Würden Sie Ihren Urlaub zu Hause verbringen?
Reisende verbringen das Jahr damit, sich auf die Feiertage zu freuen Nehmen Sie ein Flugzeug und vergessen Sie die Routine , mit allem was dazugehört: Ausgaben, Stress, Aufregung, neue Erfahrungen. Aber seit einiger Zeit gibt es diejenigen, die sich dafür entscheiden, ihre freien Tage zu verbringen ohne das Haus zu verlassen . Und da es im 21. Jahrhundert keine Aktivität ohne Spitznamen gibt, hat diese Aktion auch einen Namen bekommen: Aufenthalt .
Es war die Wirtschaftskrise, die 2008 explodierte, die den Begriff in den Vereinigten Staaten prägte, in einem Versuch, dies zu tun Bitte diejenigen, die es sich nicht leisten konnten, das Haus zu verlassen. Dann, mit dem Anstieg des Benzinpreises, stimmten die Medien und Geschäfte in ihr Lob der Staycation ein, eine Praxis, bei der man sparte, indem man die Transportmittel nicht benutzte ... aber für alles ausgab, was man brauchte Verwandeln Sie Ihr Zuhause in einen urlaubswürdigen Ort.
Grills, Gartenmöbel, tragbare DVD-Player und sogar Mückenschutzmittel wurden überall zum Verkauf angeboten, oft zu ermäßigten Preisen. Das CNN Es zeigte damals sogar den Bericht eines Familienvaters, der das Geld, das für einen Urlaub ausgegeben worden wäre, dazu verwendete, sein Haus für den Genuss herzurichten, indem er einen Basketballplatz und einen weiteren Volleyballplatz, ein Schwimmbad, hinzufügte , ein Whirlpool und ein Obstgarten, wie von der Studie gesammelt Die große amerikanische Staycation und das Risiko der Stille .
Grillen ist Teil der "staycation"
In diesem Jahr wurde auch der Grundstein für die Staycation gelegt, eine Praxis für die guten Morgen Amerika vier Regeln zusammengefasst:
1.Programm Start- und Enddatum Ihres Aufenthaltes. Sonst läuft man Gefahr, sich wie in jeder anderen Nacht vor dem Fernseher zu fühlen
2. Nehmen Fotos oder Videos des Aufenthaltes, genau wie Sie es in einem Urlaub weit weg von zu Hause tun würden
3. Nicht ausführen Hausarbeit : nicht das Bett machen oder staubsaugen, die Schränke putzen oder das Unkraut entfernen.
4. Füllen Sie Ihre Zeit mit Aktivitäten.
Andere Seiten mögen Flitterwochen , die sich dem Verkauf von Urlaubspaketen für Paare verschrieben hat, fügte andere hinzu: Legen Sie eine Matte aus „ Du bist nicht willkommen ” am Eingang des Hauses – in Form der „Bitte nicht stören“-Karte der Hotels – anbringen maximales Ausgabenbudget und nicht darüber hinwegkommen, festhalten Brettspiele und verwenden Sie Bücher, Filme und Fotos mit denen Transport die Familie an einen anderen Ort.
In diesem Sommer folgten die Umfragen in den Vereinigten Staaten aufeinander, in denen sich die Tendenz zum Bleiben durchgesetzt zu haben schien. Und vergessen wir nicht, dass wir hier von einem Land mit einer langen Urlaubstradition sprechen, die damals schon in Mode war Henry Ford -der Gründer der Autofirma- stellte das Zelt wieder ins Auto 1900 , wie bei der Arbeit erinnert: Urlaub oder Aufenthalt?
