La llibertat us espera sobre una taula
PER QUÈ AGRADA TANT?
“ La creativitat, agilitat, concentració, valor, seguretat i molts més aspectes d'aquest esport fan que et quedis totalment enganxat”, comenta l'entrenador i esportista Carles Torner Turny. Per a l'esportista barcelonina Maria Hidalgo , que es va iniciar sobre la taula amb tretze anys, la diversitat és el que atrapa: " t'ho pots passar bé de moltes maneres i, fins i tot, crear la teva pròpia ”.
La clau és “la sensació de llibertat quan baixes per la muntanya, a compartir bons moments amb els teus amics en un paratge idíl·lic ia poder sentir com pots arribar a límits que ni tan sols imaginaves ”, explica el professor de surf de neu Oscar Vallejo.
Fa el primer pas i enganxa tota la teva família
OBLIDA'T DELS PREJUDICIS
“A vegades es veu les persones que el practiquen com a passetes o mala gent, i això no és així”, alerta Torner. És un prejudici que també detecta Vallejo: “ es pensa que són radicals i que el seu comportament no és adequat a les pistes , és un error molt comú”.
Tampoc no és una moda passatgera: “ a moltes estacions gairebé el cinquanta per cent dels usuaris són snowboarders ”, apunta Vallejo i anima pares i fills a practicar-ho junts: “ compartiran grans moments de neu , a més, cada vegada tenim unes instal·lacions millors i és un món que no para d'evolucionar”.
Snowboard (o l'emoció de surfejar la neu) a Chamonix (França)
ESPORTISTA PRECAVIDO VAL PER DOS
Abans de practicar surf de neu assegura't que tens el material més tou i adequat. Així evitaràs caigudes i podràs progressar més ràpid . A l'hora de llogar-lo, avisa que és la teva primera vegada a la taula : digues-los el teu pes, el teu número de peu i deixa't aconsellar. No oblidis portar proteccions, sobretot per al còccix i les nines.
NO ET FAS EL VALENT
“Hem de bandejar la idea d'aprendre sols ia l'aventura el primer dia, sense cap mena d'assessorament, perquè és el gran error que comenten la majoria de persones , així tenim moltes possibilitats de fer-nos mal i començar a agafar males postures que amb el pas del temps faran que el nostre nivell s'estanqui ”, explica el professor de surf de neu i Director del Park Center Valdesquí , Oscar Vallejo. Aprendre amb un professional farà que tot sigui més fàcil i evolucionis molt més.
Snowbard, sempre amb amics
TRIA LA ZONA ADEQUADA
“És millor començar en terreny pla per poder tastar i jugar amb la taula : veure com lligar-se un peu i lliscar amb l'altre, o lligar-se tots dos i experimentar sensacions movent el cos, saltant... ”, comenta l'entrenador Carles Torner Turny. A més, el professor t'informarà sobre les normes bàsiques d'urbanitat a pista (FIS), com no aturar-te al mig de la pista.
ELS MOVIMENTS BÀSICS
Bé, ets aquí. Botes estretes i fixacions llestes, en marxa! Què més hem de saber? No deixem guiar per Oscar Vallejo, un professional amb més de vint-i-dos anys d'experiència a l'univers surf de neu: “ hi ha tres moviments bàsics a realitzar sobre la taula : el moviment longitudinal sobre ella (pes endavant i pes enrere) ; la flexió i extensió de les nostres cames; i la rotació de les espatlles per girar”. La combinació dels tres t'ajudarà a fer els girs i tenir estabilitat.
CONQUISTA LA TAULA AMB ELS TEUS TIMPELLS I HOMBRES
A poc a poc aconseguiràs que els teus moviments siguin suaus, fluids i coordinats . Els turmells han d'estar sempre semiflexionats i relaxats, així aconseguiràs absorbir tots els obstacles que tingui el descens. Controlar la rotació d'espatlles , juntament amb altres moviments, faràs que la teva taula giri en la direcció adequada. Les espatlles són molt importants a l'inici del surf de neu, com explica Carles Torner: “ és allò que et marca la direcció i l'estabilitat ; en un salt les espatlles, juntament amb el cap, marquen la primera execució del truc que és una de les fases més importants en un salt”.
Conqueriràs el cel des de la taula
YES YOU CAN!
Cauràs, moltes vegades, i no passa res. “A poc a poc aprendràs i et recompensarà, és difícil desanimar-se però, en tot cas, mai no surt tot a la primera així que només queda continuar insistint”, aconsella María Hidalgo.
“ No ens hem d'aclaparar si al principi ens costa més que als altres , és qüestió de temps, practicar els exercicis apresos fora de classe per assimilar-los”, recomana el director de Park Center Valdesquí.
Ara que ja tens les claus, per on començaràs?
_ Potser també t'interessi..._*
- Les 13 millors estacions d´esquí del món
- Hot Snow: llocs nevats per a fidels i promiscus de la neu
- Pròxima estació: esquí (resorts que sí)
- 'Descensos Mítics': neu, sol i adrenalina
- Els millors hotels de neu per als amants de l'esquí
- Destinacions hivernals europees: buscant el ninot de neu perfecte
- Tots els articles de María Crespo
El surf de neu t'espera!