Oplevelser for at få dig til at føle dig som inde i dette fotografi
I disse usikre og fade dage har vi brug for oplade krop og sind af balance, ro og energi at gå en vinter i møde, der tegner til at blive lang, og dermed opnå et fredeligt og afbalanceret 2021. Umulig opgave? Ingen måde! Vi skal bare ty til den japanske kultur, baseret på velvære, for at anvende den på vores dag til dag.
Rens dig selv, genskab forbindelsen til naturen, mediter, værdsæt hverdagens øjeblikke eller søg efter skønhed i de små ting er nogle af de åndelige værdier, som japanerne opnår den perfekte balance i livet med. Værdier, der gennemsyrer hvert af hjørnerne af Kyoto, oprindelsen af denne gamle kultur.
Placeringen af den gamle hovedstad i Japan, i en dal omgivet af bjerge, giver rensning gennem varme kilder, hvorfra det er muligt at drage fordel af en af de rigelige onsen, der er spredt rundt i Kyoto. I selve byen er de sad dem, der tjener til at opnå afslapning. Disse offentlige bade med vand fra underjordiske kilder er blevet brugt i vid udstrækning til at etablere sociale bånd.
Naturen, stilheden...
FØLELSEN AF RENHED GENNEM VAND
Vand i japansk kultur udtrykker, udover at være forbundet med udrensning af krop og sind, hjertets skønhed og respekt for andre og naturen. Derfor er det vigtigt at rense sig selv med det, før man går ind i et helligt område, først venstre hånd, så højre og til sidst munden. Denne tradition har været i gang siden det 6. århundrede og kunne ikke være mere til stede i vores nuværende liv. En anden er den af fjerne sine sko, når man går ind i et indvendigt rum med den hensigt at efterlade urenheder eller spilde vand ved indgangen til en ryokan eller anden bolig for at byde gæster velkommen.
Er kraftig flydende energi , til stede i hele byen Kyoto, er også forandring og evolution, og dens forbindelse kommer til udtryk i ritualer som at tilberede, servere og præsentere te. Te-ceremonien er knyttet til meditationspraksis, som lærer, hvordan man gør en ubetydelig begivenhed til et særligt øjeblik, hvor det eneste, der betyder noget, er nuet, det grundlæggende princip i zen buddhisme . Vi kan også værdsætte her og nu igennem kalligrafi eller den blomsterarrangementer , discipliner, der lærer os at udnytte ethvert øjeblik, uanset hvor kedeligt det kan virke for os, for trods alt er nutiden den bedste fortid.
Sento er ikke bare et offentligt bad: det er et renselsesritual
MEDITATION FOR AT OPNÅ FRED
Meditation er den rigtige vej til velvære ifølge japansk tradition, og enhver tid og sted er godt for det. Skove og haver er vidunderlige steder at øve meditation, selvom en simpel gåtur kan hjælpe med at rense sindet. Det filosof Nishida Kitaro, forløber for Kyoto-skolen , hævdede, at gå dagligt hjælper med at forbedre humøret og være mere produktiv. Hans daglige rutine omfattede kontemplative gåture mellem de Sølvpavillonen (Ginkakuji) og templerne Honen-in og Nanzen-ji, en smuk rute, der fremkalder ro og harmoni mellem kirsebærtræer, hortensiaer og ahorn; og det, der i dag er kendt som 'filosofiens vej'.
At bo i et tempel for at opleve munkenes liv eller tage et bad i naturen er andre måder, som nogle japanere finder på at meditere og forbedre deres balance. De fem ruter, der omfavner Kyoto gennem 84 kilometer, forbinder dens dal med bjergene og ceder- og bambusskovene. tilbyder vandreture fuld af tradition gennem templer, slotte, udsigtspunkter, helligdomme og monumenter.
Nanzen-Ji, i Kyoto
KRAFTEN AF MINIMALISTISK SKØNHED
Selv de mest umærkelige detaljer kan udtrykke gæstfrihed, taknemmelighed, ro og elegance. Det er derfor, japanerne passer så meget på deres haver og fejrer årstidernes skiften og naturens fænomener. Det Hanami , som byder velkommen til foråret eller den tsukimi , som fejrer septembers ankomst med månens kontemplation, er eksempler på dette.
I landet arrangeres der også shows for at forstørre visse steders skønhed. I den ene af vinterlys enklaver som Nijo Slot i Kyoto de bliver til sande historier mellem december og februar takket være en fascinerende belysning, der forstærker deres charme.
De faste traditioner fra den tidligere kejserlige hovedstad er lige så til stede i dens gastronomi, hvor sæsonbestemte produkter eller retter tilpasset de forskellige årstider hersker, gerne tofu serveret i suppe om vinteren og kold om sommeren . Og det er, at grundlaget for velvære er en god kost.
Og hvis du vil opleve hele den japanske kultur kun et stenkast fra dit hjem, så læg mærke til den japanske til spanske rute: fra onsen-oplevelsen til momiji midt i naturen; fra de fleste kawaii-køb til de mest zen-haver...