At interagere med fremmede har flere fordele, end du tror
Jeg har en baby, der, som alle babyer, elsker at blive lyttet til. Han går ind i offentlig transport på udkig efter passagerer, der griner af ham, nemlig: vink med hånden, der danser Fem små ulve, lader som om han ringer i telefonen, byd dem sit savlende legetøj.
Han er dog ikke altid heldig, og han flipper virkelig ud, når han går ind, og ingen kigger på ham, fordi alle er opslugt af deres skærm. Jeg mener, han begynder at råbe til dem, han kommer foran dem, han klapper dem med hånden. Nogle gange, selv at vise alle disse charms, som er mange, får ikke et kig.
HVORFOR FORBINDER VI IKKE MED DEM VED SIDEN FOR OS?
"Jeg ved ikke præcis, hvordan det startede, men jeg ved, at nye teknologier, kulturelle forandringer og ændringer i rytme og livsstil gensidigt påvirker hinanden, så interaktioner med fremmede falder mere og mere," siger psykolog Alicia Gutierrez **. Årsagerne for hende er flere. På den ene side mener han, at vores "dosis af samfundet" allerede er dækket takket være sociale netværk; på den anden side peger det på simpel dovenskab.
I virkeligheden forholder vi os konstant til hinanden... bare ikke på en "analogisk" måde.
"Sociale forhold til fremmede er en konstant gennemgang : vi ved ikke hvem vi har foran os, vi ved ikke om det er en person vi passer ind i, vi skal tvinge os selv til at tænke samtaleemner og tjekke om det emne virker eller ej, og evt. flere af dem ikke virker eller er udmattede, vi må se den anspændte tavshed i øjnene, at vi ikke ved, hvad vi ellers skal sige_",_ analyserer eksperten.
Ligeledes bekræfter Gutiérrez, at "ventetid er blevet nyttig tid", fordi vi ikke kun har mere travlt end før; Derudover har vi mulighed for at organisere nogle af vores opgaver fra mobilen.
“Mens vi er i bussen eller i venteværelset kan vi også handle, organisere dagsordenen, arbejde, tjekke mails, studere... Før betød ventetiden netop det, vent, en pause, indtil der kommer noget, vi gerne vil have, og hvor der ikke kan gøres så meget andet at vente med at kigge på væggen eller tale med personen ved siden af”, reflekterer psykologen.
Det samme ønske om at drage fordel af hvert minut af vores liv hjælper os ikke med at kommunikere med, hvem vi har ved siden af os. Som Gutiérrez siger, er det således meget lettere at starte en social interaktion med en, der ikke laver noget, end med en, der det er travlt med en bog eller især med en mobil. "Fra en ung alder lærer vi, at det er forkert at afbryde, og vi føler os selv irriterede, når nogen afbryder os midt i noget. Ved at bruge ventetiden til at gøre noget, skaber vi en usynlig barriere, der siger 'tal ikke til mig'.”
Hvem der er involveret i en aktivitet sætter en barriere mod resten
Alt dette, sammen med den type liv, vi fører - i blokke, der ikke letter forholdet til naboen, fjernarbejde osv. - fører ifølge Gutiérrez til, at vi møder færre og færre mennesker omkring os. Det betyder til gengæld, at det er mindre og mindre almindeligt at forholde sig til, hvem vi har ved siden af os. "Og jo mindre almindeligt det er, jo mere opmærksomhed tiltrækker du, hvis du gør det," tænker psykologen.
”Før var den sociale norm i at vente at slå en samtale i gang for at ventetiden var så behagelig som muligt, var 'normen' at bringe et emne op for at bryde tavshedens øjeblik. På grund af de faktorer, der er nævnt ovenfor, kan nogen nu endda føle sig mærkelige, irriterede eller invaderet, hvis en fremmed taler med dem, simpelthen fordi 'normen' nu har ændret sig."
Så meget, at de, der stadig indleder samtaler med fremmede, normalt er ældre mennesker. "De fortsætter med at internalisere normen om 'at tale mens de venter', de har mindre kontrol over nye teknologier og har et mere roligt tempo i livet."
