Hvorfor skulle vi nogensinde ønske at komme herfra?
"Det er det bedste retreat, jeg nogensinde har været på" , fortæller mig en ældre dame, som er dedikeret til at producere teater i London. "Uden tvivl," tilføjer han. et arabisk par, der mødtes i New York og bor nu i Saudi-Arabien. Jeg sidder ved fællesbordet på Shanti Som, et wellness-retræte beliggende i Sierra de las Nieves naturpark , i Malaga. Dette bord er forbeholdt dem, der rejser alene eller i en gruppe, ønsker at etablere kontakt med resten af gæsterne.
"Men hvorfor? Hvorfor synes du det er bedst? Jeg spørger nysgerrigt. Det er mit første retreat, og jeg har kun været her omkring tre timer. Jeg har brug for at vide det! "Jeg har været til meget. I Grækenland, i Italien, i Schweiz... Og der er ingen lignende. Det er på grund af behandlingen af personalet ", indrømmer den engelske producer." og for størrelsen ", tilføjer den dame, der er opvokset mellem USA og Egypten. "Der er tilbagetrækninger, der de lover ro i sindet men de er enorme. Enkelt folkets travlhed at gå fra et sted til et andet gør det mere til et feriested end et oase af fred. Dette har den perfekte størrelse ". "Men din spa er enorm tilføjer manden, som ejer en saudisk virksomhed. "Det er meget stort i forhold til størrelsen af stedet, og dine behandlinger er spektakulære ".
Jeg lover disse mennesker de blev ikke ansat for at overbevise mig om fordelene ved Shanti Som - faktisk, Det var mig, der sad ved hans bord da de allerede var færdige med at spise. Talen var almindelig, uanset hvem der spurgte, men hvad alle var enige om, hvad der gjorde forskellen, var uden tvivl, personalets venlighed. "Det er de villige til Gøre noget fordi dit ophold er perfekt. De er meget fleksible og de behandler dig altid med kærlighed ", bemærker londoneren.
fred og blå himmel
Jeg er klar over, at der f.eks. alle prøver at kalde dig ved dit navn, fra pigen, der tager sig af din massage til tjeneren, der serverer dig aftensmad. det er en behagelig, ikke-invasiv hjertelighed, det går så vidt køkkenet forsinker din tid til at gå hjem fordi en gruppe gæster har været på besøg i Marbella og kommer en time og lidt senere end forventet.
Apropos køkkenet: det er fremragende. Let, økologisk -tilberedt mange gange med produkter fra egen have af hotellet og dekoreret med spiselige blomster, der vokser på stierne i samme- og meget velsmagende . Du kan vælge, hvad du ønsker fra menuen eller aftale dit ophold med måltider inkluderet, at de passer den type retræte, du har fået, og din kost. Altså hvis du for eksempel er det vegetar , vil de altid tilbyde dig to muligheder uden kød eller fisk til hver af retterne, og hvis du overholder vægttabsprogram, din menu vil ikke være den samme, som en, der følger en yoga program . Hvis det også er nødvendigt at udskyde eller fremrykke måltider for at passe dem til dine aktiviteter, vil udstyret blive tilpasset, så alt går glat.
Her kan du nyde ægte lækkerier
NÅR SHANTI SOM
Men lad os vende tilbage til min ankomst, ledet af en kæmpe buddha hvile foran et vandforhæng. Du kan ikke høre mere end strømmen af væske , cikadernes vibrering og kvidren fra en lille fugl, der flyver mellem fyrretræerne, der sætter baggrunden for denne stilhed af ro. Jeg tager fat i min kuffert, jeg trækker vejret frisk luft og jeg ved, at dette er lige hvad jeg havde brug for: fred.
Når jeg først er indenfor, tager receptionen imod mig en tyk thailandsk accent som minder mig om det dejlige hotel, hvor jeg boede under min ferie på øen Koh Yao Yai. Men her er formerne mere rungende (det ville være utænkeligt har ingen vægge i nogen af fællesrummene, som det var tilfældet i Thailand), og De blander europæisk velvære med asiatisk varme.
