Yoga for at helbrede krop og sind i La Garriga de Castelladral.
depression og angst de er to af de store onder i vort århundredes samfund. Ifølge OCU-data opnået i 2017 57 % af befolkningen mener, at de har haft angstproblemer engang i dit liv, mens 34 % sagde, at de havde lidt af depression stykke tid.
Livet uden stop og tabet af vores kontakt med natur og os selv tager os til grænsen. Lad os stoppe tiden, lad os hvile, Det er tid til at genskabe forbindelsen til vores habitat.
Tag bilen og en rygsæk med lige nok, fordi du ikke skal bruge mere end behagelige sko og varmt tøj. Disse fire retreats nær Barcelona vil ikke bede dig om andet end godt selskab eller ensomhed. Det er op til dig!
La Garriga de Castelladral, et landsted med udsigt over Montserrat.
GARRIGA DE CASTELLADRAL OG DENS NATURLIGE ELEGANCE
Vi ankom i hastværket med at flygte fra byen, vi kan ses fra en liga væk, men vi er på det rigtige sted. Lidt over en time fra Barcelona , vi landede i, hvad der virker som et paradis. Udvendige ure og (hvis du kan) udvendige mobiler.
La Garriga de Castelladral bondegård, dens flok blide hunde og udsigt uden veje eller spor af liv indtil Montserrat De tager imod os med åbne arme. Længe leve det langsomme liv!
dette stuehus åbnede i 2008 og er en familievirksomhed at Núria og Jordi holder i live med megen kærlighed. "Min far har altid ønsket at restaurere et bondehus, vi startede så småt, og en kusine spurgte os, om vi kunne holde hendes bryllup her...", forklarer Núria.
Fra et familiehjem blev det til et hotel med 14 værelser, spa, restaurant og et bryllupssted.
Skovene i Súria og Castelladral isolere os og stuehuset, dekoreret med stor detalje, giver os det varm følelse (varme) for at blive færdig med at føle sig hjemme.
Deres ærlig bar tilbyder os et glas vin og hans bibliotek alt nødvendigt at begynde at falde omdrejninger. Det koster, men -en privat spa kan være løsningen.
Et af badeværelserne på dets 14 værelser.
Gastronomi er uden tvivl en af dens stærke sider. under udtrykket langsom mad , vi holder os til en sund kost med lokale produkter.
”I sidste ende kredser alt om den samme filosofi. Det hjalp os også at møde Albert, en meget ung kok, der voksede op i sine bedsteforældres restaurant, hvor han kunne nyde hjemmelavet mad,” siger Núria.
Du må ikke gå glip af rørtortilla eller spejlæg fra deres høns, De er en eksplosion af smag.
Heller ikke deres naturlige juicer, kager og hjemmelavet honning, den lækkert brød bagt i din ovn og et must have frisk yoghurt.
Lad Montserrat solopgang vække dig og gå en tur i den mest absolutte ro at starte dagen. bede om kredsløb forbinder og gå ind i skoven.
For elskere af yoga og meditation Det er et perfekt sted, faktisk i april arrangerer de et retreat med veronica blume og en fem dages detox i marts . Udover vin- og oliesmagninger, madlavningskurser og retreats for par.
Love Suite i Can Casi, i Regencós.
RO OG LUKSUS I CAN CASI
Vi ser ikke havet, da vi ankommer til Can Casi, men det har vi 10 minutter i byen Begur . De tårnhøje fyrretræer og den blå himmel Costa Brava de advarer os om det du skal lade stressen bag dig , langt bagud.
Can Casi er et landligt hotel Renoveret i et bondehus med mange års historie. Det var tidligere ejet af Casimiro, en mand som Emma, ejeren, havde stor påskønnelse for, og et bevis på dette er navnet og en del af restaureringen.
"Huset var allerede mit, Jeg arbejdede i Barcelona, men jeg var meget træt. Min idé var at komme og gå på pension her, men jeg vidste ikke, hvad jeg skulle leve af. Først troede jeg, at jeg ville leje værelserne, men så sagde jeg: siden jeg gør det, så gør jeg det godt”.
Dette landlige hotel (kun for voksne) har et meget klart koncept: at miljøet, køkkenet og behandlingen får gæsten til at føle sig som gæst.
