimo mi, već ekspert: razgovarali smo sa ** Joséom Bustamanteom ,** potpredsjednikom Udruženja specijalista za seksologiju, stalnim članom Španska akademija za seksologiju i seksualnu medicinu, psiholog specijaliziran za terapiju parova i autor knjige _ Šta muškarci misle? _ Daje nam ključeve da sastavljamo ljubavnu slagalicu na daljinu a da niko nije povređen.
Za početak, ključno pitanje: kada jedan od članova para mora otići živjeti daleko, Da li je dobra ideja nastaviti sa vezom? "Zapravo, nije tako jednostavno kao donošenje racionalne odluke, ljubav ima te stvari. Možda nam glava kaže da to ne može biti i da na kraju ćemo pati , ali teško je da, ako volimo, ne podlegnemo iskušenju da pokušamo da premostimo distancu. Istina je da, prije svega, veza na daljinu ne predstavlja izazov za par, ali ima situacija težih od drugih."
Rastanak je uvijek težak
Udahnemo nakon što nam kaže da "to ne znači izazov za par" (nama čini nam se kraj sveta , ali mora da smo beznadežne plačljive bebe), a mi ga pustimo da nastavi: "Nije isto kao odlazak zauvek ograničiti vrijeme koje će biti potrošeno; nije isto može se vidjeti sa određenom frekvencijom ili nemogućnost da to radim više od nekoliko puta godišnje“, objašnjava on.
„Tačno je da mnogi parovi neće savladati tu udaljenost; međutim, vrijedi uzeti u obzir određene preporuke“, upozorava stručnjak i ističe prije svega (piše velikim slovima!)“ IZBEGAVAJTE NESPOrazume ". "Što više jasnoće, to bolje, kada su trenuci za razgovore strukturiranije, vrijeme koje rezervišemo za razgovor sa parom i sastanke koji će se održati, manje šanse za svađe , nesporazumi i patnje“, detaljnije on.
Međutim, kada bi svi to uradili kako treba, filmovi i serije o ljubavi na daljinu ostali bi bez scenarija , ali ko želi stalno živjeti prema holivudskoj priči? Bolje držite noge na zemlji : „Neophodno je da hajde da rezervišemo mesta za ćaskanje sa partnerom. Možda izgleda hladno i nespontano, ali u stvarnosti je isto kao kada se nađemo da se vidimo. Na ovaj način oboje možemo priuštiti nemaju inerciju da stalno gledaju u mobilni , pisati paru ili se pobrinuti da smo dostupni u slučaju da nas kontaktiraju“, objašnjava Bustamante.
Važno: izbjegavajte nesporazume
To je Ne isplati se po ceo dan razmišljati o tome na ono što drugi radi, da li će mu biti dobro, da li će misliti na nas..." Tuga će se pojaviti: Normalno je da nam drugi nedostaje i da, ako nam se da izbor, više volimo da budemo uz njih. ipak, biti odsutan ne znači provoditi vrijeme mentalno povezujući se sa patnjom da ga nema u blizini“, tvrdi autor.
Ovdje ulazimo u komplikovanu tačku: to su nam prodali ono što je kul je biti Romeo i Julija, ali svi znamo kako se to završilo... „Da ublaži tugu njegovog odsustva bitno je da živimo svoje živote , da imamo svoje hobije, fokusiramo se na svoje zadatke i iznad svega, da dozvolimo sebi da se dobro provedemo iako on ili ona nisu sa nama. Sve dok ne varamo partnera , nema ništa loše u tome da pokušate da budete dobro, pa čak i da imate trenutke sreća bez našeg partnera . Nažalost, veliki dio kulture romantične ljubavi nas je naveo da mislimo da je biti srećan, smijati se ili osjećati se ispunjeno bez partnera nešto poput **simptoma da ga ne voliš baš.** Nimalo: ja mogu voljeti svog partnera i istovremeno sačuvati sposobnost da budem dobro čak i ako nije pored mene”, odgovara psiholog.
Jednom kada ovo bude jasno (iako mnogima nije lako to utuviti u glavu), idemo na sve: šta su sastojci koji vam omogućavaju da održavate vezu na daljinu u dobrom stanju? „Poverenje. Zaista voleti, odnosno biti srećan kada vidiš drugog srećnog i ne pokušavajte da ga natjerate da se osjeća krivim jer sam dobro u tvom odsustvu. Vodite računa o vremenu za par . Ne stavljajte se u situacije "opasnost" ako je vjernost jedan od stubova naše veze. Izbjegnite nesporazume”, s pravom ponavlja.
Prestanite da se prisjećate "dobrih vremena"... i izgradite nova!
U stvari, iako nevjerstva su, prema Bustamanteu, jedan od okidača koji prekidaju ovu vrstu veze, seksolog nastavlja da se bavi onaj za koji mislite da je najštetniji : „Bilo bi neophodno istražiti osećaj krivice koji pokušava poslati par. Postoje ljudi koji sa distance, ili jednostavno kada nisu zajedno, prenose svom partneru da nisu u pravu jer osjećaju da je suprotno bi se protumačilo kao izdaja na vezu."
Dakle, recept za našu ljubav da preživimo vrijeme i prostor je sasvim jasan, ali očito, nije nepogrešiv: " Nije moguće znati da li će veza trajati , zavisi od faktora kao što su njegova snaga, udaljenost i ličnost svakog od članova“, pojašnjava autor. Ipak, dobra ideja da se ojača okupljamo se što češće možemo “Ne postoji tačno pravilo, ali je istina da je to vezi treba kožu, pogledajte drugog, zagrlite ga, poljubite, osjetite ga seksualno, podijelite intimnost i hrani saučesništvo . Zato bi bilo dobro da pokušamo da se viđamo što je moguće češće", zaključuje Bustamante.