Naturen helbreder dig: fordyb dig i de 'terapeutiske skove' i Pontevedra

Anonim

kvinde i skoven

Vi ville gerne møde dig (og invitere dig til et drømmehotel)

"I disse usædvanlige tider er det i endnu højere grad nødvendigt at gentænke forholdet mellem mennesker og natur", slår de fast fra programmet. terapeutiske skove i Pontevedra . Det er en idé, der giver genlyd i hele Europa: I Island har myndighederne for eksempel allerede opfordret sine borgere til at kramme træer for at overvinde social isolation, og allerede før denne sundhedskrise var skovbade eller Shinrin i højsædet på kontinentet. - Yoku, en japansk terapi, der gennem bevidst observation sikrer at reducere stress og øge patienternes velbefindende.

Men lad os gå tilbage til den galiciske provins, som starter i juli vil begynde disse guidede ture, der blande natur, motion, kultur, historie og sundhed . "Hovedformålet med de guidede ture er at introducere de fem udvalgte skovparker og på første hånd opleve nogle af de fordele, som disse naturrum tilbyder os fysisk, men også følelsesmæssigt og socialt , indrammet i strømmen af terapeutiske skove", står der på programmets hjemmeside.

De fem skove, de taler om, er en del af naturområderne Bueu, Fornelos de Montes, Ponteareas, A Guarda og Oia , at vi vil være i stand til at se med nye øjne takket være visdommen fra en tværfagligt team dannet af kunstneren Sergio Portela, arveeksperten Isabel Fernández og skovingeniøren Alfredo Agra.

"Da virkeligheden er polyedrisk, forekom det os væsentligt at gøre det kendt fra forskellige ansigter , for bedre at dykke ned i det og dermed kunne tilbyde en multipel vidensguide. Og hertil vil vi tilføje et internt-ydre forhold, hvor stof og ånd fletter følelser og fornuft sammen," siger Portela til Traveler.es.

Vandring på Mount Aloia

En unik mulighed for at lære de smukke naturrum i Pontevedra at kende

Således vil besøgene, ifølge kunstneren, være anderledes end de sædvanlige i bevidsthedsniveau nået af deltagerne : "Vi vil på en enkel måde forsøge at opleve skovens og vores kompleksitet i en yogisk fusion: alt er forenet, og vi vil indse det gensidige forhold mellem naturen og vores natur, simpelthen fordi det er det samme", forklarer kunstner.

TILMELDING

Besøgene vil vare halvanden time , vil blive tilbudt til maksimalt 15 personer pr. gruppe og vil finde sted kl. 10:00 mellem den 18. juli og den 27. september i henhold til den kalender, der er angivet på Pontevedra Provincial Councils hjemmeside. Fra 1. juli vil det være muligt at tilmelde sig elektronisk på tjenestens hjemmeside.

"Hver af ruterne vil have et centralt tema designet specifikt til disse besøg, i henhold til karakteristika og værdier for hvert rum, som al aktivitet vil dreje sig om, og vil have en deltagende tilgang , hvor folk kan føle sig integreret i aktiviteten fra første øjeblik. Brugen af sanserne vil blive opmuntret, hvilket f.eks. begunstiger opfattelsen af forskellige teksturer eller lugte i naturen , altid med præmissen om bevarelse og omhyggelig respekt for sanitære foranstaltninger strøm", forklarer de fra organismen.

Portela på sin side konkluderer: "Styrken i den virtuelle verden i vores nye by- og landverden har mange fordele, men også mange væsentlige ulemper. Især det brud, der etableres med virkeligheden i vores sind. Og at være i nuet nærværende forener opmærksomhed og handling i fred vil genjustere så mange psykiske ubalancer gennem en vedvarende terapeutisk funktion under besøget . Samtidig vil der blive givet oplysninger i en meget vigtigt gruppeforhold , etablere en følelse af at lære sammen, indbyrdes forhold på en positiv måde, i samarbejde, ikke i konkurrence. Formålet er, at deltagerne bliver bedre mennesker i naturen og i samfundet, ved bevidst at hygge sig."

Læs mere