At rejse gør dig ofte 7 % gladere
At hyppige rejser gør dig gladere Det er noget, du allerede har intueret, men nu har en videnskabelig undersøgelse netop bekræftet det med data. Specifikt 7% gladere, ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Tourism Analysis under titlen Ville du være mere tilfreds med dit liv, hvis du rejste oftere?
Chun-Chu (Bamboo) Chen, en assisterende professor ved Washington State University School of Hospitality Management, gennemførte en undersøgelse for at finde ud af, hvorfor nogle mennesker rejser oftere end andre, og om Den slags turistoplevelser kan have eller måske ikke have en langvarig effekt på personlig lykke og velvære.
Tilsyneladende, ifølge resultaterne af analysen, selvom arbejde, familie og venner spiller en vigtigere rolle for respondenternes generelle velbefindende, akkumulering af kontinuerlige rejseoplevelser bringer den ekstra 'gnist' af lykke der ville være tæt forbundet med at komme ud af rutinen og komfortzonen.
Indtil nu var det sædvanlige i denne type undersøgelser relateret til turisme måle den gavnlige effekt af en enkelt tur eller en enkelt ferieperiode, men Chen ønskede at gå et skridt videre analysere de vedvarende effekter at rejse i et år.
At tale om en fremtidig rejse gør det mere sandsynligt, at du ender med at gøre det.
De 500 undersøgelsesdeltagere skulle svare på spørgsmål vedr betydningen af at rejse i deres liv, hvor meget tid de brugte på at lede efter og planlægge fremtidige ferier og hvor mange ture de foretog i løbet af de analyserede 12 måneder (Mere end halvdelen rejste mere end fire gange for fornøjelsens skyld, og kun 7 % tog ikke på ferie). De blev også spurgt om oplevede tilfredshed i deres liv.
Med hensyn til resultaterne tyder data på det rejser har stor indflydelse på den måde, vi positivt værdsætter vores livskvalitet generelt: de, der hævdede, at de regelmæssigt flyttede mindst 120 kilometer fra deres hjem, bekræftede også, at de følte sig i deres daglige 7 % gladere end dem, der rejste meget sjældent eller slet ikke.
Derudover fandt forskning fra Washington State University (i samarbejde med University of Illinois i Urbana-Champaign og Texas A&M University) også, at mennesker, der er mere opmærksomme på information relateret til turisme og diskutere deres rejseplaner ofte med venner har mere tilbøjelige til at ende med at tage på ferie end dem, der ikke konstant tænker på deres næste tur.
Af denne grund anbefaler Chun-Chu (Bamboo) Chen virksomheder relateret til rejseverdenen at bruge disse videnskabelige resultater på fordelene ved at tage på ferie i deres reklamekampagner, som f.eks. en ekstra motivation for folk til at begynde at planlægge din næste ferie.
De, der rejste mere end 100 km væk hjemmefra, var gladere end dem, der slet ikke rejste.
SUNDHEDSFORDELE, IFØLGE VIDENSKABEN
– American Psychological Association har vist, at ferier og rejser kan hjælpe håndtere stress og negative følelser.
– Samme forening har også konkluderet, at mænd, der rejser regelmæssigt er mindre tilbøjelige til at få et hjerteanfald.
– At betale for rejseoplevelser gør os lykkeligere i det lange løb end at købe materielle ting, ifølge Cornell University.
– UOC (Universitat Oberta de Catalunya) offentliggjorde en undersøgelse om de 11 fordele ved at rejse alene, blandt hvilke var: forbedret selvværd og beslutningstagning, tab af frygt og usikkerhed, og endda skabelsen af nye neurale forbindelser til nye stimuli, hvordan man står over for situationer og fornemmelser, som vi ville undgå at være i selskab med nogen.
– Academy of Management Journal har fundet ud af, at folk, der har arbejdet og boet, har erhvervserfaringer i udlandet De er mere fantasifulde og kreative.