På en tavle detaljerer de dagens aktiviteter , herunder Yoga- og meditationskurser af forskellige typer, selvom det også tilbydes vandreture, ridning, pilateskurser, personlig træning, sessioner med en ernæringsekspert ... jeg beslutter mig for at tilmelde mig al den yoga og meditation, der er i den weekend, jeg skal tilbringe her, og om 20 minutter ser han mig eller midt i naturen , på et trægulv og under stråtag, lytter til afslapningsinstruktionerne, der tilbydes af Nataly, en dejlig hollandsk pige til hvem meditation ændrede hans liv. Ind imellem, som om en disney film det blev behandlet, en fugl sætter sig på rækværket at observere os tre forsøge at nå en smule nirvana.
Meditation har virket sin magi på mig: roligere, allerede i harmoni med atmosfæren på stedet, Jeg går ind på mit værelse og indser det et langt varmt bad . Her wifi kommer ikke af hallen, og det er noget eftertragtet: "Vi vil have gæster til at afbryde forbindelsen" , forklarer de mig i receptionen. Jeg falder i søvn med usædvanlig lethed , og det er virkelig et rørende paradis.
Asiatiske og vestlige accenter
REN AFSLAPNING
Næste morgen står jeg op uden problemer yogatime kl. 8.30. Ser du, jeg vågner aldrig før 9:30 , så jeg troede, at dette ville være en ganske usædvanlig bedrift for min sene person, men det viser sig, at i denne atmosfære af stilhed og velvære det koster mig ingenting. vi ses snart hilser solen kommer ud bag bjergene vi ser på, og det er ikke en poetisk licens . Vi er tre igen -nogle, som jeg, har aldrig sat sine ben i en yogatime i deres liv-, og i slutningen af timen, efter flere "omms" som i enhver anden situation ville have virket latterlig (Jeg er skeptiker over ritualer, hvad skal vi gøre ved det), toner Selv chants på sanskrit med fuld overbevisning.
Når jeg forlader klassen, bemærker jeg, at der i spisestuen venter på os en morgenmad med dem, der skriver historie , fuld af sunde produkter, og med en konditorafdeling n eller så sundt, men absolut lækkert. Jeg har det godt, passet på, sundt! Og jeg får det bedre, når det er overstået min date i spaen.
Marina tager imod mig der, hvis delikatesse det får dig til at komme ind i en vidunderlig tilstand af afslapning, før du går ind i kabinen. forklarer mig mange behandlinger som stedet har, og det bl.a fra orientalsk manicure til anti-cellulite massage, gennemgår delikat ansigtspleje med produkter fra det prestigefyldte mærke Guinot og avantgarde kropsmetoder med enheder, der de får dig til at tabe centimeter fra taljen i en enkelt session. De tilbyder mig også holistisk healing og sjælelæsninger , men det bestemmer jeg Jeg vil ikke vide så meget om mig selv og bede om en ayurvedisk massage med kokosolie. Når jeg går, føler jeg mig lige så afslappet som det må føles som en baby i moderkagen: Jeg kan kun tænke på, at jeg vil ind igen og gøre det hele igen.
Til yogapavillonen
Da noget som dette ikke er muligt, giver jeg mig selv en svømmetur i poolen , og jeg beder dem bringe mig til hængekøjen ( de forkæler mig jeg ved ) en smoothie af banan, kokosmælk, tahini, fløde og kanel, valgt med besvær blandt en masse super velsmagende muligheder . I hele badeværelsesområdet, hvilket er ligesom indlejret i midten af bjerget , vi er fire personer; Jeg forstår allerede, hvad mine bordkammerater hentydede til om den ro, som stedets størrelse fremmer.
Der fortsætter jeg slapper af, At leve af langsom liv som vi alle fortjener, og venter med glæde -hvem ville sige- yogatimen klokken 17.30. , hvor jeg vil blive betaget af vitalitet og glæde af en japansk lærer . Men det ved jeg ikke endnu; kun nu Jeg lå i solen Roligt, lad tiden gå -for en gangs skyld- uden at bekymre sig om noget som helst . Er det ikke den største bedrift, man kan forvente af sådan et sted?
Sådan byder Shanti Som dig velkommen