En tur til Australien var den udløsende faktor for, at grundlæggeren af Cyclo besluttede at forsone sig med sin krop.
“Når jeg har kunnet, har jeg rejst og Jeg har tilmeldt mig alle de eventyr, der er blevet foreslået mig”, bekræfter Paloma Alma eftertrykkeligt. "Det er rigtigt, at jeg i de sidste par år har slået mig lidt ned, men Indtil måneden før fødslen har jeg rejst (med baby inkluderet). Jeg har rejst mange Europæiske lande, også Mexico, Costa Rica, Thailand og mit kære Australien”, Fortæl os.
Det var netop på tur, hvornår Reglens 'problematik' opstod – hvem er ikke sket med det – og besluttede at skifte til menstruationskoppen. “Efter næsten ti år menstruation og med problemer forbundet med dette, som jeg betragtede som 'normalt', havde jeg mulighed for at tage på ferie til Australien. Planen var at campere i femten dage i nogle af dens nationalparker og Det eneste jeg tænkte var: hvad gør jeg med de tamponer jeg skal bruge? Hvor smider jeg dem? Hvor mange har jeg? Hvis jeg har en infektion, hvordan anmoder jeg så om æggene? Med så meget strand, hvordan skal jeg klare mig?..." , husker.
"Så jeg begyndte at undersøge, hvad andre eventyrere lavede og Jeg stødte på en blog med en pige, der rejste verden rundt på cykel. Hun talte om menstruationskoppen og Jeg flippede ud i det øjeblik. Kop... hvad? aldrig hørt om hende Men noget sagde mig, at jeg var nødt til at prøve det. Således begyndte min idyl med koppen. Det var en opdagelse, der fuldstændig ændrede mit helbred og mine rejseproblemer. Og det frigjorde en masse plads i min rygsæk!”
Paloma er en aktivist og tabu-bryder i spørgsmålet om menstruation.
Siden da, Paloma er blevet, hvad hun selv kalder en tabubryder, altså en tabubryder, der allerede har et fællesskab af mere end 97.000 følgere på Instagram. Hun betragter også sig selv som aktivist og pædagog. Hun besluttede at stifte platformen Cyclo Menstruación Sostenible og har udgivet bogen Cyclo (Montena), både projektrelateret og fokuseret på, hvordan man kan leve perioden på en positiv måde.
Takket være din afsløring, mange mennesker opfordres til at bruge mere økologiske og sunde hygiejneprodukter, som også i høj grad forenkler din dag til dag og har andre fordele. "Vi har virkelig meget at vinde. Vi er ikke blevet lært at observere os selv eller drage fordel af vores cyklus, vi har kun lært at fokusere på de negative aspekter, når cyklussen kan nydes i alle dens faser, og menstruation kan være en kilde til læring utrolig".
Måske er panoramaet anderledes for de nye generationer, måske mere åbent og bevidst om det økologiske? ”De nye generationer er mere åbne, ja, men de har stadig brug for referencer og kvinder, der åbner vejen for dem. Det føler jeg, i forhold til da jeg startede med Cyclo, nu vi har mange flere piger, der tør prøve kop- eller stofkompresserne fordi deres mødre, ældre søstre, tanter eller lærere allerede er bekendt med dets brug og de taler åbent om dem, søger information sammen og lærer om kredsløbet på en gang".
'DEN STORE TUR', UDEN BEKYMRINGER
Men tag ikke fejl, meget skal gøres. ”Der er stadig et tabu, fordi menstruation er meget mere end blødning. Det er en del af samfundet, politik, i den måde, vi skal arbejde og forholde os til vores miljø”, siger Paloma. “Menstruation følger os gennem omkring 40 år af vores liv, næsten hver måned. Jeg synes, det er på tide at tage sig sammen med hende og give hende betydningen og den plads, den fortjener.
Grundlæggeren af Cyclo, på en af hendes ture til Gredos.
Ud over komforten og hygiejnen (for ikke at nævne besparelser og mindre miljøpåvirkning), som værktøj som f.eks. viden om vores cyklusser har meget at vinde fra et rejseperspektiv. Paloma forklarer denne psykologiske tilgang til os: "Det hjælper os i alle aspekter af vores liv! For eksempel, hvis du skal på en tur, så prøv at planlægge den over mindst én cyklus. Spændingen i din ægløsningsuge vil tage dig hvis du ønsker at besøge absolut alle byerne i området, vil den præmenstruelle uge hjælpe dig med virkelig at beregne dit budget og menstruationsugen for at fastlægge prioriteter og grunde til, hvorfor du virkelig ønsker at besøge hvert af disse steder.
Og han fortsætter: "Du vil starte cyklussen igen og i den præovulatoriske uge laver du en liste med al din bagage, du forbereder den mest praktiske rute, og du vil læse alle guiderne inden for rækkevidde. Hvis du skal tage en bus i Thailand for at spare omkostninger, så lad være med at tage den i din menstruationsuge. Hvis du skal tage en rute gennem Blue Mountains, vil ægløsningen være perfekt, og hvis du skal nyde varm mad i Polen, den præmenstruelle vil hjælpe dig med at nyde det fuldt ud”.
Menstruationskoppen, en respektfuld allieret med miljøet.
Paloma lærte meget om dette emne i Australien, hvor alt økologisk og alternativt er meget mere til stede i hverdagen. "Y i England, Tyskland og endda store byer i USA er der meget modne projekter og museer for menstruation, pop-ups af menstruationsmærker og endda udstillinger af kunstnere, der arbejder med deres menstruationsblod”, tilføjer hun. Og tilføje: "Vi er meget heldige at have muligheder. der er mange alternativer og hver af os arbejder noget forskelligt. Det interessante er at kunne informere os selv og beslutte, hvad vi vil, og hvad der passer til os bruge til enhver tid.
Rejsebillede fra Paloma Almas personlige album, grundlæggeren af Cyclo.
Det, der står klart, er, at 2020 ændrede alt, og måske er det også på tide at ændre dette aspekt. For hende var fortiden et år med at holde op med at blive kold, genoverveje, hvor jeg vil hen og hvorfor. jeg har udnyttet genopdag byen ved at tage ukendte ruter i omgivelserne af Sierra de Gredos, Hvor er mine bedsteforældre fra? Vi har fantastiske landskaber og vidunderlige skjulte vandfald”.
Han har så mange destinationer tilbage at besøge, indrømmer han, at han ikke kunne vælge en favorit. "Mexico fik mig til at forelske mig i dets kultur og dets køkken, og Costa Rica efterlod mig åndeløs med dets landskaber og den omsorg, de lægger i at være et økoturismeland”. At økoturisme også begynder i os, hvorfor ikke.
Paloma Alma er en rejsende og grundlægger af Cyclo.