Què tal si deixem la càmera una estoneta?
Aquesta "dolència", agreujada per la nostra contínua exposició a les xarxes socials, té també una altra cara: la de sentir que, en general, no estem sent prou feliços, que no estem esprement la vida "al màxim", tal com ens comminen des de les marquesines i el televisor . "Has de viatjar, ha de **agradar-te moltíssim viatjar ;** has de tenir vivències al·lucinants ; has de fer fotos increïbles de llocs increïbles; has de tenir molts hobbies; has de aprofitar al 100% les vacances i fer-les superespecials; has de sortir amb els teus amics com si no hi hagués un matí; has de fer el camí de Sant Jaume (i l'Interrail, i fer la volta al món i el que faci falta) ; has d'anar a tots els concerts ; has de provar tots els restaurants del planeta; has de veure totes **les sèries de moda**; has de tenir un milió de experiències súper importants abans de complir els 40 i dos milions abans de morir...", enumera el psicòleg Jaume Burque .
I sí, nosaltres entonem el mea culpa, perquè és veritat que la nostra missió és animar-vos a experimentar les vivències més extraordinàries que existeixin. No obstant això, pretenem ser només inspiració , no obligació, però és cert que, d'alguna manera, contribuïm a la espiral de la societat rica i capitalista , la que dicta que ser feliç (i demostrar-ho) és pràcticament una exigència . Però si ens ho criden fins als missatges de les tasses !
"Viure la vida i tenir experiències impressionants és una cosa meravellosa, això no ho negarem, i menys jo que defenso el viatge com a teràpia . El problema consisteix a tornar aquestes metes tan boniques a rígides i obligatòries, provocant un efecte invers al cercat. Les conseqüències d'aquesta visió distorsionada les veiem cada dia més a la nostra consulta de psicologia, on ens trobem que molta gent està amargada per no “viure la vida”, estressada, amb altes frustracions vitals , avorrida en excés, amb crisis terribles als 30, 40 o 50 per no estar “gaudint” la seva existència, o amb una incapacitat patològica de viure el present , encara que estiguin coronant el cim de l'Everest", argumenta Burque.
Ja has arribat, gaudeix-ne!
LA NOSTRA OBSESSIVA NECESSITAT D'ACUMULAR EXPERIÈNCIES... I COMPARTIR-LES
Perquè potser a vosaltres no us passa? Arribeu a un altre país, després de tres hores d'avió, i per cansats que estigueu, ni tan sols us plantegeu descansar a l'hotel: només teniu una setmana i voleu aprofitar cada minut del viatge fent coses al·lucinants. De fet, teniu una llista de cada lloc que hauríeu de veure, cada menjar que hauríeu de tastar, cada experiència que hauríeu de viure. " No te'n pots anar del Japó sense fer bla, bla, bla", us han explicat una vegada i una altra els vostres amics, cadascun enumerant una vivència diferent. I a veure com torneu a casa dient que no, que no heu fet res d'això.
Aquesta és probablement la raó que SEMPRE hi hagi cua a la Torre Eiffel o que sigui pràcticament impossible acostar-se a la Fontana di Trevi. Són coses que cal veure, no fer-ho és gairebé com no haver anat a París, oa Roma. Però de veritat és així? De veritat la nostra experiència d'un lloc seria incompleta sense esperar les dues hores que ens separen de dalt d'un monument? Realment cal estar tota l'estona d'una banda a l'altra com a pollastre sense cap, visitant cada barri de la ciutat i tornant a la llar més cansats del que ens en vam anar?
La resposta és clara: no. Un viatge és personal, i el seu interès resideix precisament en això, que és una experiència pròpia i diferent. Si no, ens valdria veure el vídeo d'un lloc per conèixer-lo , però resulta que el que ens provoca aquest tipus d'imatges és ganes d'anar nosaltres mateixos, d'olorar l'ambient, de trobar el nostre propi camí entre la gent. Un viatge, doncs, no ha de ser calcat a un altre . Però, curiosament, si per exemple, acudim a Instagram i escrivim " #Marràqueix ", apareixeran milions de fotos preses pràcticament al mateix lloc.
Un selfie a cada cantonada
"Si grans vividors d'experiències com Ernest Hemingway o escriptors d'històries de viatges com Rudyard Kipling haguessin d'analitzar la cultura d'avui dia, s'endurien les mans al capdavant. Fins i tot Indiana Jones no sabria on ficar-se. Crec que tots estarien d'acord amb alguna cosa: la incapacitat actual de viure el present . Tanta superficialitat, col·leccionisme obsessiu, obligacions i fins i tot cerca d'aprovació provoca que molta gent no visqui el present de la seva vida i no prestin atenció plena a aquestes experiències que estan tenint", explica Burque.
És clar: una vegada que aconsegueixes assolir el cim de la Torre Eiffel, no t'extàsies en silenci davant del paisatge; el que estàs és fent fotos i compartint-les al teu perfil (sembla que si no les veu la resta, el teu viatge "no val" tant) , alhora que penses en el que faràs i en on aniràs quan lascensor et torni a deixar a baix. "Les xarxes socials multipliquen per mil aquest efecte en promoure que compartim compulsivament les experiències tan genials que tenim. Ens centrem en la foto de l'alba (mentre ens perdem l'alba) perquè volem recompenses ràpides, com likes i admiracions automàtiques per part dels altres. Amb tots aquests ingredients, només aconseguirem arribar a ser col·leccionistes compulsius d'experiències com si es tractessin de llaunes d'un cèntim, sense donar-li el valor que tenen i amb la cobdícia de tenir-ne més i més. És igual que ens llencem en paracaigudes o que marxem de viatge a la Cochinchina que mai no ho viurem plenament ni serem feliços; ho arxivarem en un nostre check list amb un número més i punt final”.
Obsessionats amb compartir la foto perfecta des d'adolescents
No hauríem de, doncs, disminuir les revolucions ? Si no és ja en el dia a dia, potser el moment en què començar a fer-ho siguin, precisament , les vacances, aquelles que abans consistien en descansar. La raó? "Si no vius el moment, segurament, no siguis feliç , encara que hagis visitat tots els països del món , corregut una marató o nedat entre dofins. Potser la història de Siddahrta (la meravellosa novel·la del premi nobel Herman Hesse) sigui la que millor reflecteixi el punt on ens trobem avui dia: igual que el seu protagonista, creiem que acumular experiències és la clau de la felicitat, quan el veritable ingredient de la mateixa és ni més ni menys que experimentar plenament el nostre present ", culmina Burque.
Així doncs, la propera vegada que viatges, respira profund: hi ha temps per a tot , i tot el que facis i vegis serà suficient. Concentra't en el que perceps, deixa't portar ; no et preocupis pel que passarà després, ni pel que pensaran els altres. És difícil (fins i tot per a nosaltres), però estem disposada a provar-ho: potser ens fem addicte/des a una forma de viatjar molt més relaxada i, segons afirmen els experts, també molt més feliç.
Respira fondo...