Eine Reise nach Australien war für die Gründerin von Cyclo der Auslöser, sich mit ihrem Körper zu versöhnen.
„Wann immer ich konnte, bin ich gereist und Ich habe mich für alle Abenteuer angemeldet, die mir vorgeschlagen wurden“, bekräftigt Paloma Alma nachdrücklich. „Es stimmt, dass ich mich in den letzten Jahren etwas beruhigt habe, aber Bis zum Monat vor der Entbindung bin ich gereist (einschließlich Baby). Ich bin viel gereist Europäische Länder, auch Mexiko, Costa Rica, Thailand und mein liebes Australien“, sagt uns.
Es war gerade auf einer Reise, als Die „Problematik“ der Regel trat auf – wer kennt sie nicht – und entschied sich für den Umstieg auf die Menstruationstasse. „Nach fast zehn Jahren Menstruation und mit damit verbundenen Problemen, die ich als „normal“ empfand, hatte ich die Möglichkeit, Urlaub zu machen nach Australien. Der Plan war, fünfzehn Tage lang in einigen seiner Nationalparks zu campen Das einzige, was ich dachte, war: Was mache ich mit den Tampons, die ich benutzen werde? Wo werfe ich sie hin? Wie viele habe ich? Wenn ich eine Infektion habe, wie fordere ich die Eizellen an? Wie soll ich bei so viel Strand abschneiden?..." , erinnert sich.
„Also begann ich zu untersuchen, was andere Abenteurer taten und Ich bin auf den Blog eines Mädchens gestoßen, das mit dem Fahrrad um die Welt gereist ist. Sie sprach über die Menstruationstasse und Ich bin in dem Moment ausgeflippt. Tasse ... was? noch nie von ihr gehört Aber etwas sagte mir, dass ich es versuchen musste. So begann meine Idylle mit der Tasse. Es war eine Entdeckung, die meine Gesundheits- und Reisebedenken völlig veränderte. Und das hat viel Platz in meinem Rucksack frei gemacht!“
Paloma ist Aktivistin und Tabubrecherin zum Thema Menstruation.
Seit damals, Paloma ist zu dem geworden, was sie selbst einen Tabubrecher nennt, das heißt, ein Tabubrecher, der bereits eine Community hat mehr als 97.000 Follower auf Instagram. Sie versteht sich auch als Aktivistin und Pädagogin. Sie beschloss, die Plattform Cyclo Menstruación Sostenible und zu gründen hat das Buch Cyclo (Montena) veröffentlicht, beides Projekte, die sich darauf beziehen und sich darauf konzentrieren, wie man die Zeit auf positive Weise lebt.
Dank Ihrer Offenlegung viele Menschen werden ermutigt, ökologischere und gesündere Hygieneprodukte zu verwenden, die auch Ihren Alltag erheblich vereinfachen und weitere Vorteile haben. „Wir haben wirklich viel zu gewinnen. Uns wurde nicht beigebracht, uns selbst zu beobachten oder unseren Zyklus zu nutzen, wir haben nur gelernt, uns auf die negativen Aspekte zu konzentrieren, wenn Der Zyklus kann in all seinen Phasen genossen werden und die Menstruation kann eine Quelle des Lernens sein unglaublich".
Vielleicht ist das Panorama für die neuen Generationen anders, vielleicht offener und ökologisch bewusster? „Die neuen Generationen sind offener, ja, aber sie brauchen immer noch Referenzen und Frauen, die ihnen den Weg öffnen. Das spüre ich jetzt im Vergleich zu der Zeit, als ich mit Cyclo angefangen habe wir haben noch viel mehr Mädchen, die sich an die Tassen- oder Stoffkompressen wagen weil ihre Mütter, älteren Schwestern, Tanten oder Lehrer bereits mit seiner Verwendung vertraut sind und sie sprechen offen darüber, suchen gemeinsam nach Informationen und lernen den Kreislauf kennen auf einmal".
