Vi indsamler råd fra de bedste ansigtsplejere til disse dage.
Mere end én af os kommenterer det. Dagene går, og ved at se vores eget ansigt i videoopkald bliver vi mere og mere opmærksomme: er vores ansigt kedeligere? Uden tvivl kan manglen på frisk luft, sol (og glæde...) påvirke vores teint. Vi kender allerede til at drikke meget vand, hvad kan vi ellers gøre?
Ikke panikke: Vi har spurgt de mest prestigefyldte skønhedsguruer i vores land om deres ekspertråd til disse dage med indespærring. . De – med generøsitet og deres særlige globale skønhedsopfattelse – har betroet os deres metoder ikke kun så vores ansigt skinner, men også så vores ånd og hele vores krop trøstes (spoiler: flytning, rengøring, lidt ekstra pleje og masser af forkælelse).
Her er nogle af deres ideer og dine yndlingsprodukter for at bevare et lysende ansigt uden tegn på træthed.
Skønhedsguruen Carmen Navarro.
CARMEN NAVARRO: Hvorfor ikke prøve noget ansigtsyoga?
Hun behøver ingen introduktion: hun har taget sig af huden på sine loyale kunder (nogle kendte) i mere end fire årtier. Hun definerer sig selv som en utrættelig rejsende - på sin hjemmeside forklarer hun det Han har overvundet sin frygt ved at rejse rundt i verden og lære at opretholde balancen mellem fysisk og mental sundhed og vigtigheden af "her og nu" – og har altid valgt et holistisk og omfattende koncept for skønhed og orientalske teknikker. Carmen har personligt trænet de mere end 50 fagfolk, der arbejder i sine 9 centre i Madrid, Sevilla og Valencia.
Hans råd: "Det bedste råd er fortsæt med dine skønhedsrutiner derhjemme og afsæt den tid, de fortjener. Ansigtsrens morgen og aften er afgørende. Selvom vi ikke lægger makeup, selvom vi tror, at vi ikke er udsat for forurening eller ekstern aggression, skal vores hud af med giftstoffer, fjerne døde celler og regenerere. Om natten reparerer huden sig selv fra de påførte aggressioner. Det genopretter og reparerer disse skader. I løbet af dagen er den ansvarlig for at beskytte os. I begge tilfælde er det vigtigt, at det er i perfekt stand, at det er rent så de aktive ingredienser, som vi skal påføre, trænger ind. Vi må heller ikke glemme, at huden ikke stopper med at udskille og eliminere toksiner gennem den pilosebaceous follikel. Du kan også drage fordel af denne tid med indespærring og inkorporer nogle detaljer i din rengøringsrutine, der gør den endnu mere behagelig”.
“Prøv at lave ansigtsyoga foran spejlet, for eksempel for at bekæmpe dobbelthage og definere ansigtets ovale. Det er et af de områder, der bekymrer os mest og ældes. Prøv at tage fat i din kæbe med en åben hånd, og hold din tommelfinger og pegefinger strakt. Påfør spænding, mens du tvinger din kæbe ved let at føre hagen fremad. Tryk ikke for hårdt for at undgå cervikal ubehag. Og glem ikke, at postural hygiejne er nøglen. En forkert holdning foran computeren påvirker dobbelthage, hals og dekolletage på en særlig måde: For at undgå dette, forestil dig, at et reb støtter dig og fører dig mod loftet. Og om natten, Benyt lejligheden til at bruge masker med kollagen til at stramme op og koffein til at reducere fedt. Deres design giver dem mulighed for at fungere som et plaster, der opnår den tensoreffekt, vi leder efter”.
At implementere: “Vi skal heller ikke glemme, at eksfoliering forynger. Det er vigtigt at hjælpe huden med at slippe af med døde celler og gøre det nemmere for de yngre at skinne med al deres energi. Der er mange måder at udføre en hjemmelavet eksfoliering på, både ansigts- og kropsbehandling. En meget taknemmelig opskrift for kroppen består i at blande en håndfuld groft iodiseret salt med et par dråber vegetabilsk olie og to eller tre æterisk lavendel- eller hybenolie. På fugtig hud, lav cirkulære bevægelser fra bund til top, start ved anklerne og insister på de hårdeste områder, især knæ og albuer. Skyl derefter med lunkent vand.
