Vil din lykke være der?
Vi kender alle nogen, der altid er på omkvædet: "Hvornår bor på landet , alt bliver bedre..."; "I Madrid bor du godt, men som i mit folk , ingen steder...". Vi taler om den person, der lavede sit Erasmus i Rom og lovede at vende tilbage -men vender aldrig tilbage-, af den, der besøgte København og fik den Jeg vil bo her syndrom , og det ser ud til, at den har holdt pause lige siden, ikke turde slå rod, hvor den bor... men heller ikke købe flybillet .
Eller måske er du den, der er fristet af den tanke, og som lever og planlægger hver eneste detalje i den hypotetiske fremtid: du ved udenad, hvad du skal bruge for at få dit visum, du ser film produceret af den, du allerede føler som dit land og dig Bekymre sig om hvis du vil være i stand til at betale din nye husleje. Er det simpel rejseillusion, eller er der noget andet gemt bag den holdning?
"Når en person er i en situation, dvs utilfredsstillende , det er uundgåeligt, at du tror, at et andet sted og/eller på et andet tidspunkt i fremtiden vil noget ændre sig, og du vil få det bedre”, forklarer psykologen Eparquio Delgado , forfatter til Self-Help Books, hvilket fupnummer!
Drømmer du om et bedre sted?
_"_Dette kan ske eller ikke, men det er normalt, at man forudser positive konsekvenser. Det er muligt, at disse forventninger tillader undgå håbløshed og depression , med de fordele det medfører, men de kan også generere falske forventninger . Det er ofte praktisk at skelne ønsker fra virkelighed,« siger han.
I tilfældet med dem, der har brugt år forankret i tanken om, at de snart vil ændre deres postnummer, men uden nogensinde at tage skridtet -hvilket kan være irriterende for hans pårørende-, er eksperten klar: hver enkelt sag bør analyseres individuelt for at finde ud af, hvilken rolle disse tanker og verbaliseringer spiller i din sag.
Han giver os dog nogle generelle linjer: "Denne type bekræftelse kan søge undgå en opgivelse aflede opmærksomheden fra en situation smertefuld der strækker sig over tid, giv en Print bestemt over for nogen... Hvad en person gør, kan ikke forstås, hvis det ikke er i sammenhæng med deres nuværende liv og deres historie”, understreger han.
NÅR VI ENDELIG TAR SKRIDET, VIL VI VÆRE GLADERE?
Forestil dig, at den person, der ikke gør andet end at drømme, endelig kommer i gang og flytter til den anden side af verden - eller til sine forældres landsby -; Bliver han endelig glad? "Først skal du definere hvad er det at være glad, men det er umuligt, for lykke er en myte," begynder Delgado.
Måske tager du utilfredsheden med i rygsækken...
"Livstilfredshed har at gøre med at lede ens handlinger i de retninger, som man værdsætter, og generelt ingen grund til at skifte plads til det. Det er almindeligt, at disse stedskifte snarere er en flyvningen end en handling forpligtet til det liv, man ønsker at føre”, forklarer psykologen.
Faktisk, hvis du er den, der konstant begynder at se dig selv et andet sted, hvor alt går bedre, et råd: det er bedre at lægge dig selv i hænderne på en professionel, før du tager skridtet, for at årsagerne til, at du ikke er ikke glade for at gå med dig i kufferten. Således, "måske er det en flugt, eller den har ikke vidst, hvordan man adskiller fantasi fra virkelighed, og som alle valg i livet, også denne det har en pris ", advarer Delgado os.
Af alle disse grunde er den eneste måde at vide, om ændringen vil bringe os lykke, eller om det bare er en 'undskyldning', som vi giver os selv, gennem " afklare, hvordan det liv, vi ønsker at leve, er og tjek, om den ændring har noget med det at gøre", med ekspertens ord. "Dette er ikke let, og kræver ofte hjælp fra en professionel ".