Du kan ikke rejse, og det er normalt at være ked af det: så du kan se det i øjnene
"To dage efter Israel besluttede at lukke sine grænser til de lande, der er ramt af coronavirus, inklusive Spanien, skal han være taget af sted på en tur til Tel Aviv for at tilbringe et par dage på en presserejse for at lære, hvordan det jødiske karneval fejres. Det fortalte de os naturligvis fra turistkontoret alt blev aflyst: tur og fest".
Således begynder historien om Cristina Fernandez , rejsejournalist for programmer som Andaluces por el mundo og specialaviser som Traveler. Disse sidste dage aflyste de endnu en, til Fuerteventura . Men den, der var sværest for hende at assimilere og udsætte, var den, hun havde planlagt til den første mandag i karantæne, da vi kontaktede hende.
"Lige nu skulle jeg boarde til Sydafrika , hvor han ville tilbringe ti dage, hvoraf tre tog en togtur med et prestigefyldt nationalt jernbaneselskab. Det var en rejse, han havde pådraget sig siden september sidste år, som han allerede havde bekræftet og forpligtet rapporten til, og som han følte særlige følelser for. Jeg besluttede at tale med flyselskabet og andre selskaber, som jeg havde lukket tjenester til foreslå at udsætte det da jeg så hvad der kom. To dage senere blev alarmtilstanden erklæret,« husker han.
Sydafrika, en utrolig destination
Ligesom hende er der mange, der har været nødt til det aflyse rejser og ferier , ikke for arbejde, men for ren lidenskab. Og enhver læser af Traveler ved, at for alle os, der har kærligheden til at rejse indskrevet i vores DNA, kan denne omstændighed være virkelig trist.
”Det er vigtigt at forstå det det er meget normalt, at vi bliver skuffede eller frustrerede ", forklarer psykologen til Traveler.es James Burque . "Vi har brug for tid til at assimilere det, og det er her processen med tab eller accept kommer ind, en meget naturlig mekanisme til at komme sig over et tab, i dette tilfælde det faktum at miste en rejse," fortsætter han.
Ifølge Burque opleves sorg således ikke kun i lyset af tabet af sine kære, men på grund af ethvert personligt tab, herunder en rejse. Som han selv fortalte os, er der flere psykologiske fordele ved at rejse , så det er sandsynligt, at vi ville have sat mange forhåbninger til ferier, herunder behovet for at opleve afbrydelse af den sædvanlige rutine og hvile.
FLODMETAFOREN
"I sorgmekanismen opstår en række negative følelser, som vil hele det sår. Af denne grund er det meget vigtigt at forstå, at vi har brug for tid til at helbrede og føle denne sunde smerte hvori følelser som vrede, skuffelse eller tristhed findes”, fortæller fagmanden.
For at forklare processen bruger Burque metaforen om en flod, der strømmer ned fra bjergene til havet. "Det første, vi ser i denne flod, er, at vandet, der kommer ud af bjergene, har brug for tid til at nå havet, dvs. sorg har brug for tid : at komme sig over et tab er ikke noget magisk, og vi har brug for tid til at føle smerte og sørge over tabet."
Flodmetaforen kan hjælpe os med at forstå sorgprocessen
"Så ser vi, at duellen har en række faser, men, ligesom en flod ikke går i en lige linje, gør duellen heller ikke : Faserne er overlejret, regresserer til tider, men bevæger sig bestemt fremad over tid. Vi ser også, at vandet i denne flod består af negative følelser (tristhed, vrede, skyldfølelse, angst...), grundlæggende følelser i sorg, fordi de hjælper os med at komme os, og som til sidst vil strømme ud i havet, i hvad ville være acceptens hav. På en eller anden måde og efter metaforen ville vandet i floden være de tårer, som vi fælder, når vi græder over det tabte, fordi gråd er til en vis nytte for mennesker, det bruges til at genoprette os og acceptere vores virkelighed."
"Missionen med så megen smerte og negative følelser (ordet følelser kommer fra 'bevægelse', som betyder bevægelse), er at tage os ned af denne flod, indtil den ender i havet af accept gennem en rejse, der slet ikke er let,« fortsætter han.
