Láska se přeceňuje: JDĚTE!
jaký to odlomení je nejhorší milostné drama je omyl. O zbytku se toho moc nemluví vášeň hádanky jak by mělo. co s těmi toxické vztahy které se nikdy nekonsolidují, ale ani nekončí.
Od těch "body a konce" před začátkem příběhu nebo strach vyslovit "vztah" v případě, že způsobíte tlačenici.
Z těch nesčetných schůzek, na které přicházíte s úsměvem a ze kterých odcházíte obličej, na kterém je napsáno jméno vašeho bývalého partnera, ten samý, který se změnil z lásky vašeho života k tomu, že máte oči pro někoho jiného.
A co ta dokonalá dívka nebo chlapec, které vám osud jedné noci zkřížil cestu a přesto nepožádal jsi o telefon.
Pár? Přátelé? Přátelé s výhodami?
A žádná, být single není problém obtížnou částí je dostat se z limba zlomeného srdce, uniknout ze smyčky neustálých příchodů a odchodů a uvědomit si, že „hřebík vytáhne další hřebík“ je mýtus Ve všech pravidlech.
Sotva si pamatuješ, o čem to bylo motýli v žaludku ? Už vás nebaví párování na Tinderu? Víme, že toho není schopen žádný lékař léčit nemoc z lásky , ale existuje domácí lék, který medicíně není co závidět: cestovat. A nejen to říkáme, ale ono to znovu potvrzuje psycholog Jaime Burque.
“ afektivní závislost je to háček, který máme k druhé osobě, který nám brání opustit tento vztah, i když jsme z něj velmi nešťastní. Cestování slouží k přetržení těchto řetězů protože nám to dává perspektivu, může nám to pomoci setkávat se s lidmi, přehodnotit naše priority nebo získat sebeúctu a smysl života,“ komentuje.
The bílé vlasy s přáteli -Chrastí o výše uvedené ve službě- jsou v pořádku v krátkodobém horizontu. Ale přijde čas, kdy vás tato monotónní rutina přestane otupovat a přiměje vás vidět duchy tam, kde žádní nejsou:
„Ach, miloval tu píseň! (dlouhý, velmi dlouhý, doušek piva)“, “Naposledy jsem přišel do této restaurace s ním...” , „Vždycky jsme chodili v neděli do latina ”.
Co když změníte základnu provozu za jeden z barů v Budapešti?
Nemluvě o těch mrtvých hodinách dramatického podtextu, ve kterých debatujete mezi tím, jak budete dál přiživovat svou úzkost znovu zkontrolovat své sociální sítě , pošlete další emotivní zprávu nebo se přihlaste k odběru plánu “pohovka, deka a romantický film” kdo sponzoruje Netflix.
Ale milý světoběžníku, utápění se v neklidu ti nepřinese nic dobrého, tím méně ti pomůže najít svou lepší polovičku. Z tohoto důvodu vám doporučujeme cestovat a experiment léčivé síly útěku.
PROČ CESTOVÁNÍ POMÁHÁ PŘEKONAT NEMOC Z LÁSKY?
„Po emocionálním rozchodu procházíme procesem truchlení nebo přijetí, velmi nezbytným procesem, který nám pomáhá zotavit se ze ztráty lásky. Když žijeme tento souboj výlet se může hodit překonat to, okysličit se, vyléčit rány nebo relativizovat to, co se stalo “ vysvětluje psycholog Jaime Burque. Ke kterému přidáme tyto tipy:
Zní to jako klišé, ale musíte „vystoupit ze své komfortní zóny“. Označte svého vlastního ducha a na pár dní zmizte. Proces přemýšlení o tom, kam jít, kde se ubytovat, co můžete navštívit, jaké restaurace nesmíte minout... bude prvním krokem k utište ten bzučivý zvuk, který neustále šeptá jméno vašeho Romea nebo Julie.
Zapomenout na svět ve velkém městě je možné
A pokud jde o věčné dilema „Pole nebo město? “, psycholog James Burque nám dává odpověď: „Venkov zní jako chvíle k zamyšlení, k zamyšlení, k relaxaci v kontaktu s tichem a přírodou. ze své strany velké město vybízí k aktivaci, cítit se svobodně, naplnit se energií a setkávat se s lidmi“.
Budete daleko od velkého problému. Když mluvíme o rozchodech a střetech zájmů, distancování se od těch scénářů, které byly dříve ideální pro natáčení romantického filmu ve stylu Před úsvitem (a tituly jako Gone with the Wind nebo The Impossible vás nyní evokují), je to dobrý způsob, jak se začít ladit.
