'Ubuntu' vládne štěstí v Jižní Africe
Všichni známe to ** hygge **, ten pocit tepla a pohody, který mají Dánové jako vlajku; a kalsarikanni , finská záliba ve svlékání a pití doma; švédský ** lagom **, který tvoří ctnost středu; zázrak z Bhútán , zemi, která se řídí Hrubým domácím štěstím, a do ikigai Japonština, která vám dokáže dát smysl života, takže je mnohem příjemnější.
Ale co zbytek světa? Co vede v Indii k radosti? A v Sýrii? Co dělá Turkům radost? A Rusové? Odkud pochází ubuntu, ten jihoafrický výraz, který Mandela vždy opakoval? Z rukou Helen Russell a její Atlas štěstí (Cúpula Books, 2018), procházíme se po planetě a objevujeme to Co dělá lidi šťastnými v zemích, o kterých tak často neslyšíme? … a jak tato otázka konfiguruje její národní charakter.
INDIE: HRAJTE SI
Jugaad je hovorový hindský termín, který vděčí za svůj název kamiony, které byly improvizované s díly ze starých vojenských SUV vyřazeno v 50. letech 20. století Toto slovo představuje výrazně indickou filozofii, která představuje vynalézavost a vybízí k tomu, abyste ze všeho, co máte, vytěžili maximum.
Dokládá to v knize Fatema, která až do svého mládí žil s jedenácti příbuznými pod stejnou střechou. „I když nám život tímto způsobem přinášel mnoho štěstí, malá velikost prostoru nás nutila hru cvičit,“ vzpomíná. Nedostatek vlastního pokoje, kde by v době dospívání věšel plakáty, tak vyřešila matka, která mu dala vnitřek skříně. „Byl to můj prostor,“ vzpomíná šťastně.
Hazardní hraní ve zkratce znamená najít rychlé řešení jakéhokoli druhu, jak dosáhnout svého cíle, místo toho, abyste věci nechali plynout a čekali, až nastane ideální situace. Samozřejmě je žádoucí hrát hru ze stabilní pozice, spíše než z nutnosti, jak je tomu ve velké části Indie. „Pokud máte všechny základy, hra vám může pomoci vyšplhat na vrchol Maslowovy pyramidy “, uvádí Fatema v knize.
Nečekejte na ideální situaci: buďte šťastní hned
RUSKO: AZART
Azart, což pochází z francouzského hasard – náhoda – znamená vehementnost, zápal, zápal. To je zase spojeno s lehkomyslností a rizikem, a ačkoli to nemá nic společného se štěstím, jak ho známe - Moskva byla nakonec zvolena v časopise Travel + Leisure jako nejnepřátelštější město na světě. je oslava nadšení a vášně.
Používá se k popisu pocitu když hraješ a nemůžeš přestat , když jste na hřebeni emocionální vlny (...) Ale pro štěstí v Rusku je to také velmi důležité. Jsme velmi citliví lidé a mnohá svá rozhodnutí zakládáme na našich emocích: se zavřenýma očima, v plné vlně vášně,“ říká autorce místní rodačka Ksenia.
„Rusko je obtížná země, takže jsme si vytvořili vlastní způsoby, jak si užívat života,“ shrnuje dotazovaný. Ve skutečnosti Russell připomíná drsné klima a bouřlivou historii země a píše: „Tato konkrétní ruská myšlenka štěstí nepochází z pěstování klidného, spokojeného a neustálého pocitu štěstí, ale z držte se pomíjivých okamžiků štěstí oběma rukama ”.
Ruská myšlenka štěstí jde ještě o něco dále a zdá se, že vyžaduje trochu utrpení, aby byla obzvláště intenzivní, jak se to děje např. banya , národní sauna. V něm jíte, pijete, mluvíte o hlubokých tématech - small talk v zemi prakticky neexistují - nebo pořádáte pracovní schůzky při 100 stupních Celsia a pak se praštíte větvemi břízy a odcházíte do sněhu. ochladit. Výsledek?: Čiré štěstí.
V Rusku se intenzita cení více než klid
SÝRIE: TARAB
Tarab odkazuje na emocionální extáze vyvolaná hudbou , a je spojován s tradičními skladbami napsanými pro ud, typ loutny. „Když je vlast vašeho mládí pryč a vy nevíte, kdy ji znovu uvidíte, je fajn, že můžete na YouTube sledovat videa se syrskými věcmi, jako je hudba tarab,“ řekl Russell Madian, jeden z tisíců Syřané vysídlení válkou, říká válka.
„Když posloucháme hudbu tarab, cítíme se, jako bychom byli v jiném životě, jako bychom byli omámeni hudbou,“ dodává. "Je to nejzvláštnější." Abyste dosáhli takového účinku, musíte pozorně a chvíli naslouchat. Koneckonců, tarabové písně netrvají pět minut... ale 30, 40 nebo dokonce hodinu. "Je to hudba, která tě nutí cestovat."
