Neue Freunde in der Pandemie? Es gibt noch Hoffnung.
Nach fast einem Jahr der Pandemie** sind unsere sozialen Beziehungen, selbst zu unseren intimsten Wesen, beeinträchtigt**. Sobald die Beschränkungen aufgehoben sind, ist es möglich, dass wir so überwältigt sind, mit all den Freunden und der Familie zusammen sein zu wollen, die wir seit Monaten nicht sehen konnten, dass wir vielleicht nicht wissen, wie wir damit umgehen sollen.
Dazu kommt die geringe Bewegungskapazität, die wir haben, um Kontakte zu knüpfen und neue Leute kennenzulernen . Vorbei sind die Zeiten, in denen Reisen unsere Lebensart war und in denen wir bei jeder Reise oder jedem Kurzurlaub einen neuen Freund fanden. Ist es unmöglich, in einer Pandemie weiterhin ein soziales Netzwerk zu pflegen und Menschen zu treffen? Wie können wir das mit so vielen Einschränkungen machen? Wird es uns kosten, zur Normalität zurückzukehren, wenn alles vorbei ist?
Wie lerne ich nach einem Jahr der Isolation neue Leute kennen?
Das Gemeinschaftsleben ist die Hauptphilosophie des DreamSea Surf Camps, das sich an so unglaublichen Orten wie Nicaragua, Bali oder Sri Lanka befindet, aber auch in Frankreich, Spanien oder Portugal. Diese Art von Surfcamp ist darauf ausgerichtet, Menschen, die sich für Sport, gesundes Leben und Sport interessieren, die Türen zu paradiesischen Reisezielen zu öffnen begierig auf Geselligkeit . Zweifellos haben die Beschränkungen in diesen Ländern dazu geführt, dass sie ihre Türen für den Tourismus geschlossen haben, obwohl ja, nicht in Europa, wo sie (insbesondere im Sommer) einen größeren Zustrom von Gästen festgestellt haben.
Nehmen wir an, dass der soziale Teil für sie ein Teil ihres Wesens ist, also war es nicht einfach, ihn aufzugeben . „Für uns besteht die Idee des Surfcamps nicht nur darin, Menschen mit den gleichen Hobbys zusammenzubringen. Wir denken demütig, dass es noch weiter geht. Für uns hat die Idee des Surfcamps einen ganzheitlicheren und vollständigeren Ansatz, unsere Philosophie konzentriert sich darauf, eine große Leidenschaft zu teilen: die Leidenschaft, stressfrei zu leben , im Einklang und Einklang mit dem zu leben, was man tut, sich wieder mit der Natur oder seiner Mitte zu verbinden, aus dem eintönigen Arbeitsalltag herauszukommen, der Stadt zu entfliehen und natürlich ** auch die Leidenschaft, neue Erfahrungen zu entdecken ** durch so fantastische Übungen wie Surfen, Yoga, Wandern, Stand Up Paddle usw.“.
wer spricht ist Daniel Oliver Taño , einer der Besitzer des DreamSea Surf Camps, der es uns erzählt wie sich ein solcher Gemeinschaftsraum an die neuen Beschränkungen anpassen musste und Wege der Beziehung - und wie durch ein Wunder funktioniert es immer noch -.
„Die Wahrheit ist, dass wir uns nicht sehr verändert haben. Es ist wahr, dass wir bestimmte Gruppenaktivitäten, wie z kulturelle Gruppenreise durch ausgewählte Städte (Lissabon, Porto, San Sebastián, Santander); und bei sportlichen Aktivitäten mussten wir die Kapazität reduzieren, um Sicherheitsmaßnahmen zu gewährleisten. Ab Mittag** haben wir unsere Räumlichkeiten erweitert, um mehr Platz zu haben** (immer im Freien). Und schließlich, ja, wir waren gezwungen, unser ** Nachtleben ** zu unterdrücken, wenn es um Tanzen oder Feiern ging. Jetzt machen wir mehr Chill- oder Acoustic-Konzerte und die Leute gehen nicht mehr raus, um in einer Ananas zu tanzen“, betont er.
Was sie jedoch bemerkt haben, ist eine Veränderung bei ihren Gästen. „Die Menschen schätzen viel mehr diese kleinen Portionen Freiheit, die man sich selbst gewährt, indem man an einen Ort wie ein Surfcamp geht . Kurz gesagt, die Menschen haben einen bescheideneren Geist und ein größeres Verlangen, eine gute Zeit zu haben, und wir glauben, dass dies das Humanste ist, nachdem sie durch die Pandemie einem so hohen sozialen Stress ausgesetzt waren.“
Der Fotograf Cecilia Alvarez Sie definiert sich als soziales Wesen, nicht nur persönlich, sondern auch in ihrer Arbeit, mit der sie früher täglich unterwegs war und Menschen aller Art traf: aus der Mode- und Reisebranche, ja; sondern auch von Hochzeiten, da es eine Firma gibt, die sich dieser Art von Fotografie widmet (Rosenweintage).
