Was hier passieren wird, wird nie wieder passieren.
Was hier passieren wird, wird nie wieder passieren . Hast du jemals darüber nachgedacht? Haben Sie berücksichtigt, dass jeder Moment unwiederholbar ist, so langweilig oder wunderbar er auch sein mag? In der **traditionellen japanischen Kultur** nennen sie es Ichigo-Ichie, ein Treffen, eine Gelegenheit.
Und obwohl es sich um eine Metapher des Lebens handelt, entstand der Begriff in der Tee-Zeremonie , wo der Meister die Teilnehmer um ihre maximale und volle Aufmerksamkeit bat.** Eine Zeremonie, bei der die fünf Sinne kultiviert werden**: wie schmeckt der Tee, wie ist sein Aroma, wie sind die Utensilien und bewundern Sie ihre Schönheit, berühren Sie sie und jeden Schluck als etwas Besonderes empfinden und lernen, auf alles zu hören, was sie in dieser Zeremonie umgibt; das findet normalerweise in Häusern mitten im Wald statt.
Dann können Sie sich das Rauschen der Bäume, das Zwitschern der Vögel und den Wasserstrahl vorstellen, der in eine der gepflegten japanischen Keramiktassen fällt. Das ist Ichigo Ichie.
Wir entdecken diese Tradition im neusten Buch von Francesc Miralles und Héctor García, Ichigo-Ichie. Machen Sie jeden Moment zu etwas Einzigartigem (Hrsg. Aguilar, 2019). Das zweite seiner Bücher über japanische Traditionen.
Das erste war Ikigai, die Geheimnisse Japans für ein langes und glückliches Leben (Uranus, 2016), in dem sie versuchten, das Geheimnis des ältesten Volkes der Welt, der Adäer, zu entschlüsseln Ogimi.
Ichigo-ichie: Machen Sie jeden Moment zu etwas Einzigartigem.
„Genau wie das, was in Ikigai passiert ist, Héctor García, der derjenige ist, der dort lebt Japan und seit 15 Jahren hat er einen Blog mit kulturellen Aspekten dessen, was er entdeckt, Er sagte mir, dass man in traditionellen Teestuben einen Tisch mit den beiden Zeichen von Ichigo-Ichie sehen würde , Was bedeutet das „Einmal, eine Chance“ und dass es sich lohnt zu studieren. Dies ist ein Motto der Aufmerksamkeit, des Teilens mit anderen während der mehr als fünf Jahrhunderte alten Teezeremonie“, erklärt Francesc Traveler.es.
Und obwohl es den Anschein haben mag, dass wir dieses Konzept in der westlichen Kultur bereits sehr assimiliert haben, ist es nicht so, Es hat nichts mit dem lateinischen Ausdruck Carpe Diem zu tun.**
„Carpe Diem ist ein Ausdruck dafür hat eine negative Konnotation , das ist den Tag nutzen. Mit anderen Worten, da wir nicht wissen, wann wir sterben werden, werden wir uns betrinken, wir werden Geld ausgeben, wir werden uns dem Laster hingeben ... Ichigo-Ichie es hat nichts damit zu tun; Einladen muss vollständig anwesend sein bei dem, was wir tun, besonders mit den Menschen, mit denen wir zusammen sind , ohne von sozialen Netzwerken abgelenkt zu werden… nicht einmal mit Gedanken an die Vergangenheit oder Zukunft. Es wäre die Kunst, den Moment zu feiern und Carpe Diem ist die Kunst, zu leben, als gäbe es kein Morgen“, stellt er klar.
Ichigo Ichie wurde vor fünf Jahrhunderten in der japanischen Teezeremonie geboren.
Das Buch ist ein Essay, der uns hilft, Ichigo-Ichie** in unserem täglichen Leben zu praktizieren, indem wir die Tradition und einige der anderen Konzepte kennen, die die traditionelle japanische Kultur begleiten und sich mit derselben Philosophie befassen wie ikigai oder der Kintsugi , die Kunst der Keramikreparatur.
Es hilft uns, unvergessliche Momente mit Menschen zu schaffen, die wir lieben oder mit Fremden, und Achtsamkeit üben . Aber, wie Francesc betont, man muss auch nicht nach Japan gehen, um Ichigo-Ichie zu verstehen, wir haben es auch in der Nähe.
