Cesta do Austrálie byla pro zakladatelku Cyclo spouštěčem k rozhodnutí smířit se se svým tělem.
„Kdykoli jsem mohl, cestoval jsem a Přihlásil jsem se na všechna dobrodružství, která mi byla navržena,“ potvrzuje Paloma Alma důrazně. "Je pravda, že jsem se za posledních pár let trochu usadil, ale Až do měsíce před porodem jsem cestoval (včetně dítěte). Mnoho jsem cestoval Evropské země, také Mexiko, Kostarika, Thajsko a moje drahá Austrálie,“ říká nám.
Bylo to přesně na výletě, když Vyvstal „problém“ pravidla – kdo se s tím ještě nestal – a rozhodl se přejít na menstruační kalíšek. „Po téměř deseti letech menstruace a s problémy s tím spojenými, které jsem považoval za 'normální', jsem měl možnost odjet na dovolenou do Austrálie. V plánu bylo utábořit se na patnáct dní v některém z jeho národních parků a Jediné, co mě napadlo, bylo: co mám dělat s tampony, které budu používat? Kam je hodím? Kolik jich mám? Pokud mám infekci, jak si vyžádám vajíčka? S tolika pláží, jak to budu dělat?..." , vzpomíná.
„Tak jsem začal zkoumat, co dělají ostatní dobrodruzi a Narazil jsem na blog dívky, která procestovala svět na kole. Mluvila o menstruačním kalíšku a V tu chvíli jsem se lekl. Pohár... co? nikdy o ní neslyšel Ale něco mi říkalo, že to musím zkusit. Tak začala moje idylka s pohárem. Bylo to zjištění, které úplně změnilo moje obavy o zdraví a cestování. A to mi uvolnilo spoustu místa v batohu!“
Paloma je aktivistkou a prolomitelkou tabu v otázce menstruace.
Od té doby, Paloma se stala tím, co sama nazývá prolomitelem tabu, tedy tabu, který již má komunitu více než 97 000 sledujících na Instagramu. Považuje se také za aktivistku a vychovatelku. Rozhodla se založit platformu Cyclo Menstruación Sostenible a vydala knihu Cyclo (Montena), oba projekty související a zaměřené na to, jak prožít období pozitivně.
Díky vašemu odhalení, mnoho lidí je povzbuzováno k používání ekologičtějších a zdravějších hygienických výrobků, které také výrazně zjednodušují váš den a mají další výhody. "Máme opravdu hodně co získat." Nenaučili jsme se pozorovat sami sebe nebo využívat svůj cyklus, naučili jsme se pouze soustředit se na negativní aspekty, když cyklus si lze užít ve všech jeho fázích a menstruace může být zdrojem učení neuvěřitelný".
Možná je panorama pro nové generace jiné, možná otevřenější a uvědomělejší k ekologickému? „Nové generace jsou otevřenější, ano, ale stále potřebují reference a ženy, které jim otevírají cestu. Mám pocit, že ve srovnání s tím, když jsem začínal s Cyclo, teď máme mnohem více holek, které si troufnou vyzkoušet kelímkové nebo látkové obklady protože jejich matky, starší sestry, tety nebo učitelky jsou již obeznámeny s jeho používáním a otevřeně o nich mluví, hledají společně informace a dozvídají se o cyklu najednou".
„VELKÝ VÝLET“ BEZ STAROSTÍ
Ale nenechte se mýlit, zbývá ještě mnoho udělat. „Stále existuje tabu, protože menstruace je mnohem víc než krvácení. Je součástí společnosti, politiky, ve způsobu, jakým musíme pracovat a mít vztah k našemu prostředí,“ říká Paloma. „Menstruace nás provází asi 40 let našeho života, téměř každý měsíc. Myslím, že je čas se s ní sžít a dát jí důležitost a místo, které si zaslouží.
Zakladatelka Cyclo, na jedné ze svých cest do Gredos.
Kromě pohodlí a hygieny (nemluvě o úsporách a menším dopadu na životní prostředí), které poskytují nástroje, jako je kalíšek, znalost našich cyklů může hodně získat z hlediska cestování. Paloma nám vysvětluje tento psychologický přístup: „Pomáhá nám ve všech aspektech našeho života! Například, pokud se chystáte na výlet, zkuste si ho naplánovat alespoň na jeden cyklus. Vzrušení z vašeho ovulačního týdne vás vezme Chcete-li navštívit úplně všechna města v okolí, pomůže vám předmenstruační týden opravdu spočítat rozpočet a menstruační týden, abyste si stanovili priority a důvody, proč opravdu chcete každé z těchto míst navštívit.
A pokračuje: „Spustíte cyklus znovu a v předovulačním týdnu si uděláte seznam se všemi zavazadly, připravíte si nejpraktičtější trasu a přečtete si všechny průvodce, které máte na dosah. Pokud se chystáte v Thajsku jet autobusem, abyste ušetřili náklady, nejezděte na něj během menstruačního týdne. Pokud se chystáte na cestu přes Modré hory, ovulační bude perfektní a pokud si v Polsku pochutnáte na teplém jídle, premenstruační vám pomůže užít si to naplno“.
Menstruační kalíšek, ohleduplný spojenec s okolím.
Paloma se o tomto tématu hodně naučila v Austrálii, kde je vše organické a alternativní mnohem více přítomné v každodenním životě. "Y v Anglii, Německu a dokonce i ve velkých městech ve Spojených státech existují velmi vyspělé projekty a muzea menstruace, vyskakovací okna menstruačních znamének a dokonce i výstavy umělců, kteří pracují se svou menstruační krví,“ dodává. A přidej: „Máme obrovské štěstí, že máme možnosti. existuje mnoho alternativ a každý z nás pracuje na něčem jiném. Zajímavé je umět se informovat a rozhodnout se, co chceme a co nám vyhovuje používat za všech okolností.
Putovní fotka z osobního alba Palomy Almy, zakladatelky Cyclo.
Je jasné, že rok 2020 vše změnil a možná je také čas změnit tento aspekt. Minulost pro ni byla rokem „přestávek chladu, přehodnotit, kam chci jít a proč. Využil jsem toho znovu objevit město, vydat se neznámými cestami v okolí Sierra de Gredos, Odkud jsou moji prarodiče? My máme úžasné krajiny a nádherné skryté vodopády“.
Přiznává, že mu zbývá tolik destinací, že si nemohl vybrat svou oblíbenou. „Mexiko mě přimělo zamilovat se do jeho kultury a kuchyně a Kostarika mi nechala vydechnout svou krajinou a péči, kterou věnují tomu, aby byla ekoturistickou zemí“. Že ekoturistika začíná i v nás, proč ne.
Paloma Alma je cestovatelka a zakladatelka Cyclo.