Paris verwöhnt Sie: die gesunde Route der Stadt
EIN BISSCHEN SPORT
Wenn Sie gut abschließen, Paris beim Sport kennen zu lernen, ist eine tolle Option schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe und rühmen sich in den sozialen Netzwerken eines Joggingtages durch die Tuilerien oder den Park der Buttes Chaumont; eine Partie Tennis im Jardin du Luxembourg oder ein bisschen Yoga im Parc Monceau... Wenn Sie kaltblütig sind und Wassersport eher Ihr Ding sind, also keine Ausrede haben, übernachten Sie in einem Hotel mit a beheiztes Schwimmbecken, ein Vrai-Luxus!
Das Sothys Spa im Hotel Burgundy ist perfekt Kokon wo Sie sich in seinem 15-Meter-Schwimmbecken mit Massagedüsen entspannen können. Ideal zum Baden und für ein paar Bahnen zu jeder Tageszeit. Nach der "großen Anstrengung" erfreuen Sie sich an eine wohlverdiente Massage (entspannend, anregend oder entgiftend), einen Moment in der Sauna und für die Kleinen gibt es auch einen Fitnessraum.
Das bietet auch das Vier-Sterne-Hotel La Belle Juliette ein einladender beheizter Pool und ein Hamam . In den etwas mädchenhafter gestalteten Schönheitsräumen begleiten Sie die Behandlungen mit einem Bio-Tee. Und wenn Sie alles geben, können Sie das Spa mit einem salzigen und süßen Buffet und Champagnerbegleitung privatisieren.
Passen Sie Ihre Behandlung an und genießen Sie ein Bio-Frühstück
Das an der Rive Gauche der Stadt gelegene Hotel La Lanterne bewahrt seinen Entspannungsbereich im erstaunliche Keller des Gebäudes . Die Dekoration ist sehr originell, sie besteht aus Spiegeln und Panoramafotos des Pont Alexandre III in Paris . Sie schwimmen in seinem ruhigen Innenpool unter einem prächtigen Steingewölbe aus dem 12. Jahrhundert.
Sein Schwimmbad ist eines der am besten gehüteten Geheimnisse in Paris
GRÜNES GESCHÄFT
Um mit der Idee der Pariser Ferien _health_y fortzufahren, gehen Sie nicht in irgendeinen Supermarkt in der Nachbarschaft, um den Korb mit „verführerischen“ Produkten zum Knabbern zu füllen.
Ein neuer Pariser Ort um gesund einzukaufen ist l’Épicerie Végétal ein Biomarkt und ein bisschen BOBO , ohne Zweifel, die einen Lebensstil von „ zurück zur Natur “. Die Produkte sind sehr vielfältig, da sie von den Kulturen und der Jahreszeit abhängen. Sie stammen von umliegenden Feldern und werden in Körben und Holzkisten präsentiert. Sie schlagen einfach Obst und Gemüse mit echtem Aroma und Geschmack oder Pflanzen und zarte Wildblumen vor.
Im Marais stoßen Sie auf Bien , ein Gourmet-, Bio- und Naturkostladen. Ideal für Biocooler, die neben ihrer Kosmetik auch ihre Auswahl an Bio-Superfoods, Obst, Gemüse und Fleisch genießen. Ein Plus ist, dass Massenkonsumprodukte in einer gluten-/milchfreien Version erhältlich sind. und sie suchen auch nach Rezepten, Tipps und Workshops, um ihre Kunden zu einer guten Ernährung zu führen.
Wenn Sie nicht anders können, als Paris zu verlassen, ohne in eine Bäckerei zu gehen und sich ein frisches Baguette zu schnappen, entscheiden Sie sich für Chambelland, eine Bäckerei im lebhaften Stadtteil Oberkampf . Es verwendet nur natürliche Zutaten und ist zudem glutenfrei. Ihre Brote werden aus Reismehl hergestellt, das Getreide wird in der eigenen Mühle gemahlen und die Brote werden im eigenen Ofen geknetet und gebacken.
Das glutenfreie Baguette
KÜMMERN SIE SICH UM DIE ERNÄHRUNG
Legen Sie (zumindest für ein paar Tage) die köstlichen Rezepte beiseite voller Butter und entscheiden Sie sich für eines dieser Restaurants:
Frühstücken Sie im Maison Bon 100% bio, gluten- und vegetarisch frei, Ein Ort, um den Tag in einer einfachen und entspannenden Dekoration gut zu beginnen. Die Küche ist zum Speisesaal hin offen und auf ihrer Theke werden ihre frisch zubereiteten Rezepte ausgestellt: Salate, Quiches, Torten, Financiers, Mœlleux, Karottenkuchen, Muffins... Sie können auch ihre probieren Wir sehen uns (Traube, Fenchel, Limette und Kiwi) .
Eine Mahlzeit um Mo PH7; das neu vegetarisches Restaurant mit Produkten aus der Region schlägt Gerichte vor „lecker, ausgewogen und bio“ (Suppen, zu pflegende Gerichte, Auswahl an zubereiteten Früchten, Desserts...) . Sein Leitmotiv ist es, eine gesunde und vollwertige Ernährung zu fördern, sich gut zu ernähren, ohne sich etwas vorzuenthalten, und zu lernen, anders zu essen.
