Liebe wird überbewertet: GO!
was für ein abbrechen Das schlimmste Liebesdrama ist ein Trugschluss. Über den Rest wird nicht viel gesagt Leidenschaft Rätsel so wie es sollte. was ist mit denen toxische Beziehungen die sich nie festigen, aber auch nicht enden.
Von diesen „Punkte und Enden“ bevor die Geschichte begonnen hat oder die Angst, „Beziehung“ auszusprechen falls Sie einen Ansturm verursachen.
Von diesen unzähligen Terminen, zu denen Sie mit einem Lächeln ankommen und von denen Sie mit gehen ein Gesicht, auf dem der Name Ihres Ex-Partners steht, derselbe, der von der Liebe deines Lebens dazu wurde, Augen für jemand anderen zu haben.
Und was ist mit dem perfekten Mädchen oder Jungen, dem das Schicksal eines Nachts und doch über den Weg lief? Sie haben nicht nach dem Telefon gefragt.
Ein Paar? Freunde? Freunde mit Vorteilen?
Und nein, Single zu sein ist nicht das Problem , der schwierige Teil besteht darin, aus der Schwebe des Herzschmerzes herauszukommen, der Schleife des ständigen Kommens und Gehens zu entkommen und sich bewusst zu sein, dass die „Ein Nagel reißt einen anderen Nagel heraus“ ist ein Mythos In allen Regeln.
Erinnerst du dich kaum, was das Ding über die Schmetterlinge im Bauch ? Sind Sie es leid, auf Tinder zu matchen? Wir wissen, dass kein Arzt dazu in der Lage ist Liebeskummer heilen , aber es gibt ein Hausmittel, das der Medizin nichts zu beneiden hat: Reisen. Und wir sagen es nicht nur, sondern es bekräftigt es noch einmal Psychologe Jaime Burque.
“ affektive Abhängigkeit Es ist ein Haken, den wir an der anderen Person haben, der uns daran hindert, diese Beziehung zu verlassen, selbst wenn wir damit sehr unzufrieden sind. Reisen dient dazu, diese Ketten zu sprengen weil es uns eine Perspektive gibt, kann es uns helfen, Menschen zu treffen, unsere Prioritäten überdenken oder Selbstwertgefühl gewinnen und Sinn des Lebens“, kommentiert er.
Das weißes Haar mit Freunden -Rätschen über die oben genannten im Dienst- sie sind kurzfristig in Ordnung. Aber irgendwann wird diese monotone Routine aufhören, dich zu betäuben und dich Geister sehen lassen, wo keine sind:
„Oh, er liebte dieses Lied! (lang, sehr lang, Schluck Bier)“, “Das letzte Mal, als ich in dieses Restaurant kam, war es mit ihm ...” „Wir sind immer sonntags zu gegangen Das Latein ”.
Was ist, wenn Sie Ihre Operationsbasis für eine der Bars in Budapest ändern?
Ganz zu schweigen von diesen toten Stunden dramatischer Obertöne, in denen Sie darüber debattieren, ob Sie Ihre Qual weiter nähren Überprüfen Sie erneut Ihre sozialen Medien , senden Sie eine weitere emotionale Nachricht oder abonnieren Sie den Plan „sofa, decke und romantischer film“ der Netflix sponsert.
Aber liebe Weltenbummler, sich in Unbehagen zu suhlen, wird dir nicht gut tun, geschweige denn helfen, deine bessere Hälfte zu finden. Aus diesem Grund empfehlen wir Ihnen, zu reisen und Experiment die heilenden Kräfte einer Flucht.
WARUM HILFT REISEN, LIEBESKRANKHEIT ZU ÜBERWINDEN?
„Nach einer emotionalen Trennung durchlaufen wir einen Prozess der Trauer oder Akzeptanz, ein sehr notwendiger Prozess, der uns hilft, uns von einem Liebesverlust zu erholen. Wenn wir dieses Duell leben Eine Reise kann sich als nützlich erweisen überwinden, uns mit Sauerstoff versorgen, Wunden heilen oder das Geschehene relativieren “, erklärt der Psychologe Jaime Burque. Dazu fügen wir diese Tipps hinzu:
Es klingt klischeehaft, aber Sie müssen „aus Ihrer Komfortzone herauskommen“. Markieren Sie Ihr eigenes Ghosting und verschwinden Sie für ein paar Tage. Der Prozess des Nachdenkens darüber, wohin Sie gehen, wo Sie übernachten, was Sie besuchen können, welche Restaurants Sie nicht verpassen dürfen ... ist ein erster Schritt dazu verstummen Sie das summende Geräusch, das ständig den Namen Ihres Romeo oder Ihrer Julia flüstert.
In einer Großstadt die Welt vergessen ist möglich
Und was das ewige Dilemma betrifft „Feld oder Stadt? “, der Psychologe James Burque gibt uns eine Antwort: „Die Landschaft klingt wie ein Moment zum Nachdenken, Nachdenken, Entspannen im Kontakt mit Stille und Natur. Für seinen Teil, eine Großstadt regt zur Aktivierung an, um sich frei zu fühlen, sich mit Energie zu füllen und Menschen zu treffen“.
Sie werden weit von dem großen Problem entfernt sein. Beide sprechen von Trennungen und Interessenkonflikten und distanzieren sich damit von jenen Szenarien, die bisher ideal für die Aufnahme eines Liebesfilms im Stil von waren Vor dem Morgengrauen (und Titel wie „Vom Winde verweht“ oder „Das Unmögliche“ erinnern Sie jetzt an Sie), es ist eine gute Möglichkeit, selbst mit dem Debuggen zu beginnen.