Die „GROSSE REISE“, OHNE SORGE
Aber täuschen Sie sich nicht, es bleibt noch viel zu tun. „Es gibt immer noch ein Tabu, weil die Menstruation viel mehr ist als Blutungen. Sie ist Teil der Gesellschaft, der Politik, in der Art und Weise, wie wir arbeiten und mit unserer Umwelt umgehen müssen“, sagt Paloma. „Die Menstruation begleitet uns rund 40 Jahre unseres Lebens, fast jeden Monat. Ich denke, es ist an der Zeit, mit ihr auszukommen und ihr die Wichtigkeit zu geben und den Platz, den es verdient.
Die Gründerin von Cyclo, auf einer ihrer Reisen nach Gredos.
Über den Komfort und die Hygiene hinaus (ganz zu schweigen von den Einsparungen und der geringeren Umweltbelastung), die Werkzeuge wie der Becher bieten, Das Wissen um unsere Zyklen hat aus Reiseperspektive viel zu gewinnen. Paloma erklärt uns diesen psychologischen Ansatz: „Es hilft uns in allen Aspekten unseres Lebens! Zum Beispiel, Wenn Sie eine Reise unternehmen, versuchen Sie, diese über mindestens einen Zyklus zu planen. Die Aufregung Ihrer Ovulationswoche wird Sie mitnehmen Um unbedingt alle Städte in der Umgebung besuchen zu wollen, hilft Ihnen die prämenstruelle Woche, Ihr Budget wirklich zu kalkulieren und die Menstruationswoche, um Prioritäten und Gründe festzulegen, warum Sie jeden dieser Orte wirklich besuchen möchten.
Und er fährt fort: „Sie werden den Zyklus von neuem beginnen und In der Woche vor dem Eisprung erstellen Sie eine Liste mit Ihrem gesamten Gepäck, bereiten die praktischste Route vor und lesen alle Führer in Ihrer Reichweite. Wenn Sie in Thailand mit dem Bus fahren, um Kosten zu sparen, nehmen Sie ihn nicht während Ihrer Menstruationswoche. Wenn Sie eine Route durch die Blue Mountains nehmen, ist der Eisprung perfekt und wenn Sie in Polen warmes Essen genießen, die prämenstruelle wird Ihnen helfen, sie in vollen Zügen zu genießen.“
Die Menstruationstasse, ein respektvoller Verbündeter der Umwelt.
Paloma hat viel über dieses Thema gelernt in Australien, wo alles Bio und Alternative im Alltag viel präsenter ist. "Y in England, Deutschland und sogar großen Städten in den Vereinigten Staaten gibt es sehr ausgereifte Projekte und Menstruationsmuseen, Pop-ups von Menstruationsspuren und sogar Ausstellungen von Künstlern, die mit ihrem Menstruationsblut arbeiten“, fügt sie hinzu. Und füge hinzu: „Wir haben großes Glück, Optionen zu haben. es gibt viele alternativen und jeder von uns arbeitet etwas anderes. Das Interessante ist, sich selbst informieren und entscheiden zu können, was wir wollen und was zu uns passt jederzeit verwenden.
Reisefoto aus dem persönlichen Album von Paloma Alma, Gründerin von Cyclo.
Klar ist, dass 2020 alles verändert hat und vielleicht ist es auch an der Zeit, diesen Aspekt zu ändern. Für sie war die Vergangenheit ein Jahr, „in dem sie aufhörte, kalt zu werden, überlege, wo ich hin will und warum. habe ich ausgenutzt entdecken Sie die Stadt neu, indem Sie unbekannte Routen in der Umgebung der Sierra de Gredos nehmen, Woher kommen meine Großeltern? Wir haben erstaunliche Landschaften und wunderbare versteckte Wasserfälle“.
Er hat noch so viele Ziele zu besuchen, gesteht er, dass er sich nicht für einen Favoriten entscheiden könnte. „Mexiko hat mich dazu gebracht, mich in seine Kultur und seine Küche zu verlieben, und Costa Rica hat mir mit seinen Landschaften den Atem geraubt und die Sorgfalt, die sie darauf verwenden, ein Ökotourismusland zu werden“. Dass Ökotourismus auch bei uns beginnt, warum nicht.
Paloma Alma ist eine Reisende und Gründerin von Cyclo.