Yoga Gourmet Club přichází z rukou Madrileniana Cayetana Rodenas , cvičil v Hatha, ashtanga józe a józe pro děti mezi Austrálií, Spojenými státy a Španělskem. Průkopníkem ve vzdělávání specializovaných instruktorů pro mládež ve věku 13 až 18 let je také tvůrce Svět jógy a dětí.
Cayetana je silný obránce potřeba dodat jóga ve školách . „Jsem si jist, že svět by byl jiný, kdybychom se naučili všechny tyto techniky, abychom se navzájem lépe poznali a tak dále. přispívat individuálně k této společnosti pozitivním způsobem, který přidává . Pokud se mám dobře, přenáším ten stav kolem sebe a ten má obrovskou nakažlivou sílu,“ potvrzuje.
V souladu s těmito prohlášeními nám instruktor říká, že pro ni a jóga předpokládá docela důležitou evoluci ve svém těle, mysli a především svým způsobem chápání a přijímání života. „Kromě velkého fyzického cvičení, které to obnáší, pomáhá vám zůstat v kontaktu sami se sebou , lépe porozumět sama sobě, uvolnit se, zklidnit se v těžkých chvílích a k být více empatický k ostatním lidem nebo situace."
Cayetana chce ukázat, že užívání si gastronomie a péče o naši mysl a tělo nejsou neslučitelné činnosti.
Klíč k této 360stupňové pohodě spočívá v kontrola držení těla, dýchání a koncentrace v naší praxi, jejímž prostřednictvím „dosahujeme rovnováha mezi naším tělem, emocemi a myšlenkami , které nám pomáhají být v míru sami se sebou“.
Nyní se k tomu všemu chce připojit i Cayetana požitek z místní gastronomie , abychom si mohli „užít kulatý zážitek, spojení wellness a osobního růstu s požitky, které nám dobré jídlo přináší“.
S tímto novým přístupem chcete zavést jógu do jiných typů aktivit a životního stylu , aby každý z nás našel to, co potřebuje, a to „dostupnějším“ způsobem pro západní svět, protože se domnívá, že „ Je velmi komplikované uvažovat o celé východní filozofii a duchovní, které klasická jóga vyžaduje.
Yoga Gourmet Club také vyvolává potřebu zastavit se dívat se dovnitř, od stolu, věnovat čas, který si zaslouží. „Čas se stal sledem činností jedna za druhou, aniž bychom měli možnost se zastavit, pozorovat, nadechnout se, spojit se , Užij si to. Zdá se, že pokud nechodíme běhat všude nebo neděláme mnoho věcí za jeden den, ztrácíme čas.
Yoga Gourmet Club je evidentně o józe, ale také o místní gastronomii.
Butikové hotely, restaurace, farmy a monumentální stavby jsou některá z míst vybraných pro zahájení tohoto nového projektu, který bude mít různé trvání, z půl dne na týden.
„Je zaměřena na všechny druhy publika, nejen na ‚jogíny‘. Přesně, co bych chtěla, je umět jógu přiblížit jiným typům lidí, kteří ji necvičí nebo ji nemají rádi kvůli duchovním konotacím, které to může mít,“ poznamenává Cayetana.
Rovněž uvádí, že „ jóga je vhodná pro každého kdo chce vykonávat fyzickou aktivitu, která přesahuje tělo a zve nás, abychom se ponořili do našich myšlenek a emocí, tím dosáhnout sebepoznání a stavu klidu který nám pomáhá v našem každodenním životě."
Stejně tak trvá na tom, že praktikování této disciplíny nezahrnuje specifický styl stravování,“ Nemusíte být vegani, abyste mohli cvičit jógu! “ – komentuje mezi smíchy –. Ve skutečnosti menu tohoto zážitku zvažují grilovaný entrecote do salátů, přes dušenou cizrnu nebo dobré těstoviny . Společným jmenovatelem bude použití místní produkty, čerstvé, tržní a sezónní.
Zážitek k dosažení sebepoznání a stavu klidu.
“Zavedeme ovoce, zeleninu, sacharidy, bílkoviny, mléčné... Ukázalo se, že jídlo na celý život je nakonec to nejzdravější a nejúplnější. Chceme se vrátit k babiččiným hrncům , aby se staly superpotravinami, kterými vždy byly“.
„Někdy jsme posedlí tím, že vypijeme dva litry vody denně nebo sníme pět kusů ovoce a zeleniny denně, když na konci nejdůležitější je dodržovat jídelníček podle toho, co naše tělo potřebuje “ uzavírá Cayetana.
Cayetana Rodenas bude informovat o termínech, tématech, cenách a jak se přihlásit na workshopy Yoga Gourmet Club od vašeho sociální sítě . Registraci lze provést online na webu, který se právě připravuje.
[ZAREGISTRUJTE SE ZDE k odběru našeho newsletteru a získejte všechny novinky od Condé Nast Traveler #YoSoyTraveler]