Co když budeme dělat „joyscrolling“ jako Islanďané?
Jaká slova byla letos nejpoužívanější na celém světě? Jedním z nich, podle každoroční studie Oxfordské univerzity, byl doomscrolling , který odkazuje na „akce nuceného procházení sociálních sítí nebo zdrojů se špatnými zprávami“, jinými slovy k zoufalství.
Tento rok 2020 jsme strávili rok klouzáním ukazováčku po obrazovce a skákáním od špatných zpráv k horším. Wall Street Journal to nazval „nutkáním neustále kontrolovat obrazovky telefonu, zda neobsahují špatné zprávy“.
Vyšetřování Tesco Mobile zároveň ujistilo, že Britové najezdili s mobilními telefony ročně asi 2000 kilometrů. **To znamená, že cestujeme více přes obrazovky než fyzicky. **
Tento způsob informování z nás dělá otroky pesimismu a mnohokrát nás chytne od jedné zprávy ke druhé, aniž bychom si to uvědomovali. Něco, co snižuje naše analytické schopnosti rozlišovat mezi nepravdivými nebo pravdivými informacemi.
Chcete-li zapomenout na špatnou náladu generovanou doomscrollingem , Island navrhuje změnit jej na přátelštější a optimističtější termín, termín Joy scrolling. Ale co to přesně znamená?
Islandské ministerstvo cestovního ruchu vytvořilo specifickou webovou stránku s tímto pojmem, abyste jej mohli sami prožít a vyzkoušet jeho výhody. Bylo by to něco jako **“skluzavka pro zábavu a relaxaci“. **
Inspirováno Islandem Skládá se z 22 metrů po sobě jdoucích obrázků, které objevíte přesným posouváním. Islandský tým přišel s tímto číslem poté, co vypočítal, že většina lidí roluje na sociálních sítích kolem 22 milionů denně..
Ale v tomto snímku nejsou žádné špatné zprávy kromě vodopádů, poklidně se pasoucích zvířat, výhledů na působivé vodopády, domácí a tradiční islandské jídlo atd.
Mezi výhody joyscrollingu, psycholožka Emma Kenny (vystavená na oficiální stránce) uvádí, že „všude, kam se rozhodnete podívat, je vedlejší krása, takže i když je na světě spousta negativity, joyscroll je důležitý . dívat se na krásnou krajinu, číst příběhy a pozitivní afirmace a když se vystavíte smysluplným a život obohacujícím okamžikům, budete se cítit šťastnější, zdravější a s větší nadějí.“