Es ist die perfekte Ausrede, um sich mit Freunden zu treffen. Wer hat gesagt, dass Fernliebe nur etwas für Paare ist? Sicherlich haben Sie einen Freund, der leider nicht in Ihrer Stadt lebt oder der **für ein paar Monate zum Studieren oder Arbeiten in ein anderes Land gegangen ist**. Nun, es ist eine gute Zeit, Grenzen zu sprengen und die Flamme dieser großartigen Freundschaft anzufachen.
Wenn Sie ein paar Tage an einem neuen Reiseziel verbringen, werden Ihre Batterien wieder aufgeladen. Diese unvermeidliche Emotion, die Sie empfinden, wenn Sie zum ersten Mal fremde Länder betreten, die Genugtuung, ein neues Restaurant in dieser Stadt zu entdecken, die Sie so gerne besuchen, Gehen Sie in eine Kneipe und stellen Sie sicher, dass Sie NICHT diese Person treffen, die mit Ihren Gefühlen gespielt hat. Leute treffen... Alle Vorteile!
Alleine zu reisen kann eine gute Option sein
REISEN SIE ALLEIN ODER IN BEGLEITUNG?
“ Es hängt davon ab, wo wir sind und wie wir sind. Wenn nach einer Trennung alles neu ist, kann es gut für uns sein, mit unseren Freunden auf eine Reise zu gehen, um uns begleitet zu fühlen, aber es gibt auch Zeiten, in denen Eine Solo-Reise hilft “, verrät Jaime Burque.
Es gibt mehr unabhängige Menschen, die alleine trauern müssen, aber jeder Mensch hat seinen entscheidenden Moment, und James Burque gibt uns ein klares Beispiel.
„Eine Patientin, die ich kürzlich hatte, war total süchtig nach einer Beziehung, die ihr nur sehr wehgetan hat.
Sie war sehr unsicher und fühlte sich im Leben sehr blockiert, aber **sie bestand darauf, alleine nach Vietnam zu reisen**, ein Ziel, das sie aufgrund der Schwierigkeit (Einsamkeit, nie gereist war, das Unbekannte…) . Überraschend gewagt und Von da an wuchs er als Person “, gesteht er uns.
Barcelona wird Sie nicht gleichgültig lassen
Wenn Sie noch nie alleine gereist sind, empfehlen wir Ihnen, diese Tipps zu befolgen:
1. Schlafen Sie in einer Herberge. Mehrbettzimmer und Menschen, die Kontakte knüpfen möchten. Was brauchst du noch, um neue Freunde zu finden? Außerdem werden Sie kaum Zeit haben, mit Ihren Gedanken allein zu sein. Wir schenken Glauben.
2. Reisen Sie an einen Ort, an dem Sie das zu einem Zeitpunkt des Rückfalls kennen Sie können einige Schilfblätter zur Hilfe nehmen mit einem Freund oder Bekannten.
3.Wählen Sie ein Reiseziel mit einem breiten gastronomischen und kulturellen Angebot, mit einem großen architektonischen Erbe und letztendlich wo Langeweile keinen Platz hat.
Vier. Versuchen Sie, Ihre Sucht zu reduzieren, mit dieser Person auf dem Handy zu sprechen auch wenn es eine anstrengende Aufgabe ist. „Die Theorie besagt, dass es am besten ist, keinen Kontakt zu haben, aber das geschieht normalerweise nicht so eindeutig.
Der Schlüssel hier ist, sich nicht aus dem Kontakt zu zwingen, ** der Trick besteht darin, sich mit Erfahrungen zu füllen **, Selbstwertgefühl oder Wachstum. Von dort aus werden wir auf natürliche Weise den Kontakt abbrechen “, erklärt der Psychologe Jaime Burque.
Wenn Sie es hingegen bevorzugen, begleitet zu werden, Wählen Sie Ihren Komplizen gut aus . Keiner dieser Freunde, die deine Energie mit ihren Klagen aufsaugen. Gehen Sie nicht mit einer apathischen Person oder einer Person, die gerne der Protagonist jedes Gesprächs ist.
Du brauchst deinen Kameraden jemand aktiv, positiv und mit dem Sie genug Vertrauen haben, um eine kurze existenzielle Krise zu teilen. Wenn er oder sie in der gleichen Situation ist wie Sie, werden Sie sich gegenseitig helfen.
Mit Freunden ist alles einfacher
Was die Zeit betrifft, mach dir keine Sorgen, Jeder Kurzurlaub ist gut zum Abschalten unabhängig von seiner Dauer. Wir versichern Ihnen, dass Ihre Sorgen am Boden bleiben, wenn Sie in einen Zug, einen Bus oder ein Flugzeug steigen. Und wer weiß, vielleicht sind Sie nur eine Reise davon entfernt, die Liebe Ihres Lebens zu finden.
„Ich glaube nicht, dass man 6 Monate um die Welt reisen muss, um die Vorteile einer Reise zu bemerken. Ich bestehe sehr darauf, dass du nicht fliehen musst, du musst selbst suchen. Sogar ein Wochenendausflug zu einem nahe gelegenen Ort kann eine wunderbare Wirkung haben “, schließt der Psychologe.
Wir gehen?