Així la vida és molt més bella
Coneixes la sensació. Apareix sempre que arriba divendres a la tarda, a la primera i més màgica hora del cap de setmana, quan tot està per succeir. És aquesta sensació que recorre el cos, des de l'estómac fins al somriure, en el mateix moment que s'enlaira el teu vol i poses rumb a una destinació nova. La mateixa que sentim tots els que ens fascina viatjar quan triem la propera escapada, buscant els racons on la vida és més bella. La felicitat i el seu nom propi: 'hygge'.
El 'hygge' (que es pronuncia una cosa així com hu-ga) amaga el secret de la felicitat dels danesos, i per extensió, del somni nòrdic. Copenhaguen i els seus veïns Estocolm, Oslo, Hèlsinki i Reykjavik encapçalen tots els índexs i informes sobre la felicitat i la pau, i han arrestat la metxa d'un moviment 'slow' que recorre ara el món com l'antídot perfecte per a l'astènia tardorenca.
Potser els dies són més curts i que les temperatures vagin baixant, però a Escandinàvia la felicitat és una actitud. El 'hygge' és benestar, és gaudir de les coses senzilles, és un got de llet abans de dormir o una estona de xerrada amb la teva germana. És l'art de descobrir totes aquestes coses petites que fan les nostres vides un indret més bonic.
Hygge també és compartir, és ser feliç donant el que tens a la gent que vols. Així ho comprova un estudi de la Universitat de Lubeck (Alemanya) en què es demostra la relació directa entre la generositat i la felicitat: ** #ComparteFelicitat com a forma de vida**.
STOPMOTION_01
*Crèdits: perfum La Vie est Belle L'Êclat L'eau de Parfum de Lancôme, Jersey Zara, catifa Ikea, esclops Mou.
El fenomen de la felicitat nòrdica va arrasar l'hivern passat ia l'estiu va donar el testimoni a una altra tendència escandinava, el 'friluftsliv' , un nom de pronunciació complicada que al·ludeix, però, a una idea molt senzilla: gaudir de la vida a l'aire lliure.
Tenen en comú una connexió conscient i una mica espiritual amb el món que ens envolta, amb interessants beneficis a nivell emocional. Ara, a la tardor, el relleu sembla estar en la recerca de la bellesa com a analgèsic natural per millorar les nostres vides. 'Lagom': el concepte suec per al “ni molt ni poc”, la mesura justa, un mantra de la moderació i de la naturalitat. Menys maquillatge i més vida.
Per tot això, els països nòrdics són el destí milènic per antonomàsia: un còctel de benestar, de naturalesa i de baixada de revolucions, la destinació perfecta per descobrir el veritable significat de la tardor.
Potser el remei escandinau no existeix embotellat, però val la pena viatjar per descobrir-ho. Si vols 'hygge' hauries d'organitzar els teus per gaudir junts aquestes deu experiències que no es viuen a cap altre lloc del món.