Hvad hvis vi laver 'joyscrolling' som islændingene?
Hvad har været de mest brugte ord rundt om i verden i år? En af dem har ifølge den årlige undersøgelse fra University of Oxford været doomscrolling , som refererer til "handlingen med at scrolle tvangsmæssigt gennem sociale netværk eller de kilder med dårlige nyheder"; med andre ord mod fortvivlelse.
I 2020 har vi brugt året på at glide pegefingeren hen over skærmen og hoppe fra dårlige nyheder til værre. Wall Street Journal kaldte det "trangen til konstant at tjekke telefonens skærme for dårlige nyheder."
Samtidig sikrede en undersøgelse fra Tesco Mobile, at briterne rejste omkring 2.000 kilometer med deres mobiltelefoner om året. **Det vil sige, at vi rejser mere gennem skærme end fysisk. **
Denne måde at informere os på gør os til slaver under pessimismen og mange gange fanger den os fra en nyhed til en anden, uden at vi er klar over det. Noget, der reducerer vores analytiske evner til at skelne mellem falsk eller sandfærdig information.
For at glemme den dårlige stemning, der genereres af doomscrolling , Island foreslår at ændre det til et mere venligt og optimistisk udtryk, nemlig Glæde ved at rulle. Men hvad betyder det helt præcist?
Det islandske turistministerium har oprettet en specifik webside med dette udtryk, så du selv kan leve det og opleve dets fordele. Det ville være noget i retning af **"rutschebane for at have det sjovt og slappe af". **
Inspireret af Island Den består af 22 meter på hinanden følgende billeder, som du opdager ved præcist at rulle. Det islandske hold kom frem til dette tal efter at have beregnet, at de fleste scroller omkring 22 millioner om dagen på sociale medier.
Men i denne rutsjebane er der ingen dårlige nyheder, men vandfald, dyr, der græsser fredeligt, udsigt til imponerende vandfald, hjemmelavet og traditionel islandsk mad osv.
Blandt fordelene ved joyscrolling fastslår psykolog Emma Kenny (omtalt på den officielle side), at "'der er sideløbende skønhed overalt, hvor du vælger at se, så selv når der er en masse negativitet i verden, joyscroll er vigtigt . se smukke landskaber, læse historier og positive bekræftelser , og at udsætte dig selv for meningsfulde, livsforbedrende øjeblikke kan få dig til at føle dig gladere, sundere og mere håbefuld.'