Cestování vás často dělá šťastnějšími o 7 %.
Že díky častému cestování se budete cítit šťastnější Je to něco, co jste již tušili, ale nyní to vědecký výzkum jen potvrdil daty. Konkrétně o 7 % šťastnější, podle studie publikované v časopise Tourism Analysis pod názvem Byli byste spokojenější se svým životem, kdybyste častěji cestovali?
Chun-Chu (Bamboo) Chen, odborný asistent na Washington State University School of Hospitality Management, provedl průzkum, aby zjistil, proč někteří lidé cestují častěji než jiní a zda Tyto druhy turistických zážitků mohou, ale nemusí mít dlouhodobý vliv na osobní štěstí a pohodu.
Podle výsledků analýzy se zdá, že ačkoli práce, rodina a přátelé hrají v celkové pohodě respondentů důležitější roli, shromažďování nepřetržitých cestovatelských zážitků přináší další „jiskru“ štěstí to by úzce souviselo s vymaněním se z rutiny a komfortní zóny.
Dosud byla běžná věc v tomto typu studia související s cestovním ruchem měřit blahodárný účinek jedné cesty nebo jednu dovolenou, ale Chen chtěl jít ještě o krok dál analyzovat trvalé účinky rok cestovat.
Když mluvíte o budoucí cestě, je pravděpodobnější, že to nakonec uděláte.
500 účastníků studie mělo odpovědět na otázky o důležitost cestování v jejich životě, kolik času strávili hledáním a plánováním budoucí dovolené a kolik cest uskutečnili během 12 analyzovaných měsíců (Více než polovina cestovala více než čtyřikrát pro potěšení a pouze 7 % nejelo na dovolenou). Byli také dotázáni na vnímali spokojenost ve svém životě.
Pokud jde o výsledky, data tomu nasvědčují cestování výrazně ovlivňuje způsob, jakým pozitivně hodnotíme kvalitu našeho života obecně: ti, kteří tvrdili, že se pravidelně stěhují alespoň 120 kilometrů od svého domova, také potvrdili, že se cítí ve svém každodenním životě O 7 % šťastnější než ti, kteří cestovali velmi zřídka nebo vůbec.
Navíc výzkum z Washington State University (ve spolupráci s University of Illinois v Urbana-Champaign a Texas A&M University) také zjistil, že lidé, kteří více věnují pozornost informacím souvisejícím s cestovním ruchem a často diskutovat o svých cestovních plánech s přáteli s větší pravděpodobností skončí na dovolené než ti, kteří neustále nepřemýšlí o své další cestě.
Z tohoto důvodu Chun-Chu (Bamboo) Chen doporučuje společnostem souvisejícím se světem cestování, aby ve svých reklamních kampaních využily tyto vědecké výsledky o výhodách odjezdu na dovolenou, jako je např. další motivace pro lidi, aby začali plánovat vaši příští dovolenou.
Ti, kteří cestovali více než 100 km daleko od domova, byli šťastnější než ti, kteří necestovali vůbec.
ZDRAVOTNÍ PŘÍNOSY PODLE VĚDY
– Americká psychologická asociace ukázala, že dovolené a cestování mohou pomoci zvládat stres a negativní emoce.
– Stejné sdružení také dospělo k závěru, že muži, kteří cestují pravidelně je méně pravděpodobné, že dostanou infarkt.
– Placení za zážitky z cest nás podle Cornell University dělá z dlouhodobého hlediska šťastnějšími než nakupování hmotných věcí.
– UOC (Universitat Oberta de Catalunya) zveřejnila studii o 11 výhodách cestování o samotě, mezi něž patří: zlepšení sebeúcty a rozhodování, ztráta strachu a nejistoty a dokonce vytváření nových nervových spojení s novými podněty, jak čelit situacím a vjemům, kterým bychom se vyhnuli být ve společnosti někoho.
– Academy of Management Journal zjistil, že lidé, kteří pracovali a žili profesní zkušenosti v zahraničí Jsou nápaditější a kreativnější.