Planen Sie Start- und Enddaten Ihres Aufenthalts
Seit dieser verhängnisvollen Krise sind mehr als zehn Jahre vergangen; Was bleibt also heute von der Staycation? Es scheint, dass nicht wenig: eine bloße Suche in Google Nachrichten liefert mehr als 1.550 Ergebnisse in spanischer Sprache aus allen Arten von Medien, von denen die meisten Hinweise bieten wie man den besten Aufenthalt vorbereitet . Die gleiche Suche auf Englisch liefert fast 140.000, und beides hängt eng mit einem Phänomen zusammen, das sich auch in den letzten Jahren verbreitet hat, dem Nesting, der Entscheidung, das ganze Wochenende zu Hause zu bleiben, anstatt auszugehen, was, wie gesagt, der Fall ist Das Land in einer Schlagzeile vom März 2017: „Senkt Angst und erleuchtet den Geist.“
Tage nach der Veröffentlichung dieses Artikels ging jedoch ein Artikel von Inma Saranova viral Öffentlichkeit , mit den Titeln „Nesting“, „Job Sharing“, „Wardrobring“… So überzeugen die Medien Sie davon, dass es cool ist, arm zu sein. Darin wird die Theorie verteidigt, dass einige Medien „versessen darauf zu sein scheinen, uns das zu verkaufen Glanz der Armut, so dass wir glauben, dass die Situationen der sozialen und wirtschaftlichen Hilflosigkeit, mit denen ein großer Teil der Bevölkerung konfrontiert ist, in Wirklichkeit super trendy sind.“
Und er fährt fort: „Stellen Sie sich eine dystopische Welt vor, in der die Mehrheit der Bevölkerung in einer schlimmeren Situation lebte als die, die sie bis zu diesem Moment erlebte, und dass die Menschen dies kleinlaut akzeptieren mussten, um die soziale Kontrolle aufrechtzuerhalten nicht mehr anstreben können, was frühere Generationen anstrebten “. Der Autor bekräftigt jedoch, dass dieses Universum nicht so dystopisch ist, wie es scheint, dass wir bereits darin eingetaucht sind.
Und die Realität scheint ihm recht zu geben. Bereits 2009 schrieb Matt Wixon in seinem Buch Der große Aufenthalt **Americana: So planen Sie einen unterhaltsamen Urlaub zu Hause für die ganze Familie (und Ihren Geldbeutel!) ** dass Staycations „die Art von Urlaub sind, die Sie wirklich brauchen niemand sprach bis sie zu einem Grundnahrungsmittel wurden. Er sagt weiter, dass Fliegen mit seinen drei Kindern außerordentlich teuer sei und dass er auch lieber für die Zukunft sparen möchte.
Der Autor schreibt: „Ein Staycation ist am erfolgreichsten, wenn man es hat eine positive Einstellung zu ihr und die Bereitschaft, die traditionelle Vorstellung davon, was Urlaub ist, neu zu justieren“. Und er fährt fort: „Und sei nicht beschämt Nehmen Sie ein paar Aufenthalte. Praktisch jeder im Land erlebt finanzielle Schwierigkeiten, und Aufenthalte sind eine Möglichkeit für Einzelpersonen, Paare und Familien, daraus herauszukommen, ohne zu viel auszugeben.“
Es ist wichtig, eine positive Einstellung gegenüber der „Staycation“ zu haben, damit sie funktioniert
Viel später, früher in diesem Jahr, einsamer Planet Überschrift „Warum britische Reisende sich 2019 für einen Aufenthalt entscheiden werden“, während der Untertitel lautete: „Obwohl sie 2019 mehr reisen möchten, wird sich etwa ein Drittel der britischen Reisenden für einen Aufenthalt entscheiden, wie dies erwartet wird Preise erhöhen des internationalen Reiseverkehrs“.
In diesem speziellen Fall weist es auf die Brexit als schuldig an der Preiserhöhung, und es wird erklärt, dass trotz der Tatsache, dass 56 % die Insel nicht verlassen werden, viele planen, Ausflüge innerhalb der Insel zu unternehmen. In Spanien, Europapresse betitelt im Juni letzten Jahres: Die „Staycation“ breitet sich aus, genießen Sie die Freizeit zu Hause und legen Sie das Reisen beiseite , basierend auf einer Umfrage der Klimaanlagenmarke Daikin.
SIND DIE STAYCATION BESSER FÜR IHRE EMOTIONALE GESUNDHEIT?
Abgesehen vom wirtschaftlichen Aspekt, sind Staycations wirklich so gut für unsere emotionale Gesundheit, wie oft behauptet wird? Die Autorin des beliebten Schwangerschaftsblogs Gruselige Mama erst vor wenigen Tagen im Artikel Warum ich eine Staycation immer bevorzuge: „Wir betrachten unsere Staycations gerne als Endzeit Genießen Sie all die kleinen Dinge, die wir im Alltag nie wirklich genießen können . Wenn Sie darüber nachdenken, gibt es wirklich viele Grenzen, auch wenn wir vielleicht zusammen sind und Spaß während der Arbeitswoche oder des Schuljahres haben, und viele von uns haben einfach nicht den Kopf oder die Energie, um sie aufzuwenden Qualitätszeit zusammen." .
