Rue du Bois de Bologna, Paris.
Wenn der berühmte japanische Schriftsteller Haruki Murakami schloss den Jazzclub, den er besuchte, und beschloss, sich ausschließlich dem Schreiben zu widmen. Er begann auch, Marathons zu laufen. In seinem Buch Worüber ich spreche, wenn ich über das Laufen spreche, erzählt er uns, wie es im folgenden Jahr weitergeht lief die mythische Route, die von Athen nach Marathon führt und die seinen Namen gab zu dieser Sportart.
In dem Buch erzählt Murakami nicht nur, woran er in jenen Momenten denkt, in denen er jeden Tag läuft, sondern auch Wie hat Ihnen diese Praxis ein Vierteljahrhundert lang gedient? Und das an allen Orten, die er bereist hat – von den Rocky Mountains in Colorado bis zu einer der Städte des alten Europa und natürlich Japan – veränderte sein Leben. „Die meisten Methoden, die ich kenne, um Romane zu schreiben Ich habe gelernt, jeden Morgen zu laufen“, in dieser Art von Laufprobe erklärt.
Läuferin Eleftheria Petroulaki beim Athen-Marathon 2018.
Jedes Jahr werden Tausende von Marathons veranstaltet – Halbmarathons, Volksläufe… und alle Arten von Rennen – auf der ganzen Welt – die klassische Distanz beträgt 42 km –. Und diese Sportart findet immer mehr Anhänger. Nicht nur, weil dieser Sport einer der billigsten und am einfachsten auszuübenden ist, sondern auch, weil es eine ganze Gehirnchemie der Selbstverbesserung auslöst angewandt auf unser tägliches Leben ist ein mächtiges Werkzeug, abgesehen natürlich davon, körperlich auf alles vorbereitet zu sein.
Konkurrenzfähig ist das Ideal, so die Profis Beginnen Sie mit der Vorbereitung ein Jahr vorher und ernsthaft etwa 15 Wochen vor dem Test. Körperliche und mentale Vorbereitung und später, dass Sie mit diesen weicheren Rennen beginnen. Die Typologie ist sehr vielfältig, von Cross Country, Hochgebirge, auf der Straße, in Etappen, sogar vertikal... Es gibt solche, die Wolkenkratzer erklimmen, wie der Empire State Building Run-Up, ein Rennen, bei dem man zur Teilnahme vom New York Road Runner eingeladen werden muss, der für die Organisation dieses – und aller New Yorker Events – und jenes verantwortlich ist Es geht über 320 Meter und 1.576 Stufen bergauf.
MARATHONS RUND UM DIE WELT IN DIESEM HERBST
Wir können fast den Einzug des Herbstes wahrnehmen, eine der besten Zeiten, um das Training wieder aufzunehmen und sich Ziele zu setzen. Termine finden das ganze Jahr über statt, aber wir werden uns auf einige davon konzentrieren, die stattfinden diese kommende Saison.
Berlin-Marathon-Teilnehmer enden am Brandenburger Tor.
Wenn wir ein Bergrennen suchen, Diejenige, die durch die Dolomiten führt und vor den Gipfeln der Drein Zinnen endet, ist aufgrund der umliegenden Landschaft und Atmosphäre etwas ganz Besonderes. Das 17,5 km lange Rennen endet vor den Tres Come di Lavadero: den drei berühmtesten Gipfeln der Alpen. Sie fahren von der Stadt Sexten ab und es gibt keinen Rücktransport, also Die Teilnehmer müssen zu Fuß aus dem Tal absteigen.
Der schnellste Marathon der Welt: der in Berlin, findet ebenfalls im September statt und beginnt in der Nähe des Brandenburger Tors und führt durch die wichtigsten historischen Wahrzeichen der Stadt. Zusammen mit der in Boston (im Oktober) bilden sich die in London, Chicago, New York und Tokio die World Marathon Majors – sie finden alle im Herbst statt – und sie sind wie eine Liga, die zwei Jahre dauert, der sechs wichtigsten Marathons der Welt.
Aber schauen wir mal ein folkloristischeres und lustigeres Rennen. Dann hat der Médoc-Marathon in Frankreich keine Konkurrenz. Der Termin ist der nächste 11. September und sie kombinieren, oh ja!, Rennen und Wein. Fahren Sie 42,2 km durch die besten Schlösser und die spektakulärsten Weinberge der Gegend. Auf der gesamten Strecke bieten die Stände für Läufer wenig Wasser und viele lokale Lebensmittel und Produkte, vor allem Käse und Weine. Es versteht sich von selbst, dass die meisten Läufer verkleidet sind und vor allem wegen des Weingenusses teilnehmen der Gegend und die festliche Atmosphäre.
Läufer des Médoc-Marathons vor dem Château Pichon-Longueville.
Ein weiteres einzigartiges Rennen, vielleicht eines der schönsten Rennen in Paris, ist das Paris-Versailles, das fährt vom Eiffelturm ab und führt durch die Kais entlang der Seine, um in die Wälder zu gelangen, die von den französischen Königen durchquert wurden bis Sie das Schloss von Versailles erreichen. Insgesamt 16,3 km, deren 43. Auflage ausgetragen wird nicht dieses, sondern nächstes Jahr: So haben Sie Zeit, sich vorzubereiten.
URSPRUNG UND GEGENWART DER RENNEN
Wenn wir den Ursprung dieser Sportveranstaltungen wiederbeleben wollen, müssen wir das tun Gehen Sie zurück bis 490 v. Chr., als in der Schlacht von Marathon ein Bote, Pheidippides, von Athen nach Sparta rannte um Verstärkung im Kampf gegen die Perser zu bitten. Er kam lebend an und konnte sagen: „Wir haben gewonnen“.
Neben dem klassischen Athen-Marathon, der auch beinhaltet zwei weitere Rennen zu Beginn von 5 und 10 km im Panathinaikó-Stadion, Da ist der harte Spartathlon, dessen Distanz 244,6 km beträgt. ein Ultramarathon, der kompliziertesten der Welt, die logischerweise niemandem offen steht: Sie müssen nachweisen, dass Sie ein Rennen von mindestens 100 km absolviert haben.
Petra Wüstenmarathon, 2019.
In nur wenigen Tagen findet sie auch statt ein weiteres schönes und malerisches Rennen, wie der Wüstenmarathon in Petra in Jordanien, ein Marathon und ein Halbmarathon, die durch das Innere von Petra laufen und vom selben Besucherzentrum aus starten. So besonders ist auch der Great Ethiopian Run, 10 km, der durch Addis Abeba führt, auf über 2.300 Metern Höhe, und an dem mythische äthiopische Läufer teilnehmen.
Für den Anfang ist es nicht schlecht das Cross de la Pedriza in Spanien, 9,6 km durch die Sierra de Guadarrama, das im Oktober stattfindet. Obwohl laut Experten wahrscheinlich der schönste – und härteste – der Ultra Trail Guara Somontano in Huesca ist startet in Alquézar und führt auf 102 km durch den Naturpark der Cañones und der Sierra Guapa Was in weniger als 24 Stunden zu tun ist! Der Termin ist Ende September.
Im November findet es – physisch – statt der mythische TCS New York City Marathon, nachdem er virtuell ausgetragen wurde, in allen Ecken der Welt, im Jahr 2020. Die mehr als 33.000 Läufer werden die Strecke durch die fünf Stadtteile zurücklegen, durch die sie führt, von Staten Island bis zum Central Park.
Der New York Marathon ist ein weltweiter Maßstab.