Wie er uns sagt, vor der Pandemie, die sie durchgeführt haben bis zu 70 Hochzeiten pro Jahr , etwas, das 2020 auf 8 reduziert wurde. Aus San Sebastián, Teil der Quarantäne und der neuen Beschränkungen mit Unsicherheit, Angst und Zweifel ; obwohl, wie er gesteht, das Leben in einer Stadt am Meer sehr hilft.
„Ich bin ein SEHR SOZIALES Wesen und es fällt mir ehrlich gesagt schwer, nicht auszugehen, nicht tanzen zu können, kein Konzert zu sehen, mich hinzusetzen oder mich mit einer großen Gruppe von Freunden zu treffen und Bier am Strand zu trinken … Wir haben viele Monate ohne diese kleinen Routinedinge verbracht, die uns glücklich gemacht haben (aber dass wir uns dessen nie bewusst waren) und jedes Mal macht dies eine weitere Delle“.
In diesem Jahr hat er es kaum geschafft neue Leute kennen lernen , aber er hebt zwei neue Menschen hervor, die er seinem Leben hinzugefügt hat: „Ich habe es geschafft, einige wundervolle Menschen zu treffen, wie die Mädchen, mit denen ich eine Kampagne für Quiksilver in Les Landes gemacht habe; oder meine geliebte Clara Díez, die ich paradoxerweise nur vom RRSS kannte, aber als Ergebnis eines Songs, den wir mit ihr für Traveler in the gemacht haben Heiliger Fluss Sie ist zu einer der besten Ergänzungen meiner Liste besonderer Menschen geworden.“
Das hat er auch ausgenutzt Machen Sie das Beste aus Ihrer Kreativität , bestätigt in der Tat, dass dieses Jahr das kreativste seit langem war. Und die Isolation zu bewältigen Sein Rezept war, sich mit engen Menschen zu umgeben , jenes Sicherheitsnetz, das viele von uns in diesen Monaten geknüpft haben.
„Ich versuche, gesund zu kochen und Routinen beizubehalten, gehe hinaus, um das Meer zu sehen, wann immer ich kann, und versuche, mich auf Arbeitsprojekte einzulassen, die mir am Herzen liegen und die mich jeden Morgen motiviert aufstehen lassen. Ich mache auch seit fast anderthalb Jahren psychoanalytische Therapie. , und das hilft mir unendlich in vielen Aspekten meines Lebens, aber auch, um mit dieser Situation fertig zu werden.“
WAS PSYCHOLOGIE SAGT
Als soziale Wesen gibt es (vorerst) keine mögliche Technologie, die eine Umarmung, eine Liebkosung, ein angeregtes Gespräch zwischen Freunden bis in die frühen Morgenstunden oder einen entspannten Tag ersetzen kann, ohne an Einschränkungen zu denken oder dass wir uns anstecken können über die Ecke.. Das sagt uns der Psychologe Ona Gomis Zalaya , Mitglied der Hochschule für Psychologie von Katalonien.
“Nicht in der Lage zu sein, körperlichen Kontakt zu haben, führt zu emotionaler Erschöpfung . Manche Menschen haben Angst, selbst mit dem richtigen Abstand zu interagieren oder nach draußen zu gehen, entweder weil sie sich mit dem Virus infizieren oder weil sie es auf möglicherweise gefährdete Personen in der Nähe übertragen. Die Gefahr, sich mit einer Krankheit anstecken zu können, ist noch beängstigender und kann uns misstrauischer machen, wenn es darum geht, neue Leute kennenzulernen, da Sie ihre Geschichte nicht kennen und nicht wissen, mit wem sie Kontakt hatten, bevor sie Sie sahen. Daher** wird dem anderen misstraut und dies führt dazu, dass wir uns in einem permanenten Zustand der Angst und Alarmbereitschaft befinden**“.
Und er fügt hinzu: „Wir können zweifeln, ob wir das Haus nicht verlassen wollen, weil wir uns zu Hause wohlfühlen oder weil es uns wirklich ängstlich macht, rauszugehen und Pläne mit Menschen zu schmieden.“
Denn vergessen wir nicht, dass zu den Einschränkungen, von denen alle sprechen, emotionale Erschöpfung hinzugekommen ist, die eines der Hauptschlaglöcher ist, die wir auch finden, wenn wir Menschen treffen. Dies bestätigt der Fotograf Ignacio Izquierdo, der behauptet, in diesen Monaten in eine allgemeine Apathie verfallen zu sein, die er täglich zu bekämpfen versucht.
