Running: viatja, corre, treballa
Viatja, corre, treballa. A les ciutats més cosmopolites, hàbitat natural d'executius de mig món, la pràctica està causant estralls. El simply running marida a la perfecció amb la modalitat de visita turística exprés, l'origen del qual trobem ja en altres col·lectius com l'Imserso o el turista japonès.
Avui el viatge exprés (amb foto) ha esdevingut un format de viatge molt rendible. I és que en un món on el veritable luxe és EL TEMPS LLIURE associat a qualsevol altre concepte, tenir deu minuts per córrer per una ruta que a sobre permet fer-te una composició visual (i unes fotets!) d'una ciutat que no trepitjaràs, és la repera!
Cursa de Sant Silvestre
Però n'hi ha més (i millor) i és el fet que s'hagi demostrat, pel Cooper Institute de Dallas, que córrer deu minuts al dia allarga la vida i en millora la qualitat. A la nostra estimada Spain, on tot is different, el_running_ s'ha endut per davant altres pràctiques esportives com el golf (un clàssic per fer negocis) .
Aquí hem abraçat el córrer com a clau cremant. Així som intensos els espanyols. Diuen els especialistes que ha passat, és clar, per “la crisi” i que està generant un volum de negoci esgarrifós. Però el running és més que un esport. És una filosofia de vida que ha calat en un moment en què calia : al running tots surten victoriosos. Ja que com va dir el periodista esportiu Chris Brasher quan el novembre de 1979 va completar la Marató de Nova York per realitzar un article per a The Observer: "Per entendre aquesta història heu de creure que la raça humana pot ser una alegre família, que treballa unida, riu unida i arriba a l'impossible".
Jardí del Túria, a València
Les nostres ciutats espanyoles preferides per al simply running són:
VALÈNCIA
Quan s'arriba a la ciutat, es pot veure que, igual que en moltes altres, hi ha una gran quantitat de ponts que creuen els vessants del riu. Però, compte, qui tregui el cap descobrirà que en lloc d'aigua existeix un parc extens on abans solcava el riu: és el Jardí del Túria . Durant un trajecte de 9 quilòmetres trobaràs fonts, jardins, zones esportives... i es pot córrer seguint un camí destinat a aquest efecte.
Trobaràs desenes de persones practicant el running el que resulta força motivador. Pla, sense trànsit que et talli el pas i amb arbreda, és un circuit que fa les delícies de tots els aficionats. El desavantatge és el clima ja que a l'estiu pot tenir un alt grau d'humitat, per la qual cosa és recomanable sortir a la nit a la llum dels fanals del parc. Pur romanticisme.
DONÒSTIA
És un clàssic recórrer les seves meravelloses platges. Començar per la de la Petxina i anar recorrent el passeig marítim gaudint de les vistes del mar fins arribar al Kursaal és deliciós. Es pot alternar la cursa entre la platja i el passeig ja que aquest darrer sempre estarà molt concorregut. És un trajecte de 8 quilòmetres, anada i tornada, que es pot complementar amb la pujada a la muntanya Igueldo si es vol entrenar força. D'aquesta manera, culminarem la nostra carrera amb una mica més d'11 quilòmetres i l'espectacle: Donostia des de la muntanya . Cal tenir en compte els dies de vent que poden ser terribles per córrer però amb l'avantatge de poder gaudir del mar embravit.
La Platja de la Concha, a Sant Sebastià
BARCELONA
El visitant aficionat a córrer anirà a la platja oa Montjuïc , llocs més que recomanables per a aquesta pràctica esportiva. Tot i això, els barcelonins aficionats al running oa la bicicleta coneixen molt bé el passeig de les aigües. Un trajecte que envolta la ciutat per la zona de Collserola us oferirà unes vistes privilegiades al llarg de 8 quilòmetres. Desenes d'esportistes t'acompanyaran en el recorregut, cosa que de vegades pot ser un incordi per la gran afluència de persones, especialment els caps de setmana. Tot i això, sempre tindrem l'opció de desviar-nos cap a la zona de la muntanya i practicar una mica de trail.
