Die Ausdrücke " Natur " Y " barrierefrei “ erscheinen inkompatibel, sollten es aber nicht sein. Wenn es etwas gibt, das alle Menschen verbindet, unabhängig von körperlichen Fähigkeiten, Alter oder anderem, dann ist es das Outdoor-Abenteuer erleben können . Dank der Arbeit von Naturparks , des öffentliche Strände und andere Sehenswürdigkeiten, Orte, die bisher für Rollstuhlfahrer nicht zugänglich waren, sind jetzt endlich zugänglich.
Dieser Trend, die Natur rollstuhlgerecht zu machen, scheint universell zu sein. Das John-Dillon-Park von New York Bietet ein Zone von Camping, Gebiete des Adirondack State Park, vollständig rollstuhlgerechte Wanderwege und Schutzhütten , und vor einigen Jahren wurden Verbesserungen der Barrierefreiheit am Aufzug im vorgenommen Carlsbad-Caverns-Nationalpark , mit dem sie die gebracht haben Speläologie für alle Benutzer und auf absolut sichere Weise.
Parvinder Chawla wurde ermutigt, alleine im Rollstuhl um die Welt zu reisen.
Wenn Sie einen Rollstuhl benutzen und davon träumen, alles zu genießen, was die Natur uns bieten kann, aber nie wussten, wie es geht, Dies ist Ihr Leitfaden . Als nächstes werden wir erklären das Wesentliche, um die Natur im Rollstuhl zu genießen , seit Dinge, die in Ihrem Koffer nicht fehlen dürfen (entweder zum Wandern oder Sonnenbaden), geeignetsten Reiseziele für Anfänger u Gemeinschaften Das gibt Ihnen noch mehr Gründe, alles zu erkunden, was die Welt zu bieten hat.
TRAGEN SIE DIE RICHTIGE AUSRÜSTUNG
Bevor Sie sich auf den Weg machen und um Fallstricke und Stress während des Ausflugs zu vermeiden, Es ist wichtig, darüber nachzudenken, was Sie brauchen könnten . Abgesehen von den Grundlagen, wie z Laterne , a Kompass, Sonnencreme , a Ölzeug und ein Wasserflasche (oder zwei) gibt es einige Dinge, die Rollstuhlfahrern das Leben erheblich erleichtern können.
Sie verwenden bereits eine Handbuch oder eins motorisierter Stuhl , kann es schwierig sein, die schroffen Pfade der natürlichen Umgebung zu navigieren. Unebener Untergrund kann sogar Teile des Rollstuhls lösen und zum Verrutschen bringen. , daher ist es wichtig, immer eine zu haben Inbusschlüsselsatz falls eine Wartung vor Ort erforderlich ist. Wenn Sie eine eingeschränkte Kontrolle über den Oberkörper haben, sollten Sie dies in Betracht ziehen Klettverschlüsse verwenden um die Brust oder die Füße, um die Stabilität zu erhöhen.
Wenn Ihr Ziel ein Ort ist, an dem zugängliche Toiletten möglicherweise nicht vorhanden oder schwer zu finden, a Einweg-Urinal Reise Johannes entweder Reise Jane Es kann eine gute Option sein, und es ist auch einfach, es mitzunehmen. Wenn Sie von einem Rollstuhl zu einem Strand- oder Offroad-Rollstuhl wechseln, kann ein ableSling beim Transfer helfen.
Denken Sie schließlich an die Produkte, die Ihnen das Leben im Alltag erleichtern und wie Sie diese Bedürfnisse in der Natur befriedigen können. Es gibt oft kleinere, tragbarere Optionen für das gleiche Zubehör, das Sie zu Hause verwenden.
ERWÄGEN SIE DIE INVESTITION IN EINEN OUTDOOR-ROLLSTUHL
Obwohl viele Strände ihre eigenen geländespezifischen Rollstühle anbieten und einige Parks Offroad-Rollstühle haben, die Sie ausleihen können, Es ist äußerst wichtig zu überlegen, wie Sie sich draußen bewegen werden, bevor Sie das Haus verlassen . Recherchieren Sie im Voraus am Zielort, um zu sehen, ob Ihre aktuellen Räder geeignet sind.
Wenn Sie regelmäßig mit dem Rollstuhl Ausflüge in die Natur unternehmen möchten, Erwägen Sie den Kauf eines All-Terrain-Rollstuhls, den Sie mitnehmen können. Es gibt viele Optionen auf dem Markt und mit unterschiedlichen Preisen, aber die GRIT Freiheitsstuhl Es ist eine großartige Option für Benutzer von Manuelle Rollstühle mit mehr Kraft im Oberkörper; wenn du einen brauchst motorisierte Variante , bedenke die Magic Mobility Extreme X8 oder eins Action Trackchair.
