Posa or a la teva vida!
Quantes vegades vas sentir que perdies el rumb de la teva vida? Recordes algun moment especialment difícil o traumàtic? Tots hem patit alguna vegada una crisi existencial : un amor no correspost, la mort d'un ésser estimat, una ruptura amistosa, una malaltia, un acomiadament… Com sempre, els japonesos tenen per a tot una resposta eficaç.
La llegenda explica que el segons Ashikaga Yoshimasa (1435-1490) tenia un bol favorit o chawan per celebrar la cerimònia del te . Un bon dia el bol va caure i va trencar a trossos, així que el va enviar a reparar a la Xina, però el resultat no va ser del seu gust: havien reparat el bol amb lletges grapes que el desfiguraven del tot i feien que perdés líquid entre les esquerdes .
Tot i això no va perdre l'esperança i el va fer arreglar a uns artesans japonesos que van utilitzar laca per unir les seves peces i finalment segellar "les seves cicatrius" amb or . L'objecte no només tornava a tenir utilitat, sinó que n'havia augmentat el valor. Havia nascut el kintsugi !
El kintsugi us ajudarà a transformar-vos.
Reparar les nostres ferides , aprofitar-les i treure'ls partit per ressorgir quin au fènix és la metàfora que s'extreu del kintsugi, i que aborda de manera profunda l'escriptora francesa Céline Santini al seu nou llibre 'Kintsugi. L'art de la resiliència' (Cúpula, 2019) .
"Estava passant per un moment difícil, el meu segon divorci. Aquell dia, vaig comprar una revista que deia: "Com sortir exitós d'un divorci". L'article evocava el kintsugi . Vaig sentir un senyal interior i vaig investigar sobre aquesta pràctica i va ser tota una revelació", explica l'autora a Traveler.es.
Immediatament va decidir escriure un llibre sobretot el que havia après després de fer aquesta pràctica. La vida de Céline és tot un exemple de supervivència: dos casaments, dos divorcis, fer front sola a la criança del seu nadó, deixar una feina per un somni i crear la seva pròpia empresa de wedding planner...
Ella sabia perfectament què era el dolor, com superar-lo i sortir-ne reforçada, per això quina millor manera que plasmar-lo en un llibre. " Aquest llibre és per a qualsevol persona que hagi patit , ja sigui una lesió física (un accident, una malaltia...) o emocional (divorci, depressió, pèrdua d'un ésser estimat, acomiadament...) . És per a qualsevol que tingui cicatrius, o alguna cosa per arreglar", esbossa.
Renaixeràs de les teves cendres.
COM PORTAR A TERME EL TEU PROPI KINTSUGI
Què és la resiliència i què té a veure amb aquesta pràctica ancestral japonesa? "La resiliència és la capacitat d'absorbir xocs i de rebotar per reconstruir . El kintsugi és la metàfora perfecta per a la resiliència perquè no només es va reparar l'objecte, sinó que fins i tot es torna més bonic, més fort i més valuós”, assenyala l'autora Traveler.es.
A través de la resiliència, ella proposa al llibre una sèrie d'exercicis -no cal fer-los tots-, que adaptats a cada persona permeten netejar l'ànima , reconstruir-la i fer una bona retrospectiva interior.
Els exercicis poden realitzar-se al mateix llibre i paral·lelament es poden fer amb la reconstrucció d'un objecte de valor.
"Quan algú se sotmet a una prova a la seva vida mai no és agradable, és clar. Però la majoria de vegades quan retrocedim, una mica més tard (de vegades anys) , ens adonem que, paradoxalment, ens ha obert portes o fins i tot ens ha enfortit”, acaba.
Trencar, reflexionar i reconstruir.