"Til ansigtet, bland to spiseskefulde finkornet sukker med en af olivenolie for at danne en pasta og massér på fugtig hud, fjern med varmt vand og brug derefter din sædvanlige serum eller creme. glem det ikke Eksfoliering hjælper også med at fjerne urenheder, rense og reducere porestørrelsen, bekæmpe pletter og små rynker og bekæmpe virkningerne af miljøforurening. ud over at stimulere mikrocirkulationen”.
Et fetich produkt: “Sojaampullerne fra Carmen Navarro. Soja er rig på vitaminer og mineraler, en kilde til essentielle aminosyrer, efterlader huden fast, elastisk og fugtet og virker som et kraftigt anti-rynkemiddel. Det er en absolut skønhedskur ideel til disse dage, der opnår en naturlig effektløftning”.
Natalia de la Vega, fra Tacha.
NATALIA DE LA VEGA, fra Tacha: Bevæg dig!
Hendes stamgæster støtter hende: Paula Echevarría, Maribel Verdú og Ana Milan er nogle af de trofaste tilhængere af denne skønhedsjæger, drivkraft og inspiration til Tacha-centrene i Madrid: Ochandiano (med en orientalsk ånd), Castellana (for byboere) og Velázquez (boutique-type, på Bless-hotellet). En inkarneret rejsende, altid på jagt efter de bedste behandlinger og kosmetik i verden, hendes koncept er, at sundhed, skønhed og velvære kan eksistere side om side i glamourøse rum for dem, der vil have det godt inde og ude.
Hans råd: "Nøglen er inde forblive aktiv. Spis også godt, dyrke motion, yoga og træk vejret (hjælper med at fjerne toksiner). Hvis du har cellulite og dårlig cirkulation, så prøv at aktivere lymfen ved at gå på tæerne i 10 eller 15 minutter. Køb dig en god børste og giv dig selv en tør massage fra bund til top, inden du går i bad, over hele kroppen, i 10 minutter. Kombiner varmt og koldt vand. Insister på den kolde, fordi den aktiverer kredsløbet, og der er undersøgelser, der viser, at den favoriserer humor, sindet og bekæmper stress. Endelig en god kropscreme."
At implementere: "Det bedste er at lave en eksfoliering og en maske på dit ansigt 1 eller 2 gange om ugen. Det er vigtigt, at du også dedikerer lidt tid til dig selv. Brug enhver eksfoliering, uanset om den er kemisk eller enzymatisk. Vælg en maske efter dine behov og lad den virke i 10 minutter. Hvis du har en specifik en til øjenkonturen, så udnyt og påfør den også. Rens derefter din hud godt og påfør din skønhedsrutine. Udfør dette ritual om natten, som er når huden regenererer."
Dit fetichprodukt i disse dage: "Om dagen, Le Cocoon Sheer af Natura Bissé og om natten, Night Sérum af Bárbara Sturm."
Miriam Quevedo.
MIRIAM QUEVEDO: Det er tid til at forkæle dig selv meget
Miriam begyndte at hjælpe sin mor i familiens urtebutik i Barcelona. Der ovre han begyndte at eksperimentere med forskellige ingredienser og lavede infusioner, teer og topiske løsninger for at forbedre hud, hår og hovedbund. Med hjælp fra sin mand, ejer af et kosmetikforsknings- og udviklingslaboratorium, opfyldte hun sin drøm om at skabe sit eget kosmetikmærke. Dens anti-aging linje til hår og hud er formuleret i Barcelona med høje koncentrationer af de bedste ingredienser i verden. Derudover har det en hår-spa på Mandarin Oriental hotel i Barcelona.
Hans råd: “Selvforkæle os selv. Invester vores tid i os selv, i vores eget rum, hvor vi kan pleje vores hud, vores hår og, den store glemte!, vores hovedbund. Det er tid til at tænde det lys, som vi har glemt, mens vi renser vores hud. Påfør den hårmaske og lad den virke den tid, som vi ikke ville have, hvis vi ikke var indespærret. Lav os infusioner, hydrer os selv med en god infusion af citron, ingefær eller kamille. Sæt den afspilningsliste på, som vi ikke har hørt i lang tid. Og også noget motion for at aktivere vores basalstofskifte”.
