Používání mobilních telefonů u dětí je spojováno s rizikem obezity
Scénář je již běžný: vejdete do restaurace a kdekoli je dítě – jakéhokoli věku – má na obličeji přilepený mobil nebo tablet. Zdá se, že nezáleží na tom, že Americká akademie pediatrů radí zcela se vyhnout expozici obrazovky před dosažením dvou let a vypínat televizi během jídla v dětství.
ani že jsou rozsáhle studoval negativní účinky této expozice k virtuálnímu v kognitivním vývoji dětí v oblastech od akademických výsledků po agresivitu, přes jazyk, pozornost a spánek (jak je shromážděno v publikaci Účinky chronického vystavení obrazovkám na kognitivní vývoj dětí).
Je to dobré?
Používání obrazovek déle než dvě hodiny denně bylo dokonce spojeno s až pětkrát vyšší pravděpodobností, že začnou kouřit – s ohledem na děti, které je používají méně než po tuto dobu –, jak bylo zkoumáno ve sledování televize a zahájení kouření. mezi mládeží.
A to nemluvě o tom, že děti, které jedí před obrazovkou, mají mnohem vyšší riziko trpí obezitou než ti, kteří to neudělají, jak je uvedeno v této studii z roku 2011 a v této studii zveřejněné v roce 2017.
Abychom ignorovali všechny alarmy, je jasné, že výhody, které rodiče zjistí, když dají svým dětem mobil, když jedí, musí být velmi silné. Hájí je například AJ Ratani a Natasha Sandhir, rodiče tříletého Aarava a autoři cestovatelského blogu Cestovatelský blog 2 Idioti .
“ Důrazně doporučujeme používat zařízení v době jídla v restauraci – i když osobně dáváme synovi přednost aplikacím, které jsou vzdělávací a ze kterých se může učit. Přitom si vychutnáváme naše jídlo, a zatímco je on rozptýlený, využíváme příležitosti vyzkoušet nová jídla – na naší cestě kolem světa tímto způsobem vyzkoušel všechny druhy kuchyní –,“ vysvětlují Traveler.es.
Rodina už ano procestovalo 31 zemí, ve kterém navštívili téměř 100 destinací. V každém z nich Aarav jedl před obrazovkou. "Začali jsme je používat kolem šesti měsíců věku, používali jsme je v restauracích na našich cestách po světě a stále je používáme, když jdeme na jídlo," říkají.
Za přínos této praxe tedy považují to, že si dospělí mohou „užívat jídlo a trávit čas spolu“, a že dítě zkouší nová jídla a učí se ze vzdělávacích aplikací. Jedinou nevýhodou této metody je, že v restauracích dochází k menší interakci s dítětem, „ačkoli si nemyslíme, že by to byl problém, protože hodně se s ním stýkáme mimo ně “, potvrzují.
Psycholog Ramon Nogueras , však není stejného názoru. “ Rozhodně není vhodné používat elektronická zařízení k zábavě dětí při jídle v restauracích z různých důvodů. První je, že interakce s rodiči je pro ně mnohem důležitější a větší odměna než obrazovka.“
turisté budoucnosti
„Druhým je, že posilujeme nežádoucí učení, protože děti se musí postupně naučit chovat se k ostatním dospělým, aniž by potřebovaly obrazovky. Řešením, jak se učit, je neposkytovat jim návykové rozptýlení,“ argumentuje.
Vlastně si ani nemyslí, že je to dobrý nápad, když to, co dítě používá, jsou vzdělávací aplikace, protože podle něj „ neexistuje žádný důkaz, že by tyto aplikace, stejně jako aplikace kognitivního tréninku, měly nějaký význam “. A zdůrazňuje: „Mám dvě holčičky a chápu, že je to někdy těžké, ale že čas s dětmi je kvalitní čas, to je definice kvalitního času,“ tvrdí.
„Účinnější je postupně učit děti jíst v klidu a podílet se na situaci. Děti musí mít příležitost cítit se součástí akce, ne bolestí v zadku, kterou je třeba bavit a neobtěžovat,“ vysvětluje Nogueras.
AJ Ratani a Natasha Sandhir však jsou Jste hrdí na chování vašeho dítěte u stolu: „Nikdo se na nás nikdy nedíval špatně, že jsme našeho syna bavili technologií. Vlastně skoro naopak: většina rodin, se kterými mluvíme, aby nám řekla, jak je naše dítě dobré u večeře, a my za to 100 % vděčíme přístrojům,“ uvažují.
“ Péče o děti je už tak dost složitá jak to je, a jakmile máte děti, je těžké mít čas jako pár. Takže když jdeme ven, zařízení nám pomáhají vytvořit prostor a čas pro vzájemnou interakci. Myslím, že přijde věk, kdy budeme chtít, aby byl součástí toho rozhovoru, ale nejsou to tři roky,“ vysvětluje pár s úsměvem.
"Je to naše tolerance, která se změnila"
Podle Noguerasové však, když chtějí, aby se jejich dítě zapojilo do konverzace, odpoutat se od obrazovek bude docela obtížné. „Pokud chtějí tento zvyk změnit, musí to pochopit ze strany dítěte bude určitý odpor. Každý proces vymírání zpočátku znamená nárůst chování, které chceme odstranit. Za druhé, je snazší provést změnu, pokud dostanou alternativu (přineste si hračku, barevné tužky a něco na malování). Za třetí, musíme upravit svá očekávání: když jsme s dětmi, je normální, že čas od času vyžadují naši pozornost nebo nás vyrušují svými věcmi. Je to příležitost jít kousek po kousku učit nepřerušovat, požádat o obrat k mluvení, jíst vsedě a v klidu. Vytrvalost je klíčová a poskytuje lepší výsledky ve střednědobém a dlouhodobém horizontu,“ vysvětluje.
„Vážně, máme děti po tisíce let na jídlech, večírcích a akcích a nic se nestalo. Problém není v tom, že se děti chovají jako děti. Jeho chování se nezměnilo. Změnila se naše tolerance,“ uzavírá odborník.