**Ein Snack in Noglu. ** Dieses kleine Bistro liegt im hübschen Passage des Panoramas und spricht diejenigen an, die eine glutenfreie Küche wünschen. Wenn Sie eine süße Person sind, können Sie ihre Schokoladencreme oder Pavlova mit exotischen Früchten probieren und wenn Sie es vorziehen, sie zuzubereiten Snack-Abendessen , entscheiden Sie sich für ein komplettes Club-Sandwich mit Brot auf Kichererbsenmehlbasis. Sie können auch bei ihrer Mini-Epicerie vorbeischauen.
Ein unverzichtbares glutenfreies Bistro
Ein leichtes Abendessen in Bob's Kitchen; ein gemütliches neo-vegetarische Kantine mit großen Holztischen. Ihr Bio-Menü wechselt regelmäßig und sie bieten Salate, Suppen, Bagels, Futomakis... ideal für ein gesundes und leckeres Abendessen. Wenn Sie eine Naschkatze sind, lassen Sie sich von den Smoothies mit Pflanzenmilch verführen.
TRINKEN WIE EIN IT-GIRL
Achten Sie auf die berühmten Fashionista-Entsaftungskuren, bei denen Sie dank „Mega-Vitamin“-Säften, grünen Smoothies und Proteinshakes (Energie) gedopt werden.
Juice It ist eine hausgemachte Saft-Minibar, nur einen Steinwurf vom Palais Royal entfernt. Es macht sie im Moment zu 100% biologisch und voller Vitamine aus allen Arten von Früchten . Sie werden es Ihnen in kleinen Flaschen zum Mitnehmen liefern, die Sie den ganzen Tag über dosieren können, während Sie Kalorien verbrennen, wenn Sie die Stadt besuchen.
Tanken Sie Kraft dank einer Kur aus Bio-Fruchtsäften Nubisch bei den Detox-Sitzungen im Valmont Spa im Hôtel Meurice. Gönnen Sie sich etwas und lassen Sie sich bei seinen Behandlungen und in der Sauna verwöhnen. Ein perfekter Plan, um Giftstoffe zu beseitigen und sich auf den langen Winter im Herzen von Paris vorzubereiten.
Valmont Spa im Hôtel Meurice
Wir sind Saft ist ein "intelligente" Saftbar von einem Ernährungsberater entwickelt, um auf die Bedürfnisse seiner Kunden einzugehen: Haut verbessern, Gewicht verlieren, entspannen, Energie tanken... Sie mischen Zutaten unter lustigen Namen wie We Are Sexy, We Are OK, We Are Saved oder We are Fit ( bestehend aus Ananas, Oma-Apfel, Sellerie, Spinat, Ingwer und Leinsamen). Sie bereiten sie auch im Take-Away-Format zu.
Eine natürliche Saftbar
ZEN AUCH IM HAUS
Die mythischen Kerzen des Maison Trudon bieten eine Möglichkeit, sich zu entspannen, dank der Düfte wie Balmoral , erinnert an Erde und Gras nach Regen; entweder Manon , das nach sauberer Kleidung und bestickter Bettwäsche mit einem leichten Duft von Lavendel und Orangenblüten duftet. Oder seine Parfümeure mit Aromen von Jasmin, Minze, Ingwer, Safran, Eichenholz oder anderen überraschenderen Zutaten wie Noten von Tabak, Bernstein, Leder, Moos oder Rum.
Annick Goutal Duftkerzen bieten einen Stil von Kunst des Lebens zu den Franzosen Sie helfen Ihnen bei der Erstellung einer Ruheraum , mit seinen hübschen und inspirierenden Namen wie Petite Chérie (liebe Kleine), Amande Gormande (leckere Mandel) oder Sous le Figuier (unter dem Feigenbaum) .
Treten Sie einem Blumenatelier bei oder holen Sie sich ein Bouquet de Fleurs in einem der wunderbaren Blumenläden in Paris; nichts geht über ein paar frische Blumen, um einen schönen Platz zu bekommen. Die Boutique Blume von Saint-Germain-des-Prés Er kreiert geschmackvoll exquisite Kompositionen, die Hortensien, Pfingstrosen, Paniculatas, Hyazinthen, Begonien ... harmonisch mischen, mit einem erhabenen Ergebnis.
LASSEN SIE SICH VERWÖHNEN
Im Spa des Mandarin Oriental Hotels finden Sie Ausgleich dank seiner Behandlungen, bei denen Sie wie ein König umsorgt werden. Am Ende können Sie den Tag ausklingen lassen Tee trinken in einer seiner Lounges oder Adrenalin in seinem Fitnesscenter entladen.
Der Tigre Yoga Club ist das trendige Wellnesscenter in Paris. Richtet sich an alle Zielgruppen, auch an die kleinsten. Es bietet Yoga, Meditation, Pilates... Sie haben auch ein Massageinstitut, eine Bio-Vegan-Bar, eine gemütliche Lounge-Bibliothek und einen Wellness-Konzeptladen. Angezeigt, um „Ihr Leben ein wenig zu versüßen“, um Energielosigkeit, Rückenschmerzen, Stress oder sogar Einschlaf- oder Konzentrationsschwierigkeiten zu lindern.
Six Senses ist ein Spa zwischen dem Prachtvollen Place Vendome und der Jardin des Tuilerie Jawohl Hervorzuheben sind seine besondere Dekoration aus Holz und Stein und sein schöner vertikaler Garten. Der schwierigste Teil wird die Auswahl aus dem umfangreichen Behandlungsmenü sein (heiße Steine, entspannend, Thai-Massage, Bambus-Massage, Hanakasumi-Peeling oder sogar eine für Reisende, die so etwas wie "Jetlag" genannt wird.
Paris je t'aime!
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