Mit Freunden ist das Leben einfacher
In den letzten Jahren wurden zahlreiche Studien durchgeführt, um dies herauszufinden Was sind die Orte auf der Welt mit der höchsten Lebenserwartung? ; bekannt als „blaue Zonen“.
Und die Schlussfolgerung liefert fast immer die gleichen Ergebnisse: die Nicoya-Halbinsel in Costa Rica; die japanischen inseln Okinawa,** die griechische Insel Ikaria; Ogliastra, in** Sardinien; und die Stadt Loma Linda, in Kalifornien.
Okinawa: Japans bestgehütetes Geheimnis
Aber wenn wir etwas tiefer graben, werden wir feststellen, dass diese Reiseziele ähnliche Merkmale aufweisen: sind Orte in der Nähe des Meeres, im Allgemeinen ländlich (was etwas Bewegung impliziert), in denen gesunde und natürliche Produkte konsumiert werden, aber vor allem in denen fördert die Macht von Gemeinschaft.
„Aristoteles sagte schon damals, dass der Mensch ein soziales Wesen ist“, Psychologe Sebastián Mera gegenüber Traveler.es. „Der Gemeinschaftsfaktor bringt den Menschen zahlreiche Vorteile, darunter die Schutzfähigkeit, Zugehörigkeitsgefühl (was das Selbstwertgefühl stärkt) , oder die Beseitigung der Einsamkeit“ , Mach weiter.
Und plötzlich fragen sich viele von uns, wo dieser Bedarf in der heutigen Welt besteht, insbesondere im Westen und in den städtischen Gebieten. Da Die heutige Gesellschaft ist trotz ihrer Strohhalme und Herz-Emojis immer noch einsam. Obwohl wir es nicht erkennen.
Wir stellen uns über soziale Netzwerke vor, die als erfundener Avatar fungieren, Wir testen Beziehungen durch „Matches“ , und pflegen eine finstere Beziehung Zwischen Konsum und Selbstverwirklichung. Ein Molotow-Cocktail, der zumindest einen bitteren Rückstand hinterlässt: die Unfähigkeit, um Hilfe zu bitten in einer sehr anspruchsvollen Welt.
„Wir leben in einer idealistischen Gesellschaft und das wissen wir Es wird viel kosten, das Rentenmodell unserer Eltern und Großeltern zu imitieren“, Sebastian fährt fort. „Wenn wir dazu noch die Ungewissheit der aktuellen Situation hinzurechnen, Die Zukunft in Bezug auf Arbeit, Wirtschaft und soziale Beziehungen wird sich stark verändern.“
Zwei Schlüsselelemente, um glücklich zu sein? Natur und Gesellschaft.
Dieses manchmal praktische, manchmal düstere Lebensmodell zeichnet einen fernen Horizont, der nicht frei von Unsicherheit ist. Besonders wenn Mehr als 2 Millionen Senioren leben allein in unserem Land, nach Berichten Geriatricarea.com.
Initiativen wie die Wohngemeinschaft , eine zunehmend akzeptierte Alternative, wenn es darum geht sich für ein Leben oder den Ruhestand im Unternehmen entscheiden , ja ok schließt keine Altersgruppe oder sozialen Zustand aus.
Cohousing: Wenn das Leben unter Freunden leichter ist
Auch bekannt als "Cohousing" auf Spanisch , Cohousing ist eine Art von beabsichtigter Gemeinschaft von verschiedene Privathäuser und gruppiert aus verschiedene Gemeinschaftsräume.
Zur selben Zeit, die Regeln des Zusammenlebens werden von den Bewohnern selbst verwaltet vom ersten Moment an als Kontrapunkt zur urbanen Einsamkeit, die in diesen Zeiten vorherrscht. Oder eher, die Antwort auf das typische „Sollen wir eine Stadt der Freunde gründen?“ das schwärmt manchmal in der Luft, wenn wir das System satt haben.
„Cohousing bietet zahlreiche Vorteile“ , erzählt Traveler.es Cristina Cuesta, Gründerin der Plattform Cohousing Spain.
„In Bezug auf das Wohnen beinhaltet es erschwingliche Genossenschaftsmodelle, während es auf wirtschaftlicher Ebene eine darstellt Kostenersparnis für Mitglieder . Darüber hinaus wird die Gesundheit durch das Leben in sozialen Umgebungen verbessert Bekämpfung von Depressionen oder Einsamkeit und natürlich gibt es auch eine ökologische Komponente in Form von Wohnungen mit geringer Umweltbelastung“, fährt er fort.
Sollen wir eine Stadt der Freunde gründen?
„Allerdings ist es auch nicht frei von Schwierigkeiten, da es umfasst neue kulturelle, sozio-sanitäre oder rechtliche Muster noch zu entwickeln."
Ein Modell, das sich immer mehr in allen westlichen Ländern verbreitet und Geschichten und Anekdoten nahe legt an neue Situationen anpassen zum Beispiel, die Ausgangssperre, die wir derzeit erleben wegen der globalen Pandemie.
„Als ich lernte, um Hilfe zu bitten“
Alan O'Hashi ist ein US-amerikanischer Dokumentarfilmer über siebzig Jahre alt. Nach diversen Reisen zu Kongressen und Filmfestivals hat er im Januar 2014 wurde eine Art Pilzpneumonie diagnostiziert ähnlich wie bei AIDS-Patienten. Genau in diesem Moment fühlte er sich es konnte nicht mehr autonom sein.
„Ich gehöre zu einem Land, den Vereinigten Staaten, wo das Bitten um Hilfe gleichbedeutend mit Schwäche ist“ Alan versichert.
„Deshalb habe ich mich entschieden, beizutreten ein Cohousing-Projekt, bei dem wir alle unsere eigenen Häuser besitzen aber wo wir uns besonders gegenseitig unterstützen können: bei der Hausarbeit mitwirken , einen Nachbarn mit dem Auto ins Krankenhaus bringen oder sich gegenseitig die nötige Pflege geben.
In den ersten Monaten, Alan war sich darüber im Klaren, „was“ Wohngemeinschaften sind, aber nicht das „Warum“ bis kurz bevor er krankheitsbedingt in einen Tunnel aus unsicherem Licht eintaucht. „Den Stecker der Wohngemeinschaft an den Stecker des Individualismus anzupassen, ist nicht einfach“ , Mach weiter.
Unterstützt von einigen seiner Nachbarn, bisher Alan hat die Doku gemacht Dankbar alt werden: Die Kraft der Gemeinschaft und darüber hinaus in deinem Blog schreiben über neue Episoden, einschließlich der Pandemie (und der daraus resultierenden Isolation), die der Planet derzeit erlebt.
„Kurz bevor in den USA der Alarmzustand ausgerufen wurde, haben wir zugestimmt eine Reihe von Aufnahmen mit Hinweisen zu den verschiedenen Maßnahmen“, Alan schreibt.
„In meiner Wohngemeinschaft mehrere Nachbarn haben sich nach der Rückkehr von einer Reise oder mit Symptomen isoliert, aber wir bleiben trotzdem in kontakt Besprechungen über die Zoom-Anwendung, von wo aus wir eine Reihe von Richtlinien aufgestellt haben. Jetzt kümmern wir uns umeinander, aber wir haben unseren Sinn für extreme Wachsamkeit verstärkt.“
Und auch die der Voraussicht: „Eigentlich esse ich gerade alles auf das Notfutter Und wenn das so weitergeht Ich muss all die Snacks essen, die ich nicht sehr mag.“ Alan schreibt. „Das ja, wir waren sehr vorausschauend und an Toilettenpapier wird es uns nicht mangeln“.