Každé místo je ideální k tomu, abyste si užili cvičení jógy.
Když sportovní praxe je součástí vašeho dne, udělejte to jóga před mořem na Bali, váš stůl vysoce intenzivních cvičení s výhledem na Sydney Opera House nebo TRX in Benátská pláž Jsou jen další součástí zážitku. Dodržet rutinu cvičení na cestách je však často překážkou.
Jít si zaběhat do cíle ve službě (v případě běžců) nebo si vybrat hotel s posilovnou bylo dosud, s výjimkou případů, kdy účel cesty se točí kolem fyzické aktivity, téměř jediného řešení, jak pokračovat ve cvičení těla a mysli dovolená.
Až do světa zdatnost byla aktualizována, aby vytvořila řešení, která vám umožní přepravovat minimální sportovní vybavení, aniž by došlo k ohrožení prostoru (nebo hmotnosti) vašeho Kabina taška . Vybrali jsme osm doplňků, takže vzdát se sportu na cestách je možností, není povinností.
SKLÁDACÍ PODLOŽKA NA JÓGU
Pokud existuje praxe, která je obzvláště běžná během cesty, je to tak jóga . Potřeba minimální výbavy, kterou lze v případě profesionálů snížit na nulu, spojená s její oblíbeností a přináší velké výhody, je ideální pro nomády a světoběžníky. Pro ty, kteří ještě nejsou připraveni to vzdát podložka na jógu , ale ani do jejich praxe, když cestují, ti z skládací formát . Tento design Avoalre je vyroben z přírodního kaučuku, má semišový povrch a je doplněn a cestovní taška vlastní, která zmenšuje jeho velikost na maximum.
ODPOROVÉ PÁSY
Jeho téměř nekonečné možnosti a jeho všestrannost učinily odporové pásy ve fitness doplňku hvězdy loňského roku. Jsou vyrobeny z přírodního latexu a jsou stále běžnější ve sportovní praxi, zejména pro ty, kteří mění posilovnu za klid svého domova, protože jsou schopni simulovat pohyb, který se provádí na určitých strojích v kulturistice. Také v případě disciplín, jako je např pilates nebo jóga , kde se používají jako obnovovací pásma. Jejich hmotnost a malé rozměry z nich dělají fitness doplněk ideální pro cestovatele.
FITNESS SADA
Pokud jde o všestrannost, jen málo cestovních sad zdatnost překonávají tento, který obsahuje elastické pásky různé intenzity a tři různé systémy pro jejich přizpůsobení kotníkům, nohám nebo práci paží. Až to skončí, stačí to celé složit, dát do odpovídajícího sáčku a jít do kufru!
TRX KIT
Vypadá to komplikovaněji, než ve skutečnosti je, protože pokud něco, tato pásková sada dokazuje TRX je, že ano, tuto praxi lze provádět v kdekoliv na světě . Jen je potřeba najít konstrukci, na kterou jej namontujete, protože místa v kufru, to, čemu se říká prostor, zabírá velmi málo.
KETTLEBELL
Také známý jako kettlebell , je jedním ze základních nástrojů pro výcvik svalovou sílu . K sestavení vlastního potřebujete pouze činku a tento adaptér, který obnoví strukturu a kettlebell.
činky
Pokud je něco opravdu nekompatibilní s cestovním formátem, je to činky . Ale všechno má řešení, v tomto případě in nafukovací formát kterému udává hmotnost voda. Jakmile přijdete na kloub plnicímu systému, stanou se vašimi nerozlučnými společníky.
OBNOVACÍ VÁLEC
Po tréninku přichází období regenerace a odpočinku a právě v tomto bodě přichází na řadu pěnový válec. Systém pro uvolnění svalů po cvičení, kterého byste se neměli vzdávat ani proto, že nemáte a tělocvična zavřít. Pokud se vám válec zdá příliš velký, toto balení obsahuje také menší verzi a tři kruhové struktury, které zaručují štěrbinu v jakékoli Taška.
