Reist du oder meditierst du?
Meditation hat sich in die Liste der grundlegenden Gesundheitsratschläge eingeschlichen, und wir sprechen hier nicht von Gurus mit langen, grauen Haaren, sondern von traditionellen Ärzten in weißen Kitteln. Es ist keine alternative Praxis mehr; Wir fanden es heraus, als in Malasaña ein Meditationszentrum auftauchte und als wir Don Draper sahen. Und hier schweigen wir, weil sie sich dann über uns ärgern (#Spoiler).
Die Hotels nutzen das aus, indem sie sie schlau machen Bedürfnis nach Rückbesinnung, Stille und innerer Verbundenheit. Und sie machen daraus ein Geschäft. Einige haben Meditationsprogramme (oder Achtsamkeit oder Paralleluniversen) zu ihrem Daseinsgrund gemacht. Wir sprechen nicht über die Retreats in Indien oder Nepal wie das berühmte Ananda (mit dem wir alle phantasiert haben); auch kein Panchakarma. All dies verdient ein eigenes Kapitel. Hier verweisen wir auf Erfahrungen, die diesem Trend entsprechen, sie verarbeiten es und bieten es Menschen an, die Meditation in ihr Leben integriert haben oder mit der Idee liebäugeln.
Paradoxerweise wurde diese sehr einfache Praxis, die nichts weiter als Willen erfordert, mit den gleichen Werten aufgeladen wie andere Luxusdienstleistungen. Was Meditation vorschlägt, ist schwer zu erreichen, und da können wir diese Rechtfertigung finden. Luxus ist das, was Anstrengung erfordert, das nicht schnell erreicht wird und das über die Zeit anhält . Meditation (und wir bestehen darauf, ihre Umgebung) scheint diese Anforderungen zu erfüllen.
Ein kleines Nickerchen?
Im Vereinigte Staaten von Amerika Sie haben dieses Konzept jahrzehntelang ausgearbeitet. Die großen Meditations-Retreats, Spirit Rock, Green Dragon Temple oder das Esalen Institute , finden seit jeher auf Ranches oder unter Ausnutzung der bestialischen Natur des Landes statt. Wieder verrückte Männer. Da war das Hotel das Geringste. Der Rest, der Rest. Einige Fälle, wie die Hotel El Ganzo , in Los Cabos, gibt eine Wendung und schlägt Transformational Breathing-Klassen vor. transformierend. Atmung. Atmen wir durch und denken darüber nach, was das bedeutet. Dort zählt das Hotel, eines der bekanntesten in dieser Gegend Kaliforniens; Diejenigen, die zu ihm kommen, suchen nach Mantras, Omm und gekreuzten Beinen, aber auch, um diese Gesten in eine Lebensweise einzurahmen. Ja, Meditation gehört bereits zum Lebensstil des westlichen Großstadtprofis.
Asien Immer nah dran an der Welt von Wohlbefinden aus der Kultur der Massage und des Hedonismus hatte er es leicht. Es war nur eine behutsame Wendung erforderlich, um spezifische Programme in Hotels und Resorts anzupassen, fast immer mit offenen Einrichtungen und wiederum in Kontakt mit der Natur. In den Hotels ** Alila Hotel and Resorts ** werden sie diesen Herbst / Winter das durchführen, was sie nennen Retreats für achtsame Führung ; sind einwöchige Kurse in Oman , im Alila Jabal Akhdar und in balinesisch , im ** Alila Villas Soori **. Neben individuellen Beratungen führen die Teilnehmer täglich Meditationsübungen und Exkursionen durch, Sehr organische Menüs, die von Ernährungswissenschaftlern und ohne Alkohol zubereitet werden. Null. Na sicher. Oder nicht, wir werden sehen, was die Italiener tun.
Purer Luxus und pure Natur
Es geht nicht immer darum, bestimmte Programme anzubieten, manchmal geht es darum, die Aufgabe zu erleichtern. Einer der großen Ideologen dieser Strömung, der Schriftsteller Pablo d'Ors, fasst in seinem kostbaren kleinen Buch Biographie des Schweigens zusammen: „Meditation ist nicht das Schwierige, das Schwierige ist, meditieren zu wollen“ . große Wahrheit. Sobald es zum Leben erweckt wurde, brauchen Sie nur noch ein paar Kissen und eine Matte. Manche Hotels, wie das **Mandarin Oriental in Barcelona** bieten in jedem Zimmer eine Yogamatte an. Es ist eine Art zu sagen: "Ich weiß, dass du es lieben wirst (weil ich dein Leben kenne) und ich biete es dir an." Luxus geht durch diese empathischen Details.