Hvis der er noget, der opnår det, er det dets syv værelser, hver af dem med en særlig charme, en unik udsmykning og økologiske produkter. Det mest efterspurgte er Kærlighedssuite med pejs og et drømmebadekar, hvor verden stopper .
På trods af at det er en mere populær destination om sommeren, er vinteren og foråret ideelle til yoga-retreats, massage i pejsens hede, cykelture og besøg i nærliggende byer, såsom den charmerende peratallada.
"Fra foråret rider folk på heste, de kan flyve i gamle fly, de kan tage på ballonture for at se alle Empordà Y dykning på Medes-øerne Emma forklarer.
I det naturlige miljø af Mas Salagros.
MAS SALAGROS, HVILE 20 MINUTTER FRA BARCELONA
Det virker umuligt, at dette er så tæt på Barcelona fredens oase , men det findes. Selvfølgelig findes det.
Mere Salagros er første 100 % økologiske økoresort i Spanien og den er inde Vallromanes, omgivet af Serralada Litoral, ideel til din grønne ferie.
Når et hotel er helt økologisk, betyder det, at det består af værelser lavet og indrettet med materialer, der respekterer miljøet.
At sove i en af deres senge bliver noget rigtig rart.
Af 60 værelser vi anbefaler de utrolige suiter beliggende i den ældste bygning i økoresortet, et romersk bondehus kendt som Can Sala Gros.
Inden solen går ned, fortaber vi os i dens omgivelser i en af de vandrestier som de anbefaler i receptionen.
Og hvis du ikke har afbrudt nok endnu, er det tid til at gå ind i Aire Ancient Baths, et vidunder at forstå to gamle civilisationer: den romerske og den arabiske.
Luft i Vallromanes.
Af alle de oplevelser, de tilbyder, valgte vi holistisk ritual det efterlader os... målløse!
Vi starter med en fugtgivende massage med grøn te olie med teknikken lomi-lomi af hawaiisk oprindelse og derefter bukker vi håbløst under for paradiset med en eksfoliering på varm marmor.
Aftensmaden er leveret af kokken Beniamino Campolo og hans sommelierer , som forstår og forstår at anbefale de bedste vine. Deres ovnstegt græskarcreme er en fornøjelse.
Casa Albets, vegansk og økologisk bondegård i Lleida.
CASA ALBETS, ØKOHOTEL I LANDET MED TUSINDE BÅDEHUS
Vi slår os ned i land med tusind bondegårde , Kom ind Solsona og Cardona , i provinsen lleida ; et land fyldt med natur- og landbrugslandskaber malet med disse fantastiske historiske godser.
Casa Albets er en af dem, en bondegård fra det 11. århundrede med 200 hektar for nylig restaureret.
Dets ejendommelighed er, at det er det første økologiske hotel i området. Det betyder, at ”kilderne til energi er 100 % vedvarende, elektriciteten kommer fra vedvarende kilder, og både opvarmningen og det varme brugsvand opvarmes med en biomassekedel der forbruger chips fra lokale skove, hvis udvinding også bidrager til bekæmpelsen af skovbrande ", siger Megan.
Også, sengetøj og madrasser er lavet af 100% naturlige materialer blandt mange andre detaljer.
En af de veganske retter på Casa Albets.
Joel og Megan har, udover at være overbeviste miljøforkæmpere, været veganere i mange år, hvorfor restauranten Casa Albets også ånder for deres filosofi.
»For at noget kan betragtes som vegansk, skal det opfylde kravet om ikke at komme fra direkte udnyttelse af dyr. Derfor bruger vi i restauranten Casa Albets ikke produkter af animalsk oprindelse”, tilføjer de.
Menuen du finder her er naturligvis vegansk og et mærke af Toni Rodríguez , chefkok.
Opmærksomhed på morgenmad: hjemmebagte kager, småkager, brød pålæg med chokolade og hasselnøddecreme, og syltetøj fra Riuverd (Social integrationsvirksomhed fra Solsonés, der producerer økologisk marmelade med mindre end 20 % sukker). Der er mere: veganske oste, naturlige juicer og fem typer vegetabilsk mælk.
Hvert af dets værelser fortæller en del af husets historie.