Daher argumentieren die Verteidiger dieser Erfahrung, dass sie weniger Stress erzeugen als ein typischer Urlaub und dass wir uns wirklich entspannen können. für den Psychologen jara perez , jedoch ihre psychologische Vorteile sind variabel: „Ich denke, es kommt sehr auf die an braucht die man im Urlaub wegwirft“, erklärt er. „Es ist nicht dasselbe, weil Urlaub zu nehmen Sie brauchen Veränderungen, Intensität und starke Emotionen, als Urlaub zu machen, weil man sich ausruhen und eine Weile innehalten möchte“.
Seiner Meinung nach ist die Entscheidung für eine Staycation eine geeignete Option, „vielleicht, wenn Sie möchten ruhig sein , ausruhen, Zeit für sich haben und der Tapetenwechsel ist dir wirklich egal“. Damit uns diese freien Tage jedoch einen guten emotionalen Nachgeschmack hinterlassen, ist dies für sie unerlässlich die Routine ändern : „Trotz Zuhause wäre es uns wichtig, Dinge tun oder lassen zu können, die uns helfen, klar zu unterscheiden, wann wir im Urlaub zu Hause sind und wann nicht.“
Vielleicht hilft Ihnen die 'staycation', sich auszuruhen
Für seinen Teil, Thomas Gilowitsch, Psychologe und Forscher Cornwell-Universität (New York), sowie Autor mehrerer Werke zum Thema Glück, ist klar: Das Beste, was wir mit unserem Geld machen können, ist investiere es in Erfahrungen und nicht in Dinge -Dinge zum Beispiel, wie ein neuer Grill, um unseren Aufenthalt zu genießen-. Das, weil? Für den Anfang entdeckten er und sein Team, dass die bloße Tatsache denken bei der Bezahlung von Erlebnissen (z. B. Eintrittskarten für ein Konzert oder Pässe für ein Skigebiet) werden dem Verbraucher bereits höhere Niveaus angeboten Vergnügen es beim Erwerb von Dingen zu tun.
Und nicht nur das: es stellt sich heraus Kommentar was wir getan haben, bringt uns auch viel mehr Wohlbefinden, als über materielle Güter zu sprechen, und deshalb drehen sich unsere Gespräche normalerweise um den ersten Punkt. " Die Erinnerung an ein Erlebnis erleichtert dessen Linderung , fördert die Verschönerung (je mehr wir über die Zeit sprechen, als wir den Mount Rainier bestiegen haben, desto mehr werden wir zu einem ‚Kletterer‘) und fördert die soziale Verbindung, was alles den Genuss des ursprünglichen Ereignisses erhöht“, sagt Amit Kumar, Forschungsassistent von Gilovich „Das passiert mit dem Material nicht“, schließt er.
Andererseits gem Projekt: Auszeit, eine Studie über die UNS Reiseverband , „Amerikaner, die alle oder die meisten ihrer Urlaubstage zum Reisen nutzen – die Mega-Traveller – berichten deutlich höhere Glücksraten als diejenigen, die wenig oder gar keine Zeit zum Reisen verwenden.“ Aber nicht nur das: Anders als es scheinen mag, erhalten sie auch größere Vorteile bei der Arbeit Förderung, und zwar 12 % mehr als diejenigen, die ihren Urlaub wenig oder gar nicht nutzen. Sie erhielten auch Prämien oder Gehaltserhöhungen von 6 % mehr als letztere.
Schließlich zeigen uns laut der Studie **Urlaubsreisen, Aufenthalte und subjektives Wohlbefinden** der Universität Tampere (Finnland) „wissenschaftliche Beweise, dass das Reisen Vorteile gegenüber dem Bleiben zu Hause während unserer freien Zeit nicht hat ". „Während der Fahrt die Probanden mehr geschlafen, mehr körperlichen und sozialen Aktivitäten nachgegangen und weniger Pflichttätigkeiten", heißt es in der Studie. Außerdem "bewertete das Wohlbefinden des hedonistischen Typs mehr und das grübelnde Denken war geringer"
Physische Distanz zu Hause und der Arbeit war mit der Teilnahme verbunden Aktivitäten, die Ressourcen bereitstellen, anstatt sie zu verbrauchen , und scheint zu einer mentalen Distanzierung vom Alltag zu führen", was sehr mit der Meinung von übereinstimmt James Burque , der Experte, der für Traveller schon von vielen erzählt hat psychologische Vorteile die vom Reisen kommen.