Afslapning, ernæring, velvære, forebyggende medicin... alt dette er SHA Wellness Clinic.
Det er sandsynligt, at den forventede levetid i vores land for første gang i næsten hundrede år vil falde betragteligt på grund af den globale sundhedskrise, som flere forskere i demografi og epidemiologi påpeger. Så det er ikke tid til at sidde stille og vente på, at det hele ordner sig, Det er tid til at passe på dig selv og værdsætte vores vigtigste rigdom: sundhed.
Fokus på forebyggelse er nøglen; og gør det i én wellness-klinik med udseendet af et luksuriøst femstjernet hotel, det bedste valg. SHA Wellness Clinic, det internationale referencecenter inden for forebyggende medicin og holistisk velvære beliggende i Alteabugten, er dette og meget mere. Fordi det er et sæt moderne bygninger designet af arkitekten Carlos Gilardi og spektakulært integreret i naturen – med udsigt over Middelhavet og Sierra Helada Natural Park – men også Det er en livsforvandlende oplevelse, hvor sundhed ikke kun forstås som fravær af sygdom, men som en optimal tilstand af fysisk, mentalt og åndeligt velvære. i harmoni med miljøet.
Yogatime i en af SHAs private boliger med swimmingpool.
NÅR SUNDHED KOMMER FØRST
Derfor, nu det SHA har netop genåbnet sine døre, det inviterer os til at gøre os klar efter disse måneders indespærring, både med programmer til at tage på i vægt eller reducere stress (Healthy Aging, Optimal Weight, etc.) og med andre mere fokuseret på at genoprette og stimulere kroppens immunitet, for at bekæmpe enhver ydre trussel.
Og han gør det i en private miljø –med en bred vifte af rum smeltet sammen med det naturlige miljø – med eksklusive faciliteter – pas på det selvstændige boliger med privat pool– og med den maksimale sikkerhed, da de i denne nye æra har implementeret avantgarde tiltag som omfatter fra termografiske kameraer til COVID-19-test ved ankomst til SHA, gennem UV- og ozonbehandlinger til desinfektion. Opholdet inkluderer også en komplet all-risk forsikring uden omkostninger. der blandt andet har læge- og sundhedshjælp og dækning af udgifter i tilfælde af forlængelse af ophold på grund af lægekarantæne.
At genvinde helbredet (eller ikke miste det) for at nå den bedste version af os selv skal være vores prioritet, og SHA har meget at bidrage til, da dens globale og integrerende tilgang kombinerer de seneste fremskridt inden for videnskabelig medicin med de mest effektive og gennemprøvede naturlige terapier, hvilket giver en særlig fremtrædende plads til sund og afbalanceret ernæring. "Lad mad være din medicin, og medicin din mad," sagde Hippokrates.
Sund kost på SHA Wellness Clinic.
TIPS TIL ET FULDSTÆNDIG, LÆNGERE OG VITALT LIV
Varigt velvære, eller skal vi sige på ubestemt tid, er hovedformålet med SHA, at opnå en anden livsstil. Derfor dens SHA 360º metode hjælper med at indarbejde nye sunde vaner, som vi kunne opsummere i følgende tips, og at dette førende wellnesscenter underviser og genopdrager gennem konferencer, sund madlavningskurser, afslapning, meditation, yoga, mindfulness og andre aktiviteter parallelt med dets mest avantgarde behandlinger og terapier.
Gør din kost sund: og at kunne tage udgangspunkt i lokale økologiske og økologiske produkter. Ernæring er en meget vigtig søjle i SHA-oplevelsen. Det er sundt, naturligt, energigivende og afbalanceret og er inspireret af de ældgamle principper fra middelhavskost og japansk kost tilpasset det moderne liv med en fleksibel, praktisk og attraktiv tilgang. Det er en personlig diæt til hver gæst, der markant forstærker den positive effekt, som de forskellige terapier ville have individuelt.
Tillid til gamle naturlige terapier: meditation, mindfulness, vejrtrækningsteknikker... der gør dig til leder af dit eget helbred og giver dig mulighed for at opnå den meget ønskede indre balance.
· Uden at glemme de kliniske behandlinger baseret på de mest banebrydende medicinske og videnskabelige fremskridt: regenerativ medicin, forebyggende medicin, genetik, revitaliserende... Nogle SHA anti-aging protokoller søger at bremse processen med cellulær degeneration, samt naturligt genopbygge de forskellige metaboliske processer og systemer.
Fysisk aktivitet er afgørende for at opretholde og forbedre sundheden: yoga, fysioterapi, osteopati og personlig træning... da de bidrager til at forlænge livet og forbedre dets kvalitet.
Stimuler din hjerne: forbedring af kognitive evner er afgørende for at nyde et fyldigere og mere vitalt liv, og derfor har SHA en afdeling for kognitiv udvikling og følelsesmæssig sundhed, som tilbyder banebrydende behandlinger i overensstemmelse med undersøgelser fra Harvard University og NASA, såsom fotobiomodulation cerebral.
Vand er afgørende for livet: akvatiske terapier har forebyggende og helbredende funktioner. Fra et hydroterapikredsløb, der giver os en dyb følelse af velvære til en vandprotokol, der hjælper os med at dekomprimere rygsøjlen, mobilisere leddene og strække musklerne, såsom Watsu, en unik akvatisk terapi på SHA, som alle, som de prøver det, ønsker at gentage det.
Opholdet på SHA begynder med en grundig lægekonsultation.
Adresse: Carrer del Verderol, 5, 03581 L'Albir, Alicante Se kort
Telefon: +865 61 10 29