At implementere: Miriam ved, at hår, som de sagde i Fleabag, hår er alt! Derfor råder han os til at løfte spiritussen ved at tilberede den med vores eget fermenterede risvand. "Dette er en utrolig behandling baseret på den orientalske tradition, som jeg lærte under mine rejser til Asien. Først skal du rense risene godt for at fjerne eventuelle rester. Det kan være økologisk eller fuldkorn. Det er kogt. Når det er kogt, skal det er anstrengt. Vi lader den hvile i 24 timer, så den gærer på en naturlig kemisk måde. Med fermentering forstærkes de vitaminer, mineraler og proteiner, den indeholder. pH stiger, det begunstiger neglebåndet til at forsegle og derudover er det super rig på selen."
"Hvordan påføres det? Vi vasker håret. Vi påfører en dosis shampoo og balsam eller en maske, hvis vi har beskadiget eller porøst hår. Dernæst påfører vi rislotionen fra rødderne til enderne og insisterer på hovedbunden, stor glemt, for at fremme sund vækst. Det er vigtigt, at vi også imprægnerer fiberen. Vi pakker den ind i en turban og lader den stå på skærmen i cirka en time. Skyl til sidst med lunkent vand. Håret er super smukt, med kutikula lukket, meget styrket... sandheden er, at jeg elsker det!".
Dit fetichprodukt i disse dage: “Uden tvivl Glacial White Caviar Oxygen Masque. På 10 minutter er det som et glimt, efterlader huden glat, blød, fjerner tegn på træthed og udmattelse takket være den eksplosion af mikrobobler, der udfører en mikromassage på celleniveau og stimulerer cellulær respiration. Den er rig på hvid kaviarolie, indkapslet rent gletsjervand og forfiner rynker og tørre områder, så huden øjeblikkeligt er frisk og lysende”.
Paz Torralba, fra The Beauty Concept.
PAZ TORRALBA, direktør for The Beauty Concept: Lad huden ånde
TBC-centrene er et benchmark i hovedstaden, og kendte ansigter paraderer gennem dem for deres 'opsætninger'. Den første blev oprettet i 2005, da forretningskvinden Paz Torralba forlod sin stilling som topleder for at dedikere sig til sin passion: at hjælpe med at forbedre andre menneskers sundhed og skønhed. Det har et laboratorium af ideer, hvor det er forpligtet til innovation, tilpasning og søgen efter de mest effektive produkter.
Hans råd: ”Helt klart etablere en rigtig grundig rengørings- og behandlingsrutine, og gøre det ordentligt. Vi har aldrig tid, og vi finder på undskyldninger for ikke at passe på huden, som den fortjener, nu er tiden inde. Det er kendt, at det, du laver 21 dage i træk, altid vil være med dig, og det er den bedste gave, vi kan give os selv. Det vigtigste for huden i disse dage med indespærring er at kunne trække vejret, kompliceret siden vi er spærret inde og sandsynligvis udsat for dårlige hygiejniske kostvaner (uorganiserede skemaer, usunde måltider, mere alkohol end anbefalet, dårlig hydrering...) og bekymring, som gør huden til den første, der lider. Det er derfor mere end nogensinde Vi skal ilte og rense huden perfekt hver dag, morgen og aften. og lad den være perfekt forberedt til at modtage de aktive ingredienser”.
At implementere: ”Vælg en god rensemælk med aktive ingredienser i høje koncentrationer, så huden fra denne fase behandles. Der er ingen grund til at haste dette skridt; hvis vi kan gøre endnu en rengøring meget bedre, selvom vi ikke er gået ud eller ikke har lagt makeup. Undgå fejl som at bruge sæbe, da det udtørrer huden. Senere, balance altid med en toner, i ansigt, hals og decolleté . Jeg anbefaler en ugentlig peeling for at fremskynde naturlig peeling, frigøre porer for urenheder, fjerne døde celler, forene hudtonen og afklare. Det er en god idé at anvende masker for øjeblikkelig handling og kumulativ effekt (Lys op og foren, fjern tegn på træthed, berolig, genskab volumen, dæmp ældningstegn, neutraliser virkningerne af frie radikaler...). Og til sidst stimuler med et godt serum hver dag for at fugte og bekæmpe mangler og med en næringsrig creme, der giver en følelse af komfort, regenererer og reparerer immunfunktionen".
Dit fetichprodukt i disse dage: "EN øjeblikkelig virkning lysende væske med iltende, regenererende og beskyttende midler. Det giver altid den gode ansigtseffekt”.
Diane Montoya.