UNTERSUCHEN SIE DAS ZIEL
Sie können die Natur auf viele Arten genießen ; Wenn uns die Pandemie eines gelehrt hat, dann, dass öffentlichen Räumen (wie Naturparks oder Stränden) nicht nur nicht die Puste ausgegangen ist, sondern auch sind beliebter denn je.
Glücklicherweise, Die meisten der großen Naturparks der Welt haben Zugänglichkeitsmaßnahmen , von dem Grand Canyon bis um Gelbstein . Obwohl in Spanien ein Leitfaden erstellt wurde, um die Anpassung von Naturparks an alle Menschen zu fördern, nur 5 davon sind derzeit mit dem Rollstuhl erreichbar: Teide-Nationalpark, Doñana-Nationalpark, Tabellen des Daimiel-Nationalparks, Sierra-Nevada-Nationalpark Y Timanfaya-Nationalpark.
Álvaro Silbertein begrüßt einige Lamas in Machu Picchu aus seinem Rollstuhl.
Eine gute Option ist es, die zu konsultieren App Wikiloc , da sich unter seinen Filteroptionen die von befindet zugängliche Strecken , mit dem Sie sicherstellen können, dass Sie sich auf einem angepassten Trail befinden. Außerhalb Spaniens, insbesondere in den Vereinigten Staaten, die App Trail-Link ermöglicht die Suche nach rollstuhlgerechten Wegen im ganzen Land und ist besonders attraktiv „Finde einen Trail in meiner Nähe“-Funktion.
Wenn Sie Sonne und Sand suchen, Bitte beachten Sie, dass Strände in Bezug auf die Zugänglichkeit sehr uneinheitlich sein können . In einigen Gebieten Spaniens, wie z Region Murcia , können Sie Ihre Strandsuchmaschine konsultieren, aber auf jeden Fall Sie sollten in der Lage sein, die Liste der zugänglichen Strände auf den Websites der Regionalregierungen einzusehen.
Damit ein Strand als barrierefrei gilt, muss er Elemente wie z reservierte Parkplätze für Menschen mit Behinderungen, Rampen des Zugangs, Laufstege zum Ufer des Strandes, Umkleidekabinen und angepasste Duschen, Rettungsschwimmer und Hilfspersonal technische Hilfsmittel zur Verfügung (Strandrollstühle, Badezimmerrollstühle und Amphibienkrücken) und angepasste Stadtmöblierung , unter anderen.
Es gibt verschiedene Arten von Rollstühlen für den Strand , von den standardmäßigen manuellen Optionen bis zu den amphibische Strandkörbe die ins Wasser gelangen können, und sogar die motorisierte Optionen, die mit einem Joystick bedient werden können Genau wie ein elektrischer Rollstuhl. Je nach Ihren persönlichen Eigenschaften wird also der eine oder andere Typ besser für Sie sein Prüfen Sie vor dem Umzug, welche Ihnen zur Verfügung stehen werden.
TEILNAHME AN ORGANISIERTEN AKTIVITÄTEN
Wenn Sie Ihre Naturabenteuer im Rollstuhl ruhig beginnen möchten, Parks und Strände in Ihrer Nähe sind perfekte Möglichkeiten, um Selbstvertrauen zu gewinnen , sondern um Ihren Horizont auf mehr als eine Art und Weise zu erweitern, mit der Sie sich aufmuntern können sportliche Aktivitäten Als die Radfahren , das Snowboard oder der Wasserski fahren mit organisierten Aktivitäten.
In Spanien haben wir das Spanischer Sportverband für Menschen mit körperlichen Behinderungen , die nicht nur Aktivitäten organisiert, sondern auch hat Links von Interesse und föderierte Clubs mit denen Sie Ihre Grenzen ausloten können.
Ihre Art, Outdoor-Aktivitäten zu genießen, unterscheidet sich möglicherweise ein wenig von der anderer Menschen, aber Das heißt aber nicht, dass Sie auf all die Freuden verzichten müssen, die dieses Eintauchen in die Natur mit sich bringt. . Jetzt, wo Sie wissen, wo Sie anfangen sollen, bleibt nur noch die Sache Lassen Sie die Unsicherheit hinter sich und wagen Sie es, die Erfahrung zu leben.
Dieser Bericht wurde im Mai 2022 in der internationalen Ausgabe von Condé Nast Traveler veröffentlicht.