Věda souhlasí s Madianem a potvrzuje, že kromě identity a požitku, hudba nám může prodloužit život : Ve studii citované autorem bylo ve skutečnosti pozorováno, že myši, kterým byla podávána Verdiho La Traviata během procesu zotavování po transplantaci srdce, žily téměř čtyřikrát déle než jejich protějšky, nic neslyšely. "Tarab je v podstatě podpora života," uzavírá Russell.
Mnoho dalších studií také podporuje názor, že užívání si živé hudby zlepšuje vše od naší úrovně stresu až po naši emoční pohodu. Madian totiž ve svém městě chodil na koncerty velmi často: „Byla to ta nejnormálnější věc na světě,“ říká, „a když si zvyknete, že každý den něco máte, berete to jako samozřejmost. A pak jednoho dne zmizí. A pak máte pocit, že část vás také zmizela,“ sbírá spisovatel. Takže už víte: zařaďte koncerty do své rutiny , i když se nemůžete jít podívat Umm Kulthum , mnohými považovaný za nejlepšího umělce tarabů na světě.
TURECKO: KEYIF
Keyif se používá k mluvení o stavu příjemná relaxace : Snaha o klidnou radost je národní zábavou a v tom spočívá pro mnoho Turků samotná definice štěstí. Hovoříme o spuštění hry vrhcáby a jejím odložení tak dlouho, jak to hra vyžaduje, aniž bychom se kdy dívali na hodiny; s někým se setkat a pomalu a bezcílně se toulat - tomu se říká gezme keyfi-, grilovat kdekoli obklopeni přáteli a rodinou -mangal keyfi- a nekončit s užíváním až do svítání.
Všechno může být klíčové, pokud člověk ví, jak se odpojit a relaxovat, jak být přítomný v daném okamžiku. Ve skutečnosti nejlepší kompliment, který lze někomu dát, je „keyfine düşkün bir insan“, čímž odkazujete na skutečnost, že tato osoba je někým, kdo dát přednost potěšení.
Samozřejmě by se člověk neměl příliš snažit získat stav keyif, jinak by ho nikdy nedosáhl. Pokud tedy hostitel bere příliš vážně výzdobu nebo jídlo, klíč může vyklouznout. "To se děje proto klíč nemá nic společného se vzhledem věcí “ vysvětluje Russell Olivia z Istanbulu, „ale s pohodlím a klidem. Jediné, co musíte udělat, je... být v klidu."
Je to více než jasné: relaxace je v Turecku vysoce ceněnou aktivitou: „Pokud někdo musí pracovat, říkáme kolay gelsin, což znamená ‚ulehčit vám to‘“ – vysvětluje Melis, další z dotazovaných. "Říkáme to pořád: Můžete to říct někomu v kanceláři ráno, nebo můžete projít kolem stavebních dělníků na ulici a říct jim to." Můžete to slyšet i v tělocvičně! „Pro Turky, relaxace těla a mysli v nejčistším stylu keyif je umělecká forma absolutně nic k posměchu a rozhodně by se to nemělo nikdy uspěchat,“ uzavírá Russell.
Chcete-li si užít „keyif“, zapomeňte na spěch
JIŽNÍ AFRIKA: UBUNTU
Ubuntu pochází z bantuských jazyků a je tvořeno -ntv, což znamená „člověk“, a ubu-, předponou, se kterou se tvoří „lidstvo“. Dohromady to znamená: Nacházím svou hodnotu v tobě a ty ve mně “ a naráží na pocit vzájemného propojení a víry v univerzální pouto.
Pro arcibiskupa Desmonda Tutu bylo ubuntu pojmem, který vedl jeho práci jako předsedy Jihoafrické komise pro pravdu a usmíření po letech apartheidu. Vysvětlil to takto: „ Ubuntu je podstatou bytí člověka . Znamená to, že jsme osobou prostřednictvím jiných lidí. Nemůžeme být plně sami lidmi. Jsme stvořeni k tomu, abychom byli na sobě závislí, jsme stvořeni k tomu, abychom byli rodinou. Protože moje lidskost je protkána s vaší lidskostí, a když je posílena vaše lidskost, tak i moje. Stejně, když jsi neúprosně odlidštěný, tak jsem i já ”.
Russell to zvedne Nelson Mandela Během 27 let ve vězení měl více důvodů než většina z nás být naštvaný na svět a mít malou touhu přebírat bolest nebo problémy druhých. Ale díky ubuntu to pro Mandelu nikdy nebylo možné. Ve skutečnosti tento termín sám vysvětlil tím, že si vzpomněl, jak když byl mladý, každému cestovateli, který přešel zemi, bylo nabídnuto jídlo a voda, jakmile se zastavil ve městě, aniž by o to musel žádat.
Dnes však kvůli nerovnosti stále rozšířené v zemi a kolu kapitalismu, které se nikdy nezastaví a neustále nás nutí chtít víc, by mohlo být ohroženo ubuntu. Ale stále to žije v srdcích Jihoafričanů, jako je Vusi, s rozhovorem s Russellem: „Pravděpodobně je to nejdůležitější zásada, kterou se ve svém životě řídím ”.