DIANA MONTOYA: Rulle- og jadesten i hele hendes ansigt
Denne berømte ansigtsplejer, der brænder for skønhed, tror fuldt og fast på personalisering af behandlinger og på vigtigheden af intern regenerering af huden. Hun bruger sine egne manuelle teknikker, referenceudstyr og den bedste kosmetik, altid i jagten på et naturligt udseende. Han begyndte sin uddannelse i sit hjemland Colombia, og da han først var i Spanien, fortsatte han med at perfektionere sin viden om æstetik. Efter et par års arbejde i forskellige referencecentre i Madrid, skabte han sit eget rum i 2014.
Hans råd: "Massage, massage og massage... og ansigtsyoga eller ansigtsgymnastik, med hænderne, med jaderuller, med jadesten... Massage, hvad end det er, bevæg musklerne. Du kan vælge et område af ansigtet om dagen, for eksempel mandag øjenkonturen, tirsdag kindbenene, onsdag panden, torsdag hagen og fredag hals og décolleté. Du vil være i stand til at tone, hydrere, dræne og ilte vævet . Og på kroppen skal du bruge 10 minutter på at massere benene, især de mest problematiske områder, med specifikke cremer”.
At implementere: Diana råder også til at lave behandlingskure om ugen ved hjælp af peeling og masker. "Pas på: peeling kun en eller to gange om ugen og resten af dagene, masker eller ampuller med aktive ingredienser. Du bør rense huden og anvende en glykolisk peeling i 10 eller 15 minutter, undgå øjenkontur, næsebor og læber. Skyl med rigeligt vand og påfør derefter en maske eller ampuller med aktive, tonende eller fugtgivende ingredienser, og arbejd med en jaderulle eller jadesten. Huden genvinder lysstyrken, cirkulationen og kollagenfibrene aktiveres. Påfør derefter den sædvanlige creme. Hvis det er dagtimerne, også solcreme."
Dit fetichprodukt i disse dage: "Der ville være tre: glykolsyre og retinol i lav koncentration, to gange om ugen, og retinsyre. De er aktive anti-aging, De giver lysstyrke, forener hudtonen og lader alt, hvad vi tager på senere, have mere effekt!"
Lawrence fødsel.
NATIVIDAD LORENZO: Hydrering, hydrering, hydrering
På Montecarmelo de Natividad-centret opfattes æstetiske problemer som et sundhedsproblem: det handler om at få det bedre og få livskvalitet. Terapeuten satser på konstante og kontinuerlige behandlinger for et større udbytte. Han brænder for den direkte kontakt med kunderne, hvorfra han forsikrer, at han drager gode erfaringer.
Hans råd: "Hænderne lider især i disse dage med konstant vask, så vi må ikke glemme at passe på dem. Glem ikke at putte creme hver gang du vasker dem, fordi huden lider og revner på grund af den overskydende tørhed produceret af sæbe og alkohol. Det kan endda forårsage skader, hvilket giver anledning til let indtrængning af vira eller bakterier. Fløde er en vigtig foranstaltning, hvor useriøs den end kan virke. Ren og fugtet hud er sund hud.
At implementere: Nativity foreslår et renseritual for ansigt, hals og dekolletage. “Når vi har renset vores hænder, vasker vi først vores ansigter med vand og et specifikt renseprodukt til din hud. Fjern det med en masse vand, som om du tror, der er spor af produktet tilbage. Da du har tid, så gør det med omhu og omhu. Påfør toner for at balancere pH, serum og creme omkring øjne og læber, altid med nyvaskede hænder. Efter et par minutter påføres fugtighedscremen, og glem ikke hals- og decolletécreme, hvis det er nødvendigt på grund af hudtype og alder. Og endelig solbeskyttelse. Selvom vi ikke går ud, vi bruger mobiltelefoner og computere, som udsender blåt lys, som også er skadeligt for vores hud. Åh, og glem ikke at lægge makeup. Mister ikke de vaner, du havde, for på den måde forhindrer vi dovenskab og apati i at overvinde os."
Et fetich produkt til disse dage: ”Den bedste 'fetich' er kombinationen af peeling en gang om ugen, med tilførsel af C-vitamin hver morgen og E-vitamin om natten. Der er intet produkt, der i sig selv giver os alt, og vi ser os selv med perfekt hud. Det er altid kombinationen af forskellige ritualer med deres produkter tilpasset huden og årstiden eller øjeblikkets omstændigheder. Nu er huden mere tør og i en usædvanlig tilstand for den årstid, vi er i”.
Vi indsamler råd fra de bedste ansigtsplejere til disse dage.