EL 'RUNNING', AQUESTA FORMA DE VIATJAR
Si viatgeu a l'estranger, sempre podreu consultar l'opinió d'experts runners, una web que compta amb un llistat de ciutats que ha batejat a trot un autèntic MAMIL: Keith Hauser. Des d'Austràlia a Barbados, passant per Alemanya, EUA... una infinitat de destins recorreguts per un màster runner.
Aprofitant l'embranzida comercial del simply running, han pujat al carro tota mena d'ens. També operadors turístics. Els hi ha especialitzats que et venen el viatge ja amb el dorsal per a una marató (si t'interessa una gran carrera com la de Tòquio); o el viatge amb la possibilitat de dissenyar el teu propi recorregut. Si ets dels que prefereixes crear la teva pròpia ruta. I si ets tan addicte que el leiv motiv dels teus viatges són les maratons, et recomanem aquesta guia que s'acaba de publicar Les 400 millors curses del món, (editorial GeoPlaneta) amb aportacions dels millors corredors del món i recorreguts urbans de tan sols 10 km fins a ultramaratons que sobrepassen els 300 km (des de les més clàssiques com la marató de Nova York a les més extremes com la de The Last Desert a l'Antàrtica ) : n'hi ha d'un mes de durada a través de tot un continent.
Berlín, una destinació perfecta per a running
A nosaltres ens agraden especialment aquestes dues ciutats europees:
BERLIN
Berlin és ben coneguda per immensos parcs. Podem recórrer-los al nostre gust sense tampoc preocupar-nos massa del trànsit ja que no és especialment dens. Tot i això, l'aficionat al running podrà aprofitar l'estada per anar a visitar la ciutat de Potsdam . Centenars de jardins d'estil prussià i desenes de palaus conformen el parc de Potsdam. Molts ho recorren amb bicicleta però corrent podrem fer a prop de 20 quilòmetres alternant l'entrenament amb la pujada i baixada constant d'escales , fent breus descansos mentre ens sorprenem amb les edificacions.
VENÈCIA
Qui hagi estat a la ciutat coneix el seu problema principal: està plena de turistes. Tot i això, té un gran avantatge: no hi ha cotxes . El segon és permanent però el primer no, al clarejar, al voltant de les 5 o les 6 del matí. Per als corredors matiners que agraden de prendre l'esmorzar després d'un bon entrenament, serà la gran delícia poder anar-hi creuant els ponts i recórrer els seus carrerons . Gaudir d'una Venècia solitària, cosa que passa durant tot just una hora des dels primers raigs de sol. Cal tenir en compte que és fàcil perdre's amb el que és bo portar el GPS de corredor. Compte amb els empedrats dels carrers que poden provocar fàcilment lesions. Trobarem pocs transeünts al camí i haurem gaudit d'una singular carrera en una meravellosa ciutat.
Cursa de Sant Silvestre
SAN SILVESTRE A LA VISTA!
I si vols acabar aquest any de la millor manera possible, apunta't ja a la Sant Silvestre vallecana (fins al 30 de novembre). Encara ets a temps. Només per 20€ podràs córrer unes quantes hores abans de menjar-te el raïm. Fes-te amb un dels 40.000 dorsals (aquest any només _ online) _i gaudeix de una de les curses més castisses d'Espanya que ja ha complert mig segle i que presumeix de ser la més molona del món juntament amb la de Nova York i la de Sao Paulo, a més d'una de les més friquis. El tret de sortida l'ha donat des de Karina a Rocío Jurado.
*** Potser també t'interessi...**
- Set raons esportives per viatjar a Nova York
- Destinacions de golf
- 5 rutes amb bici per a aquest hivern: el Camí francès
- Amb bici per Nova York? Yes, we can
- Tots els articles de Rosa Marqués