Foran en fremmed kan du være hvem du vil være
AT IKKE TALER TIL DEN NÆSTE KAN NEDSÆTTE DIT VELVÆRE
Gutiérrez analyserer præcist alle årsagerne til, at vi ikke længere forholder os til personen ved siden af os, selvom de bogstaveligt talt er knyttet til vores hud. Men har det konsekvenser for vores følelsesmæssige velbefindende?
“ At forbinde med andre øger vores lykke , men to fremmede ved siden af hinanden ignorerer rutinemæssigt hinanden. Hvorfor?” spørger forskerne. Nicholas Epley og Juliana Schroeder , fra University of Chicago, i undersøgelsen Fejlagtigt søger ensomhed ("Søger forkert ensomhed"). "To grunde virker sandsynlige: enten er ensomhed en mere positiv oplevelse end at interagere med fremmede, eller folk forstår ikke konsekvenserne af sociale forbindelser af denne type ”, fortsætter de.
For at søge svar på disse spørgsmål designede de et eksperiment, hvor de instruerede tog- og buspassagerer til at interagere med den, der sad ved siden af dem, ikke til eller handle spontant, som enhver anden dag. ”I begge sammenhænge rapporterede deltagerne en mere positiv (og ikke mindre produktiv) oplevelse, når de forholdt sig, end når de ikke gjorde det. Hver for sig forventede deltagere fra hver kontekst dog præcis det modsatte resultat, idet de forudsagde en mere positiv oplevelse i ensomhed."
"Denne fejlagtige præference for ensomhed skyldes til dels at undervurdere andres interesse i at forholde sig, hvilket igen forhindrer folk i at lære de reelle konsekvenser af social interaktion." eksperter fortsætter. Og de tilføjer, at "fornøjelsen ved at interagere virker smitsom", for i en anden test, udført i et venteværelse, rapporterede de deltagere, som blev instrueret i at tale med resten, om oplevelser lige så positive som dem, de talte med. . ”Mennesker er sociale dyr. De, der ikke forstår konsekvenserne af sociale interaktioner, er måske ikke, i det mindste i nogle sammenhænge, sociale nok til deres eget velbefindende." konkluderer de.
Gutiérrez er enig i dette resultat: " Sociale relationer er en meget stærk forstærker , ligesom det er en straf at fratage os selv dem”, forklarer han. ”Det at interagere med fremmede er stressende, men samtidig er det, hvis det går godt, en udveksling af forstærkere, hvor vi hele tiden modtager og sender den anden person. Ganske enkelt, hvormed den anden smiler til os, Det betyder allerede noget så stærkt som 'Jeg kan godt lide, hvad du siger, jeg er tryg ved at tale med dig, du er sjov...', og social accept er en af de mest behagelige fornemmelser, vi kan modtage”.
Faktisk sammenligner psykologen sociale interaktioner med fremmede med dyrke sport: ”Det har mange fordele, som vi alle lægger mærke til, når vi har gjort det, men man skal sætte sig ind, og at tage det første skridt er det mest komplicerede. Nogle gange vinder komforten ved at gøre ingenting, men vi er alle glade, hvis det i sidste ende lykkes os at overvinde den trøst og komme i problemer”.
Ligeledes kommer Gutiérrez til den konklusion, at netop disse tilfældige møder også kan være nyttige i forhold til studier eller arbejde - hun har selv oplevet det, ved at tage en snak med den, der uden at vide det ville være hendes lærer - og endda resultatet af det mest behagelige: At interagere med fremmede giver en vis frihed . Følelsen af, at personen foran dig ikke kender dig og sandsynligvis ikke vil se dig igen, giver dig mulighed for at være dig selv, så du projicerer en anden tryghed. Hertil kommer, at hvis de ikke kender os, har de ingen oplysninger til at dømme os. Grundlæggende er interaktioner med fremmede en mulighed for at vise dig selv, hvordan du vil være uden frygt for at miste noget”, opsummerer han.