Modtag sommeren med din bedste version.
Velkommen sommer! Det er tid til at tage på ferie eller i det mindste nyde weekenderne og de lange sommereftermiddage mere energisk. Før du pakker dine kufferter, skal du bestille tid på et af disse sundheds- og skønhedscentre start din fritid i godt humør og vis din bedste version til dig selv og andre.
Naturlig solbrun i kabinen? Er det muligt.
1)ET STRØF AF SUND 'SOL'
For mange år siden besluttede vi det Det er ikke nødvendigt at bruge den første dårlige drink med at tage badedragten på med blegere og tristere hud end Nosferatus. Heldigvis har firmaerne fået styr på det, og det er der et interessant udvalg af muligheder for garvning uden behov for at solbade eller udsætte dig selv for skadelige stråler. Vi har for nylig smagt en rigtig opdagelse. Dette er Tannity, et spansk projekt af Marta Porcel (CEO og stiftende partner) og Isabel Delgado (partner og kommunikationsdirektør). Dens formel tilpasser sig din huds specifikke tone i den intensitet, du ønsker og du får naturlige resultater (glem orange) på kun 15 minutter, som kan vare op til 10 eller 12 dage.
Ud over æstetik har Tannity en sundhedsmæssig motivation: I Spanien opdages cirka 6.000 tilfælde af melanom hvert år. Teknikken, som ikke har den karakteristiske duft af selvbruner (selvom den indeholder DHA) og er veganervenlig, kommer fra USA, hvor Jennifer López, Shakira eller Kylie Jenner bruger det.
Processen er enkel: udvendig tøj og forbered dig på at blive sprøjtet med en professionel airbrush-tåge, der absorberes på få minutter. Det bedste? Du kan tage deres produkter til at gøre det derhjemme. Selvfølgelig, hvis du ønsker, at en aftale skal være klar før en begivenhed eller fest, så spørg efter den i tide, denne 'hemmelighed' er meget efterspurgt, og berømtheder paraderer der hele tiden.
Vi elsker: De har centre i Madrid og Valencia og tilbyder Gratis sessioner for personer i kemoterapi.
Indgang til Clinique La Prairie i Madrid.
2) En 'vrikke' til cellulite
Vi tror ikke på, at det helt kan fjernes, og vi har heller ikke så meget mani for det, som de vil have os til... men det er rigtigt, at der er cellulite og cellulite. Det vil sige, at vi ikke vil kunne få den til at forsvinde helt, men vi kan se huden mere ensartet, tonet og frem for alt have det bedre med vores krop.
Vi kan godt lide den holistiske tilgang, som de tager på den prestigefyldte La Prairie-klinik i Madrid. Hans terapi Dermatofunktionel terapi bearbejder musklen gennem massage ud over huden. Bruges normalt i ansigtet, det kan også gøres på maven, hylstre, balder... Hjælper med at behandle cellulite, lokaliseret og generaliseret fedt, strækmærker, slaphed, samt ar, keloider, forbrændinger og lymfødem.
Processen omfatter anvendelse af elektrosonotermiske teknikker (ultralyd, radiofrekvens og biologiske virkningsstrømme), manuel og instrumentel terapi, motorisk kontrol af bevægelse og postural korrektion. Også, forbedrer kropskonturerne i tilfælde af lokaliseret fedt, som fremstår lettere som følge af den nye vane med fjernarbejde hvilket får os til at bruge flere timer på at sidde derhjemme (første session, 160 €/opfølgning, 110 €).
Vi elsker: Hjælper med genopretning efter fødslen, ved korrigerende postural selvbevidsthed og forbedrer selvværd og livskvalitet.
Tør du med en dræn- og ombygningsmassage?
3) EN FORMENDE BRASILISK MASSAGE
Brasilianeren Fernanda Silva, som har næsten to årtiers erfaring i sektoren, har revolutioneret massageverdenen i Madrid og Barcelona med Royal Touch. Fortsæt, vi taler ikke ligefrem om den klassiske massage, men af en revolutionerende støbeteknik, der har gjort den til et benchmark i disse to byer. I deres centre, advarer vi, er det ikke let at få en tid. Og heller ikke selve processen er 'let', som dog bliver lidt vanedannende. Vi forklarer: protokollen er ikke et afslappende ritual af kærtegn og forkælelse, men en autentisk formende og drænende massage (med hænder og instrumenter), der varer en time, hvilket vil reducere målingerne, tømme luften og tone op, alt fra den første session (80 €).
Behandlingen kræver rund og rund, så det går gennem ben, ryg, mave, arme (disse gør virkelig lidt ondt på indersiden) og kan forårsage stivhed den næste dag. Du forlader lidt øm, ja, men meget afslappet og med mission om drik masser af vand for at uddrive toksiner og med håndgribelige resultater (de billeder, de tager af dig før og efter, til personlig brug, siger det hele).
Vi elsker: Resultaterne med hensyn til volumentab er øjeblikkelige og du forlader kabinen, som om du svævede...
