Gør detox her: ikke så slemt
Valgmuligheder har altid været mange, og mange af dem skøre og ikke anbefalede. Fordi al detox sker ved at stoppe med at spise mange fødevarer eller næsten alle. Gå igennem (og her skælver viljen) faste. Der er måder og måder at gøre det på. De mest anbefalede, som alt andet her i livet, er de mest moderate i tid og intensitet. Det påvirker, at de tælles godt. Også som alt her i livet.
Hoteller tilslutter sig denne trend. Giver mening. I løbet af et hurtigt, socialt liv reduceres, sindet arbejder alt, hvad maven ikke gør, og tiden er dedikeret til at lytte til kroppen. Et perfekt sted at gøre dette er et hotelværelse. Nu, de fire hoteller w til new york lancere et detox-program i samarbejde med Cooler rensning . Det handler om at drikke frugtjuice eller rå mad (afhængigt af hver enkelts engagement) i en dag. Det er alt. Uden snyderi. I løbet af denne dag modtager kroppen ikke toksiner, øger energien og bliver revitaliseret. en deluxe udrensning . Det virker ikke tiltalende for os, der flyver ind fra Spanien og elsker halvmetertykke pastrami-sandwich, men måske gør det det for de lokale. Vi har indtil den 28. februar til at beslutte, om vi tilslutter os denne trend lige så gammel, som den er post-postmoderne.
The Shore Hotel "Nytårsforsætter"-pakke
Andre hoteller, der tør tilbyde frugt- og grøntsagsjuice i stedet for de sædvanlige Pringles-chips og Cordon Bleu, er ** Chiva-Som i Thailand **, Haven i Panama eller den Shore Hotel . Dette californiske hotel lancerer den, der ringer om sommeren “Bikini Jumpsuite” . Det er Santa Monica: sundhed der går gennem bikinien. Der er steder, der tager oplevelsen til max, som ** The Farm (San Benito, Filippinerne) ** ; dette er måske det bedst kendte detox-retreat. Her spiser folk heller ikke, men massagerne, samtalerne, analyserne, konsultationerne og aktiviteterne giver næppe tid til at tænke på en tallerken pasta.
Indtil videre er det få spanske hoteller, der tør tilbyde faste. Det er nemmere at købe en pakke grøntsagssmoothies, som dem fra Dietox, i 1 eller 3 dage og bestille et hotelværelse. Men lidt efter lidt, hotel udsultning af faste begynder , server joken. ** Shanti Shom , i Marbella,** har et fasteprogram med det bombastiske navn "Life Changing Detox Retreat" : fem dage med juice, bouillon, yoga og fred. Vi ved ikke, om livet vil ændre sig, men tanken er, at vaner ændrer sig. ** My Fast er et andet mere aktivt initiativ ** ; Den er designet af ernærings- og sportsspecialister og består af 6 dages faste kombineret med yoga, talks, sport, vandreture mv. Indkvarteringen foregår i et middelalderligt palæ på landet 40 minutter fra Barcelona, og selvom det lyder skørt og måske er en ekstrem oplevelse, bliver det en succes. Selvfølgelig vil der under alle omstændigheder næppe være billeder at uploade til Instagram.