Før vi ankom til New Life Portugal, skulle vi igennem en tidligere vej, at opdage dens skabere og årsagerne, der førte dem at bosætte sig i nabolandet.
Julien Gryp formidler ro og visdom. En sindsro og et medfølende blik, der overfører fred, men som er resultatet af mange års selverkendelse. Julien havde en rebelsk ungdom, med mange misbrugsproblemer indtil hans far fortalte ham "nok" og tog ham med til et buddhistisk kloster i thailand bjerge, til Thamkrabok. I det øjeblik troede unge Julien, at han ville stikke af ved første lejlighed. Men sådan var det ikke. Han blev der i otte år og tjente munkesamfundet, mens han opdagede transformationskraften meditation og mindfulness.
Skovture ved New Life Portugal, Serra da Estrela.
I 2010, allerede en buddhistisk munk, besluttede han hjælpe folk lider af de samme kampe og problemer. Sammen med en belgierkammerat, han mødte i klostret, skabte han New Life Foundation Thailand, en non-profit organisation, der med begrænsede ressourcer og støtte fra mange mennesker blev til et blomstrende internationalt knudepunkt som tilbyder et program af høj kvalitet, men alligevel overkommeligt, til at hjælpe dem, som ham, der har mødt angst, depression, udmattelse, ensomhed eller stofmisbrug.
I 2015 beslutter Julien sig for at udvide fonden til Europa, og efter at have søgt i flere lande blev han forelsket i et stykke jord med ruiner i midten. Serra da Estrela naturpark, i det indre af Portugal. Han vidste med det samme, at det var det ideelle "Stedet", med den perfekte energi til at grundlægge et nyt center. Han gjorde det med et smukt projekt af bæredygtig arkitektur udtænkt af lokal arkitekt Paul Borges og i forbindelse med Serra da Estrela Geopark (Unesco-landskab).
Nyt liv Portugal er virkelig noget særligt: det er ikke et hotel, hverken et spa eller et retreatcenter, meget mindre en klinik. Men det har elementer af alt det. Julien og hans team af terapeuter, trænere og personale meget veluddannede, de er kommet med et innovativt koncept, som giver os mulighed for at gå fra korte helbredende ferier eller gå i gang med et dybere program, der transformerer os og hjælper os i vores kampe og indre frygt. som vi alle lider af. hvorfor ikke det vi er alle lige, alle.
Efter to år med pandemien, og nu med en krig i Europa, prøver vi alle at finde meningen med vores liv. Mere end nogensinde – og forbi de gamle fordomme – er vi opmærksomme på vores mentalt helbred, at passe på vores hoveder og finde en mission og et tilhørsforhold. Med den ånd af nysgerrighed og for at tro, at rejser er meget mere end bare turisme, hos Conde Nast Traveler vi leder altid efter specielle steder.
New Life Portugal, Serra da Estrela.
Det var gennem netværket Helbredende hoteller i verden, som New Life er en del af, at vi opdager dette landlige Arkadien. Her er mindfulness og forbindelse med naturen en integreret del af deres healingsprogrammer. Kan nyd spaen, poolen og personlig træning til vores fysiske form, men har også individuelle sessioner med terapeuter, coaches, meditations- og yogalærere, samt en bred vifte af klasser og gruppeaktiviteter i et imponerende naturmiljø. Faktisk er det vigtigste her gruppen, fællesskabet, som det upåklagelige team er en del af. Faktisk er spisestuen med en utrolig udsigt over dalen deles af personale og gæster.
Når vi tænker på retreats, er der altid noget rustikt og lidt komfort, eller spartansk komfort. Her kan vi i stedet sige det de utrolige huse af lokal sten, med sine rummelige værelser, godt indrettede, alle med spektakulær udsigt og meget godt integreret i naturen er af utrolig komfort, men at bevare denne ånd simpel luksus.
Alle de dekorative elementer og møbler er fra området og af denne grund de dyrebare tæpper og puder fra den nærliggende Burel-fabrik. Fællesarealerne er også spektakulære og gennemtænkte. Vi elskede den skulpturelle ophængte pavillon, designet til yoga praksis og andre gruppeklasser.
New Life Portugal, Serra da Estrela.
Det programmerne er fuldt skræddersyede og lavet tidligere under hensyntagen til hver enkelts behov. Der er fire at vælge imellem, inklusive Resiliens vej, med rådgivning og gruppeterapi, den Wellness vej til fysisk kondition, Kontemplativ livsvej at dyrke stilhed og mindfulness, samt Vejen til hvile og foryngelse til hvile og afslapning. Tre elementer er fælles for dem alle: den daglige meditation ved solopgang, morgensessionen i fællesskab og opkaldet ædel stilhed (fra kl. 21.30 til 8.30 skal vi alle tie stille).
Det skal siges, at intet er obligatorisk her, men generelt melder alle sig til den disciplin, da de kommer til en vej til selvudforskning og helbredelse. Hver uge lanceres et fælles tema, og de dage vi var der handlede om "Grænser". Hvilken vigtig udfordring i disse dage, hvornår sig nej" det bliver sværere og sværere.
New Life Portugal, Serra da Estrela.
Der er individuelle sessioner, men også mange gruppeaktiviteter. Vi glemmer ikke gåture i naturen med Tamas, der fik os til at opdage den dyrebare lokale flora, eller Silvers yogaklasser, samt deltage i aktiviteter som at hjælpe til i den biologiske have, hvorfra mange af de råvarer vi spiser kommer fra. Hvordan kunne det være anderledes? køkkenet er specielt plejet, med rødder og lokale produkter og meget sundt. Kokken, Luis, underviser endda i nogle klasser for at lære disse opskrifter, nogle af dem veganske, vegetarisk... og alt sammen meget velsmagende. Jeg kunne ikke gå glip af, ja, den lækre (og ikke noget vegansk) lokal ost, Serra da Estrela, ligner Torta del Casar.
New Life Portugal, Serra da Estrela.
På trods af udseende, New Life er ikke et luksuriøst landhotel men frem for alt et fællesskab af mennesker, der får os til at føle os trygge, forbundet med miljøet og med os selv. Accepterer vores kampe, ikke bange for at spørge men nyder processen hele tiden. Vi brugte kun to dage, men i meget af den tid havde vi et smil på læberne og følte en sjælden sindsro i vores travle bydage, altid "i brand". Her blev det efterladt, og det kunne vi leve denne pause i et særligt miljø, forkæle os og passe på os selv og andre.
Faktisk vil den, der underskriver disse linjer, vende tilbage for at bruge ikke to dage, men to uger og dermed dykke ned i vejen er allerede begyndt og i ham, at vi på så kort tid lærte så meget. Alt sammen takket være Julien og hans team, såvel som kære gæster af forskellige nationaliteter, som vi mødte der. Namaste.