Příroda vás léčí: ponořte se do „terapeutických lesů“ Pontevedra

Anonim

žena v lese

Chtěli jsme se s vámi setkat (a pozvat vás do hotelu snů)

„V těchto výjimečných časech je nutné, ještě více, přehodnotit vztah mezi lidmi a přírodou,“ potvrzují z programu terapeutické lesy Pontevedra . Je to myšlenka, která rezonuje v celé Evropě: například na Islandu úřady již vyzvaly své občany, aby objímali stromy, aby překonali sociální izolaci, a dokonce i před touto zdravotní krizí byly na kontinentu v módě lesní lázně nebo Shinrin. - Yoku, japonská terapie, která vědomým pozorováním zajišťuje snížení stresu a zvýšení pohody pacientů.

Ale vraťme se do galicijské provincie, která od července zahájí tyto komentované prohlídky, které mix přírody, cvičení, kultury, historie a zdraví . „Hlavním cílem komentovaných prohlídek je představit pět vybraných lesoparků a na vlastní kůži zažít některé výhody, které nám tyto přírodní prostory nabízejí. fyzicky, ale i emocionálně a sociálně , zarámovaný do proudu léčebných lesů“, píše se na webu programu.

Pět lesů, o kterých mluví, je součástí přírodních oblastí Bueu, Fornelos de Montes, Ponteareas, A Guarda a Oia , které budeme moci vidět novýma očima díky moudrosti a interdisciplinární tým vytvořili umělec Sergio Portela, expertka na dědictví Isabel Fernández a lesní inženýr Alfredo Agra.

„Vzhledem k tomu, že realita je mnohostěnná, zdálo se nám zásadní ji dát najevo z různých tváří , aby se do toho lépe ponořil a mohl tak nabídnout vícenásobnou znalostní příručku. A k tomu přidáme vnitřní-vnější vztah, kde se hmota a duch prolínají emoce a rozum,“ říká Portela Traveler.es.

Pěší turistika na hoře Aloia

Jedinečná příležitost poznat krásné přírodní prostory Pontevedry

Návštěvy se tak podle umělce budou lišit od těch obvyklých v úroveň vědomí, které účastníci dosáhli : "Pokusíme se jednoduchým způsobem zažít onu složitost lesa a naši v jogínském spojení: vše je sjednoceno a uvědomíme si ten vzájemný vztah mezi přírodou a naší přirozeností, prostě proto, že je stejná," vysvětluje umělec .

REGISTRACE

Návštěvy potrvají hodina a půl , bude nabídnuta maximálně 15 lidem na skupinu a bude se konat v 10:00 mezi 18. červencem a 27. zářím podle kalendáře uvedeného na webových stránkách rady provincie Pontevedra. Od 1. července bude možné se přihlásit elektronicky na webu služby.

„Každá z tras bude mít ústředním tématem navrženo speciálně pro tyto návštěvy, podle charakteristik a hodnot každého prostoru, kolem kterého se bude veškerá činnost točit a bude mít participativní přístup , ve kterém se lidé mohou od prvního okamžiku cítit začleněni do činnosti. Bude podporováno používání smyslů, např. vnímání různé textury nebo vůně v přírodě , vždy s premisou konzervace a úzkostlivě respektování hygienických opatření proudu“, vysvětlují z organismu.

Portela ze své strany uzavírá: „Síla virtuálního světa v našem novém městském a venkovském světě má mnoho výhod, ale také mnoho zásadních nevýhod. Zejména zlom, který je nastolen s realitou v našich myslích. přítomný spojující pozornost a jednání v míru přenastaví tolik duševních nerovnováh prostřednictvím trvalé terapeutické funkce během návštěvy . Zároveň budou poskytnuty informace v a velmi důležitý skupinový vztah , navození pocitu společného učení, vzájemného vztahu pozitivním způsobem, ve spolupráci, nikoli v soutěži. Účelem je, aby se účastníci stali lepšími lidmi v přírodě a ve společnosti tím, že se budou vědomě bavit.“

Přečtěte si více