Af denne grund anbefaler Burque os, for at se denne virkelighed i øjnene, at prøve at assimilere den forklarede mekanisme og "forstå vores smerte". ”Det hjælper meget verbalisere vores ubehag og dele det . Det kan også hjælpe at fokusere på andre områder af vores liv (hobby, familie, partner, arbejde...). Derfra skal du tage små skridt og fokusere på nye mål på kort, mellemlang og lang sigt. Når vi har det bedre, er det altid rigtig godt at starte blive begejstret for en ny tur i fremtiden , bygge det mentalt, visualisere det, nyde det... og lidt efter lidt vil vi komme os”, bekræfter han.
FRUSTRATION OG BEKYMRING
Den proces er allerede gået igennem Lorena G. Diaz , en anden rejsejournalist med artikler i landets største aviser, inklusive denne. "Mit liv består af at rejse (især at flyve), opdage hoteller, restauranter og destinationer og skrive om det. En privilegeret en, kom nu !", lovforslag.
I hans tilfælde omfattede de aflyste rejser destinationer så tiltalende som Singapore, Australien og Los Angeles . "Helt ærligt, først var jeg meget frustreret, men efterhånden som dagene gik, da jeg så, hvilken situation vi er ved at nå, har mine følelser ændret sig fra den første frustration til lettelse," forklarer hun. "Sandheden er, at jeg savner at rejse meget, og nogle gange bliver jeg overvældet af bekymringen om: 'Hvad nu? Hvis jeg ikke rejser, arbejder jeg ikke?"
Det er svært at opgive en tur til Singapore
Den professionelle bekræfter dog, at hun for det meste forbliver rolig. " Vi har gjort det rigtige, vi skal tage ansvar ", forsikrer han. "Jeg forsøger at overvinde dette tilbageslag ved at tænke og arbejde på fremtidige ture. I sidste ende skal dette ende en dag, forhåbentlig før end siden, så jeg er allerede fokuseret på nye destinationer og muligheder. Det er også rigtigt krisen i sektoren er mærkbar , og alle turismeværdikædens agenter er meget pessimistiske, men det er nødvendigt at investere igen, så hjulet drejer igen. Man skal skabe tillid,« analyserer han.
Cristina føler også en mærkelig blanding af ro og angst. "For mig er arbejde ikke kun mit job: det er mit liv. Og samtidig betyder det at stoppe disse ture ikke at kunne skrive de tilsvarende artikler, som jeg allerede havde lukket med de forskellige medier, som jeg samarbejder for (dvs. , indkomst du havde og at de kommer, ja, men senere), betyder også stop med at gøre det, jeg elsker allermest, nemlig at rejse . Pludselig føler man, at ens frihed er begrænset, og det er noget fremmed for os, for vi har aldrig oplevet en situation som denne,« uddyber han.
"Og der sker ikke noget, for før eller siden vil alt gå tilbage til, som det var før, og turene vil genoptages, men når alting sker så pludseligt, og du ikke forventer det, når du praktisk talt er ved at pakke din kuffert for at tage af sted og din kalenderen kommer ud af to sekunder, det er svært at tage det ind. Det er i hvert fald, hvad der er sket for mig: frustrerer mig . Faktisk havde jeg svært ved at tage beslutningen om at udskyde turen til Sydafrika, da jeg tænkte, at det stadig var meget overdrevet at gøre det, men jeg handlede uden ansvar.
"Dette var kun fire dage siden, og se på alt, hvad der er sket ind imellem. Jeg vidste med det samme, at jeg havde gjort det rigtige: der bliver tid til at rejse og arbejde, når alt dette sker. Nu er det tid til at blive hjemme og skrive og fortælle mange andre historier, der er at fortælle om verden. Du kan også rejse verden rundt uden at forlade hjemmet," siger eksperten." Ikke at rejse er den mest konsekvente, ansvarlige og støttende ting, der kan gøres lige nu , og ved at være opmærksom på dette, er resten glemt".