„Ich glaube, dass es nicht notwendig ist, Unterschiede zwischen West und Ost festzustellen. Manchmal haben wir das Gefühl, dass sie in Japan auf den Reisfeldern leben und dem ist nicht so, es gibt auch Orte wie Osaka, wo es die gleichen Probleme gibt wie in Madrid oder New York . Der Unterschied liegt zwischen dem Land und der Stadt. Und genau auf dem Land von Okinawa, wo die älteste Menschengruppe der Welt lebt, haben wir Ikigai entdeckt.
Und denken Sie daran: „dort standen die Teehäuser ursprünglich in Grünanlagen und Gärten, die zur Aufmerksamkeit mit den fünf Sinnen einladen. Aber all diese Weisheiten gibt es auch im Westen, denn auch in den Städten Spaniens gibt es Möglichkeiten, im Einklang mit der Natur zu leben”.
Weißt du, wie man den gegenwärtigen Moment schätzt?
Tatsächlich gibt es eine Filmfigur, die nicht orientalisch ist und die wir alle kennen (und die im Buch Ichigo-Ichie auffällt), die perfekt inszeniert diese Harmonie des Lebens . Als der Film veröffentlicht wurde Forrest Gump in Japan 1995 lautete der vollständige Titel so: Tom Hanks als Forrest Gump, Ichigo Ichie.
Was sie vermitteln wollten, war der Charakter Er war eine Person, die dank des Zufalls zufällige Begegnungen mit anderen hatte und daraus etwas Unwiederholbares und Unvergessliches machte . "Wenn wir zu Beginn der Zeremonien gehen, war eine der Regeln, die er aufgestellt hat, seine Gäste mit Ichigo-Ichie zu behandeln, das heißt, als würde man sie nie in seinem Leben sehen", fügt Francesc hinzu.
Und obwohl bei Teezeremonien** schon alles geschrieben steht, heißt das nicht, dass sie immer gleich** sind, ganz im Gegenteil. „Vor ein paar Monaten hatte ich das Glück, den Schwanensee in Sankt Petersburg sehen zu können, und es gibt eine Choreografie, die immer gleich gemacht wird, aber immer anders ist. Keine zwei Momente sind gleich. Die Teezeremonie hat ein Protokoll, aber das bedeutet nicht, dass es immer gleich ist, denn jeder Lehrer interpretiert es auf seine eigene Weise.“
Und wie können wir es auf den aktuellen Moment anwenden, in dem wir uns befinden? Kann man es genießen? „Der aktuelle Moment ist perfekt, um Ichigo-Ichie zu üben. Wir erleben es als Belastung, aber es ist ein einzigartiger Moment. In zwei Jahren, in denen ich allein in den Geschichtsbüchern bin und wir von einem Ort zum anderen rennen, werden wir uns sicherlich sagen: „In dieser Zeit der Haft zu Hause, in der ich Bücher lesen konnte, konnte ich schreiben, Ich habe Freunde mit denen angerufen, die schon lange keinen Kontakt mehr hatten…“ daher können wir mit Nostalgie über einige Vorteile nachdenken”.
Daher rät der Autor: „Wissen Sie, was wir mit dieser Zeit anfangen wollen … Wie können wir jeden Moment, den wir teilen, zu etwas Einzigartigem machen, an das wir uns in Zukunft erinnern werden. Nicht als verpasste Gelegenheit, sondern als Rückzugsort, bei dem wir einige wirklich coole Sachen gemacht haben.”.
ACHT ZEN-LEKTIONEN FÜR EIN ICHIGO-ICHIE-LEBEN
1.Lehnen Sie sich einfach zurück und beobachten Sie, was passiert.
2. Genieße diesen Moment, als wäre es der letzte.
3. Vermeiden Sie Ablenkungen.
4.Befreien Sie sich von allem Zubehör.
5. Freunde dich mit dir selbst an.
6. Feiern Sie Unvollkommenheit.
7. Üben Sie Mitgefühl.
8. Befreien Sie sich von Erwartungen.