Seine Arbeit in Madrid ermöglichte ihm eine Dynamik, die ihm heute fehlt. Obwohl die Beschränkungen in der Stadt die Arbeitsaktivitäten nicht gestoppt zu haben scheinen, erklärt er, dass die Stadt nicht das ist, was sie zu sein scheint, und dass sie nicht wiederzuerkennen ist. Neue Leute kennenzulernen und Kontakte zu knüpfen ist ein grundlegender Teil ihrer Arbeit und etwas, das sie sehr vermisst..
„Bewege dich, entdecke neue Orte und bereichere mich mit neuen Menschen. Jetzt, wo Sie fragen und darüber nachdenken, glaube ich nicht, dass ich in diesen Monaten eine neue Person persönlich getroffen habe. Ja, der Online-Teil wurde gefördert und soziale Netzwerke haben einen großen Teil dieser Lücke gefüllt, aber wir haben immer noch keine Technologie, die es überwindet, sich mit jemandem zu treffen, um bei einem Kaffee zu plaudern und sich in die Augen zu schauen.
Die Psychologin Yolanda Artero, ebenfalls Mitglied des Col·legi de Psicologia de Catalunya, bringt jedoch eine völlig optimistischere und hoffnungsvollere Seite mit.
“Diese widrige Situation wiederum hat uns ein Geschenk gebracht . Wir konnten erkennen, wen wir wirklich an unserer Seite hatten und auf wen wir zählen konnten und auf wen nicht. Wir kennen mehr denn je unseren Partner oder unsere Freunde, die Familie . Ohne Zweifel haben wir Beziehungen gefestigt und andere, die wir losgelassen haben. Wir haben unsere Werte identifiziert, das Wichtige von dem Unwichtigen unterschieden, „die Spreu vom Weizen getrennt“ und ob diese Werte wiederum mit unserem Partner, Freunden, Kollegen und der Familie geteilt werden“.
SOZIALE ANGST ÜBERWINDEN (UND SOZIALISIEREN)
Wie können wir Menschen treffen und soziale Ängste überwinden? Können wir das jetzt wirklich?
der Psychologe Ona Gomis Zalaya ist der Ansicht, dass unter Berücksichtigung der aktuellen Gesundheitssituation und der in jedem Zeitraum eingeführten Beschränkungen es wäre wichtig, sich nach und nach anzupassen und zu verlassen um nicht in einer Routine sozialer Isolation stecken zu bleiben. "Uns zu isolieren wird nur einen Zustand permanenter Apathie erzeugen, aus dem es uns immer mehr kosten wird, herauszukommen."
„Man muss dem Feiern, dem Kennenlernen und vorerst auch dem Reisen ein neues Konzept geben.“
Geben Sie Schlüssel wie Beziehungspflege aus einer Position der positiven Bewältigung heraus , „was uns die Möglichkeit gibt, in jeder Realität neu zu beginnen, Situationen neu zu formulieren, kurzfristige persönliche Ziele zu setzen und die Gewohnheiten eines jeden anzupassen (einschließlich Freizeit). Jeder Mensch wird mit seinen Gefühlen anders umgehen, und obwohl wir unsere Gefühle nicht kontrollieren können, können wir lernen, mit ihnen umzugehen. Der erste Schritt besteht darin, zu erkennen, was wir fühlen ; dann akzeptiere die Emotion, ohne uns selbst zu verurteilen; und schließlich, auf synthetische Weise, ihr zu begegnen, indem man die persönlichen und sozialen Umstände anpasst“.
Dafür empfiehlt er, viel zu kommunizieren, darüber zu sprechen, wie wir uns fühlen, Meinungen, Emotionen und Gefühle auszutauschen, um uns näher zu fühlen. . „Der wichtigste Weg, um die derzeitigen Barrieren überwinden zu können, besteht darin, neu zu formulieren, was es für jeden von uns bedeutet, sich so zu verhalten, wie wir es vor einem Jahr kannten. Wir müssen dem Feiern, dem Kennenlernen und vorerst auch dem Reisen ein neues Konzept geben.“
Es gibt andere Gegenmittel, die ebenfalls wirken können. Eine davon wird uns vom Besitzer des Surfcamps DreamSea, Daniel Oliver Taño, geschenkt. „Ohne Zweifel ist das beste Gegenmittel zur Überwindung sozialer Ängste, dies wirklich zu verstehen Nach dem Sturm kommt die Ruhe und beginnt zu glauben und zu träumen, dass wir unseren Sommer haben werden und dass die Dinge wieder normal werden”.
Ohne vor allem den ** Sport ** zu vergessen, der grundlegend ist, um uns gesund zu halten, zusätzlich zu einem gutes Immunsystem . „Sport, Natur und soziales Leben unter freiem Himmel. Könnte nicht mehr verlangen!"