Im Europa , nach und nach, assimiliert diese Tendenz/Gewohnheit/Disziplin oder wie auch immer wir es nennen wollen. Es gibt kein Hotel, das sich in moderatem Kontakt mit der Natur öffnet, das sie nicht bietet. Sie wagen es nicht. Das **Six Senses Douro Valley** wurde gerade eröffnet in Portugal und bietet kostenlose Meditationsaktivitäten im Wald an, was sein Potenzial als Wellness-Resort stärkt. ** Monteverdi Toskana **, eines dieser seltsamen Hotels, an das man nicht aufhören kann, ist nicht damit zufrieden, sein eigenes eröffnet zu haben Spa in Partnerschaft mit Santa Maria Novella. Wir haben nicht weniger erwartet. Was wir nicht erwartet haben, ist, dass Sie diesen Herbst (10. bis 17. Oktober) ein Seminar mit dem Titel Wellness&Longevity haben. Darin teilen Experten aus Europa und den USA ihre Erfahrungen Altern, Krebsprävention, Auswirkungen von Musik auf Herzerkrankungen. Und natürlich kommt Meditation in diese Gleichung. Auch die Weinproben. Dies ist Italien und darüber hinaus bedeutet Meditieren nicht, nur grüne Säfte trinken zu müssen. Nicht viel weniger. Aber das ist ein Garten, den wir nicht zu betreten wagen würden.
Ein Hotel, in dem Stille herrscht
Spanien , dieses Land so nach außen, interessiert sich zunehmend für diese Praktiken, so nach innen. Auch spanische Hotels machen sich diesen Trend zu eigen. ** Tierra del Agua ** in Asturien bietet ein 3- oder 5-tägiges Erlebnis namens Mindfulness Experience an. Das Programm beinhaltet Klangheilung, Walk in Silence Workshops auf dem Pferderücken, Yoga, Meditation und Atemkurse. Die Idee ist, körperliche und geistige Giftstoffe freizusetzen und sich mit Energie aufzuladen, um noch ein paar Monate in der Stadt zu bleiben. Natur, Essen und Ruhe spielen eine wichtige Rolle.
das ist urlaub
Ein weiteres gutes Beispiel sind die Programme, die von organisiert werden Rücksäge . Dieses Haus aus dem 16. Jahrhundert in der Sierra Morena müsste keine speziellen Programme anbieten, da alles Ruhe und Verbundenheit suggeriert, aber das tut es. Es ist möglich, zweimal im Jahr, im Frühling und im Herbst, Chi-Kung-Retreats oder kombinierte Yoga- und Chi-Kung-Retreats abzuhalten; Dies ist ein System, das Bewegungen, Körperhaltungen und Meditation koordiniert. Die Oliven- und Orangenbäume auf dem Hof helfen dabei. Auch seine Diskretion und sein flüsternder Luxus . Die Natur ist der Schlüssel; Die meisten Hotels, die diese Erfahrungen anbieten, sind darin eingetaucht.
Geschmack für Details
** Vivood Landscape Hotel ** ist ein neues Hotel von Alicante die sich aufgrund ihrer extremen Integration in die Umgebung Hotellandschaft nennt; bietet Kurse zu Entspannung und Verbindung mit den Sinnen, Entspannung und Einführung in die Meditation, Sonnenaufgang, der die Sinne erweckt, oder Sonnenuntergang, der die fünf Sinne verbindet.
Stille ist ein Wort, das immer wieder fällt, wenn es um Meditation geht . Hotels, die ruhige Rückzugsorte bieten, werden immer seltener. Das bedeutet, einen Schritt über das klassische Programm aus Yoga und Meditation hinauszugehen. Es braucht engagierte Menschen. Stille ist zu einer Obsession geworden und, weil sie unerreichbar ist, zum ultimativen Luxus. Aber das ist auch ein anderes Kapitel.
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