Hos La Mamounia har du lyst til at fordybe dig i et bedre liv
Du kunne vælge til et set-up, for eksempel de mange "tomgangstimer" på et krydstogt. " Norwegian Cruise Line , der søger at give passagererne så meget frihed som muligt, tilbyder en bred vifte af muligheder, så alle kan træne når og hvordan du vil , nyder fylden af freestyle cruisere og også med mulighed for at have en træner at vejlede passagererne i sportsrutinen”, forklarer de fra rederiet.
Deres skibe har således ikke kun det sædvanlige fitnessrum; Derudover tilbyder de yoga, pilates og spinning klasser, og endda af RYDE , en type stationær cykeløvelse, der skifter op og ned rytmer, når brugeren engagerer overkroppen ved hjælp af vægtstænger.
Men der er endnu flere aktiviteter til at fylde din tid om bord på. Tilmeld dig f.eks Norwegian Fight Klub (tilgængelig på Breakaway-krydstogter), det vil sige til traditionel boksetræning. Eller klatre over klatrevæggen for at afslutte mere end seks meter over dækket (og nyd udsigten). Eller spille basketball og volleyball. Hvad med lidt jogging med havudsigt ?
Har du nogensinde forestillet dig at bestige noget?
VAND TIL LØB
Løbetinget er gået over styr. Eller hvis ikke, så spørg dem, der er ansvarlige for ** Westin Workout ,** Westin Hotels&Resorts-initiativet, der fremmer motion i dets etablissementer. Takket være hende, fysiske trænere laver et kredsløb af øvelser for klienten der vises på din computer i det øjeblik, du går gennem døren til hotellets fitnesscenter. Men det er ikke det mest fantastiske...
Det sjove er, at Westin har slået sig sammen med Ny balance at udlåne sportsudstyr. Hvor forfærdeligt at lade dine sko eller strømpebukser blive hjemme, ikke? Men hvis det sker, er der ikke noget problem: nummeret på Service Express ringes op og udstyret modtages i rummet, mens udspændingen begynder. Programmet indeholder bl videoer med øvelser , hvis vi mangler fantasi eller har brug for en harang.
Skal fremtiden gå med en stadig lettere kuffert og få det, du har brug for på hotellet?
For sin del tilbyder ** Four Seasons ** i San Francisco en 'Runner's Concierge' , som rådgiver om de bedste rutetyper i henhold til vores træningsstil, mens Ink 48 (New York) kom for at have en fitnesskurator, en professionel, der så hurtigt gav dig en Zumba-time i rummet som Jeg fulgte dig for at løbe ned ad gaden
I den Hong Kong Mandarin Oriental sige: "Hvis du har en passion for en bestemt sport, vores concierge vil gøre deres bedste for at finde faciliteterne at praktisere det. I nærheden af hotellet har ca kredsløb til at køre, og du kan tage på ø-tur, spille golf eller organisere en sejltur fra yachtklubben". Mangler der noget?
Tættere på os er programmet for Hotel Índigo (Madrid), Hold dig i form. Til ære for det giver de dig et sportssæt og et kort med løbeområderne og af turistinteresse, når du ankommer til receptionen, så du kan øve dig aktiv turisme og lavt kalorieindhold . Og derudover belønner de dig med en sund morgenmad hver morgen.
Mesternes morgenmad på Indigo
hilser solen
Der er ikke få overnatningssteder, der har tilsluttet sig modetrenden på Instagram, yoga og dens derivater (mindfulness og asiatiske terapier, for at opsummere). To eksempler: på ** Mandarin Oriental i Miami ** tilbyder de privatundervisning i Ashtanga Vinyasa og Kundalini yoga, taichi, meditation og visualisering , og endda mavedans; på ** Hilton McLean Tysons Corner **, meget tæt på Washington, er der endda en Yoga rum , med ad hoc gulv, spejl og specielt yogatilbehør.
Listen bliver længere og længere. Og det er der også hotellerne der de specialiserer sig kun i denne type service, såsom ** +Qi, The Energy House,** en bondegård fra det 19. århundrede beliggende i Alicante, hvor du kan forny din krop og dit sind med retreats af alle slags: yoga, taichi, qigong, pilates, personlig gentilslutning, energigenopladning... Eller Ayurveda Resort Sonnhof , et center dedikeret til Ayurvedas filosofi beliggende i hjertet af Tyrol. Der er mange flere.
Aftale med eksperterne i Miami
WELLNESS FEBERN
Efter træning er der selvfølgelig intet mere tiltalende end et bad i spaen, en luksus, der nærmest er blevet en minimumsservice i højtstående indkvartering (og endda på krydstogtskibe). Tilbuddene i denne forbindelse er uendelige, og spænder fra massagemenuen på Mamouniaen , som du kan få adgang til selv uden at opholde dig på hotellet (takket være **Dagspasset **, der også giver adgang til Hammam, fitnesscenteret og tennisbanerne) til komplette behandlinger med et besøg hos ernæringseksperten inkluderet , som den, der tilbydes på Aguas de Ibiza.
Det Beverly Hills Four Seasons går endnu længere og stiller et team af eksperter til rådighed for værten diætister, fysioterapeuter og livsstilsspecialister , så vaneændringen er total.
Apropos nulstilling: Wildfitness foreslå tilbagetog midt i naturen, der kan variere fra en weekend til en måned, hvor dit eneste formål vil være leve som vores forfædre formodes at have gjort. Det vil sige at løbe fra et sted til et andet, gennem jungler og klatre i træer. Du har set _ Kaptajn Fantastisk _ ? Så du får en idé om, hvordan tingene går.
Spaen, der ændrer alt
Men hvis hvad du ønsker er kombinere byliv med sundt liv (et emne, input, kompliceret) , skriv to steder ned, hvor du skal sætte en knappenål. En af dem er Ligesom Metropolitan London , hvor de har behandlinger af akupunktur og shiatsu og fremme "sunde" møder, hvor de forsamlede bliver underholdt grøntsagssnacks og naturlige juicer.
Hotellet tilbyder også en pakke kaldet Vores krop, sind og ånd som inkluderer sessioner med "alternativ" healer Jody Shield eller stressmanager Tobey Maguire, samt med en personlig træner eller yogalærer. Massage og fodbade og en kopi af Shambhala-kogebogen.
Den anden er hotelkæden OGSÅ SELVOM , som jagter en holistisk begreb om wellness. Han leder ham selv til design "stressfri, inspirerende og produktivitetsfremmende" rum , afbalancerede menuer, perfekte værelser til at sove (vi sagde allerede, at det var en nødvendig luksus ) og selvfølgelig en lang liste af aktivitets- og fitnessområder.
Selv Hoteller tilbyder alt hvad du behøver for et aktivt ophold
Ayurveda Resort Sonnhof, et miljø, hvor du kan helbrede