Je to perfektní záminka pro setkání s přáteli. Kdo řekl, že láska na dálku je jen pro páry? Určitě máte přítele, který bohužel nebydlí ve vašem městě nebo který **odjel na pár měsíců studovat nebo pracovat do jiné země**. No, je dobrý čas prolomit hranice a rozdmýchat plamen toho skvělého přátelství.
Strávit pár dní v nové destinaci vám dobije baterky. Ta nevyhnutelná emoce, kterou cítíte, když poprvé vkročíte do cizích zemí, uspokojení z objevování nové restaurace v tom městě, které tak rádi navštěvujete, jdi do hospody a buď si jistý, že NEPOTKÁŠ toho člověka, který si zahrával s tvými city, setkání s lidmi... Všechno jsou výhody!
Cestování o samotě může být dobrou volbou
CESTOVAT SAMI NEBO V DOPROVODU?
“ Záleží na tom, kde jsme a jak se máme. Pokud je vše po rozchodu nedávno, může být pro nás dobré vyrazit s přáteli na výlet, abychom se cítili doprovázeni, ale jsou také chvíle, kdy samostatný výlet pomáhá “, prozrazuje Jaime Burque.
Existuje více nezávislých lidí, kteří potřebují truchlit sami, ale každý člověk má svůj životně důležitý okamžik, a James Burque nám dává jasný příklad.
„Pacient, kterého jsem nedávno měl totálně závislá na vztahu, který ji jen hodně ranil.
Měla velmi silnou míru nejistoty a cítila se velmi zablokovaná v životě, ale **trvala na tom, že se vydá na výlet do Vietnamu sama**, což byl cíl, kterého se jí kvůli tomu, jak těžké to bylo, chystala nedosáhnout (osamělost, nikdy cestoval, neznámo...) . Překvapivě se odvážil a odtud vyrostl jako člověk “, přiznává se nám.
Barcelona vás nenechá lhostejnými
Z naší strany, pokud jste nikdy necestovali sami, doporučujeme řídit se těmito tipy:
1. Spát v hostelu. Sdílené pokoje a lidé, kteří se chtějí stýkat. Co ještě potřebuješ, abys začal navazovat nové přátele? Navíc sotva budete mít čas najít se sami se svými myšlenkami. Dáváme víru.
2. Cestujte do destinace, kde to víte, v době relapsu můžete použít nějaké rákosí jako pomoc s kamarádem nebo známým.
3. Vyberte si destinaci s širokou gastronomickou a kulturní nabídkou, s velkým architektonickým dědictvím a v konečném důsledku kde není místo pro nudu.
Čtyři. Pokuste se snížit svou závislost na hovoru s touto osobou přes mobil i když je to náročný úkol. „Teorie říká, že nejlepší je nebýt v kontaktu, ale to se obvykle neděje tak jednoznačně.
Klíčem zde není násilím se vymanit z kontaktu, ** trik je naplnit se zkušenostmi **, sebeúctou nebo růstem. Odtud přirozeným způsobem přerušíme kontakt “, vysvětluje psycholog Jaime Burque.
Na druhou stranu, pokud dáváte přednost doprovodu, dobře si vyberte svého partnera ve zločinu . Žádný z těch přátel, kteří pohlcují vaši energii svými nářky. Nechoďte s apatickým člověkem nebo s člověkem, který je rád protagonistou každého rozhovoru.
Potřebuješ, aby byl tvůj soudruh někoho aktivního, pozitivního a s kým máte dostatek sebedůvěry, abyste mohli sdílet krátkou existenční krizi. Pokud je on nebo ona ve stejné situaci jako vy, pomůžete si navzájem.
S přáteli je všechno jednodušší
Pokud jde o čas, nebojte se, každý útěk je dobré odpojit bez ohledu na jeho trvání. Ujišťujeme vás, že když nastoupíte do vlaku, autobusu nebo letadla, vaše starosti zůstanou na zemi. A kdo ví, možná vás dělí jedna cesta od nalezení lásky vašeho života.
„Nemyslím si, že musíte 6 měsíců objíždět svět, abyste si všimli výhod cesty. Hodně trvám na tom, že nemusíte utíkat, musíte hledat sami sebe. Dokonce i víkendový výlet do blízké lokality může mít úžasný efekt “ uzavírá psycholog.
Jdeme?