Mandarin Oriental Ritz' wellness-område omfatter en luksuriøs behandlingskabine.
4) EN DELUXE FACIAL
Sæsonens hotelsensation er Mandarin Oriental Ritz i Madrid, så dets længe ventede wellness-område kunne ikke være mindre. Det er underskrevet af den prestigefyldte Paz Torralba, administrerende direktør for The Beauty Concept centre, et benchmark i hovedstaden, som har også designet en specifik protokol for den eneste hytte på hotellet (pas på eksklusivitet, der er kun én). Det hedder Sublime Mandarin Oriental Ritz, tilpasser sig hver persons behov og respekterer den hormonelle identitet, og er lavet med produkter fra det schweiziske mærke Valmont.
Ritualet, der varer halvanden time, begynder med en dobbelt og dybderens, så huden er mere modtagelig for de aktive ingredienser. Det eksfolieres derefter for at fjerne døde celler og påføres en personlig maske til at ilte, reparere og hydrere. Efter det påføres en anden maske med en opstrammende effekt på ansigt, hals og decolleté. At afslutte, huden er hydreret med et serumkoncentrat, også personliggjort. Det påførte kollagenslør heler, balancerer, forynger og genopretter lysstyrken. Langt om længe, ansigt, hals og halsudskæring bearbejdes med en behandlingscreme (350 €).
Vi elsker: Den naturlige opstramning det giver og den beroligende effekt på dehydreret hud. Hedonistiske råd? Kom 30 minutter før for at nyde faciliteterne i vandområdet.
The Beauty Concept Hair, i Ortega y Gasset, 47 (Madrid).
5) EN EKSPRESKT FORkælelse til Håret
Og vi fortsætter med The Beauty Concept, for hvis du stadig ikke har set hendes nye hårrum i Madrid, har du en aftale i vente. Håret lider meget om sommeren, og det er ikke nødvendigt at bruge meget tid på at holde det sundt. Af denne grund kan vi godt lide TBC Collagen Hair behandlingen, for at give den styrke, modstand og glans. på kun 15 minutter. "Dette er en intensiv protokol, der udfører dyb hydrering, mens den retter hårskader, nærer, det giver silkeagtighed, fylder fibrene og gør det meget mere skinnende”. forklarer Paz Torralba.
Først og fremmest vaskes håret med en specifik shampoo. Derefter fjernes fugten med håndklædet, og der sprøjtes en spray over hele manken for at forberede inden påføring af kollagen. Dernæst fordeles dette fra midten til enderne og masseres, indtil det trænger korrekt ind; hovedet er dækket af en turban og varme påføres i 15 til 20 minutter. Som afslutning skylles den og styling udføres (90 minutter, €80 behandling / €45 frisure).
Vi elsker: Det har støtte fra ingen ringere end Eugenia Silva, som har anbefalet det på sine netværk og er ideel til kvinder med lidt tålmodighed.
6) LIDT FOTOBIOSTIMULERING
Du har måske ikke hørt om Lipoled, men du kan være interesseret i, hvad denne enhed fra det spanske firma Medilux kan gøre for din krop. Det er en teknik, der udsender atermisk infrarødt lys (det vil sige, det opvarmer ikke) ved 850 nm gennem et hoved på 64 LED-dioder, der tillader en penetration på op til 8 cm i dybden på en ikke-invasiv måde og uden nogen sekundær effekt. Til hvad formål? Øge kollagenproduktionen, stimulere immunsystemet... Kort sagt hjælper det med at opstramme væv, fjerne cellulite og ar, tone og dræne. Du kan finde dette udstyr i klinikker og centre i hele Spanien.
Vi elsker: Ud over alt det der er blevet sagt, dets brug genererer endorfiner!
Hytter i Assari sundheds- og skønhedscenter.
7) EN SHIATSU MASSAGE
Zoneterapi, træterapi, meditation, ernæring... i Assari-centret i Madrid har de alle disse discipliner, guidet af fremragende terapeuter. Hans shiatsu massage, terapeutisk og meget afslappende, af japansk oprindelse og også kendt som akupressur, er en velsignelse (vi kender det fra første hånd). Fordøjelsesbesvær? Overbelastning af nakken? Svært ved at sove? Fortæl det til terapeuten, som forsigtigt vil trykke med sine tommelfingre og håndflader af hændernes punkter og specifikke områder af kroppen, hvilket opnår en terapeutisk effekt både på muskulært niveau og centralnervesystemet.
Dette er en af stjerneprotokollerne i dette center, der er specialiseret i sundhedspleje, fysisk træning, wellness og skønhed. Dens fordele spænder fra at lindre stress og muskelsmerter til at forbedre blodcirkulationen eller balancere kroppen, virker på osteo-muskulært niveau og i organismens forskellige systemer: nerve, blod, lymfe og hormonel (€60).
Vi elsker: Udover alt det ovenstående styrker det immunforsvaret og kroppens selvhelbredende evne.