S‟ha relacionat l‟ús de mòbils en nens amb el risc de patir obesitat
El panorama ja és habitual: entres a un restaurant i, allà on hi ha un nen -de l'edat que sigui-, hi ha un mòbil o una tauleta enganxada a la cara. Sembla que no importa que l'Acadèmia Americana de Pediatria aconselli evitar completament l'exposició a les pantalles abans dels dos anys i apagar la televisió durant els àpats durant la infància.
Ni tan sols que hi siguin àmpliament estudiats els efectes negatius d'aquesta exposició a allò virtual en el desenvolupament cognitiu dels petits en àrees que abasten des dels resultats acadèmics fins a l'agressivitat, passant pel llenguatge, l'atenció i el son (com es recull a Effects on children's cognitive development of chronic exposure to screens).
És bo?
Fins i tot s'ha relacionat l'ús de pantalles durant més de dues hores al dia amb tenir fins a cinc vegades més probabilitat de començar a fumar -pel que fa als nens que les fan servir menys d'aquell temps-, tal com es va investigar a Television viewing and initiation of smoking among youth.
I això per no parlar que els nens i nenes que mengen davant d'una pantalla tenen molt més risc de patir obesitat que els que no ho fan, com s'afirma en aquest estudi del 2011 i en aquest publicat el 2017.
Per ignorar totes les alarmes, és clar que els avantatges que els pares troben a l'hora de donar als seus fills un mòbil mentre mengen han de ser molt poderosos. Les defensen, per exemple, AJ Ratani i Natasha Sandhir, pares d'Aarav, de tres anys, i autors del bloc de viatges The 2 Idiots Travel Blog .
“ Recomanem encaridament l'ús de dispositius a l'hora de dinar en un restaurant -encara que, personalment, preferim posar-li al nostre fill aplicacions que siguin educatives i de les que pugui aprendre-. Fent-ho, gaudim del nostre menjar i, mentre ell està distret, aprofitem perquè provi nous aliments -ha tastat tota mena de cuines al nostre viatge arreu del món d'aquesta manera-”, expliquen a Traveler.es.
La família ja porta 31 països recorreguts, on han visitat gairebé 100 destinacions. En cadascun, Aarav ha menjat davant d'una pantalla. "Vam començar a fer-les servir al voltant dels sis mesos d'edat, les utilitzem en restaurants en els nostres viatges pel món i encara les fem servir quan sortim a dinar", expliquen.
Així, ells consideren com a beneficis d'aquesta pràctica que els adults puguin “gaudir del menjar i passar temps junts”, i que el nen provi nous aliments i aprengui de les apps educatives. L'únic desavantatge que li troben al mètode és que hi ha menys interacció amb el petit als restaurants “tot i que no creiem que això sigui un problema, ja que interactuem amb ell molt fora d'ells ”, afirmen.
El psicòleg Ramon Nogueras , però, no és de la mateixa opinió. “ No és aconsellable en absolut utilitzar dispositius electrònics per entretenir els nens mentre mengen en restaurants, per diverses raons. La primera és que la interacció amb els pares és una cosa molt més important i una recompensa més gran per a ells que una pantalla”.
Els turistes del futur
"La segona és que estem reforçant un aprenentatge indesitjable, doncs els nens han d'aprendre a poc a poc a comportar-se amb altres adults sense necessitat que hi hagi pantalles. La solució perquè aprenguin no és donar-los una distracció addictiva”, argumenta.
De fet, ni tan sols li sembla una bona idea quan el que fa servir el nen són aplicacions educatives, doncs, segons ell, “ no hi ha evidència que aquestes apps, igual que les d'entrenament cognitiu, suposin cap diferència ”. I subratlla: “Jo tinc dues nenes petites i entenc que de vegades és pesat, però aquest temps amb els nens és temps de qualitat, és la definició de temps de qualitat”, sosté.
“És més eficaç ensenyar a poc a poc els nens a menjar tranquil·lament ia participar de la situació. Els nens han de tenir l'oportunitat de sentir-se part de l'esdeveniment, no un conyàs que cal mantenir entretingut i que no molesti”, explica Nogueras.
AJ Ratani i Natasha Sandhir, però, hi són orgullosos del comportament del seu fill a taula: “Mai ningú no ens ha mirat malament per entretenir el nostre fill amb tecnologia. De fet, gairebé tot al contrari: la majoria de les famílies amb què parlem ens diuen com és de bo el nostre fill al sopar i els ho devem 100% als dispositius”, reflexionen.
“ Tenir cura dels nens ja és prou complicat tal com és i, un cop tens fills, és difícil tenir temps en parella. Així que, quan sortim, els dispositius ens ajuden a crear lespai i el temps per interactuar entre nosaltres. Crec que hi haurà una edat en què vulguem que ell formi part d'aquesta conversa, però no és al cap de tres anys”, explica la parella amb un somriure.
"És la nostra tolerància el que ha canviat"
Tot i això, en opinió de Nogueras, quan vulguin que el seu fill se sumi a la conversa, trencar amb les pantalles els resultarà força complicat. “Si volen canviar aquest hàbit, han d'entendre que hi haurà una certa resistència per part del nen. Tot procés d'extinció comporta al principi un augment de la conducta que volem eliminar. Segon, és més fàcil fer el canvi si se'ls dóna una alternativa (portar una joguina, llapis de colors i alguna cosa per pintar). Tercer, hem de reajustar les nostres expectatives: quan estem amb nens, és normal que de tant en tant reclamin la nostra atenció o ens interrompin amb les coses. Això és una oportunitat d'anar a poc a poc ensenyant a no interrompre, demanar un torn de paraula, menjar asseguts i tranquils. La persistència és clau i dóna millor resultat a mitjà i llarg termini”, explica.
“De debò, hem tingut nens durant milers d'anys en dinars, festes i esdeveniments i no ha passat res. El problema no és que els nens es comportin com a nens. La conducta no ha canviat. És la nostra tolerància la que ha canviat”, conclou l'expert.