Was wäre, wenn wir wie die Isländer „Joyscrolling“ machen würden?
Was waren dieses Jahr die am häufigsten verwendeten Wörter auf der ganzen Welt? Einer von ihnen war es laut der jährlichen Studie der Universität Oxford Doomscrolling , was sich auf die "Aktion des zwanghaften Scrollens durch soziale Netzwerke oder solche Quellen mit schlechten Nachrichten" bezieht; mit anderen Worten, in Richtung Verzweiflung.
Dieses Jahr 2020 haben wir das Jahr damit verbracht, mit unserem Zeigefinger über den Bildschirm zu gleiten und von schlechten Nachrichten zu schlimmeren zu springen. Das Wall Street Journal nannte es „den Drang, Telefonbildschirme ständig auf schlechte Nachrichten zu überprüfen“.
Gleichzeitig versicherte eine Untersuchung von Tesco Mobile, dass die Briten jährlich rund 2.000 Kilometer mit ihren Handys zurücklegten. **Das heißt, wir reisen mehr durch Bildschirme als physisch. **
Diese Art uns zu informieren macht uns zu Sklaven des Pessimismus und oft erwischt es uns von einer Nachricht zur nächsten, ohne dass wir es merken. Etwas, das unsere analytischen Fähigkeiten reduziert, um zwischen falschen und wahren Informationen zu unterscheiden.
Um die schlechte Laune zu vergessen, die durch Doomscrolling erzeugt wird , Island schlägt vor, es in einen freundlicheren und optimistischeren Begriff zu ändern, den von Freude beim Scrollen. Aber was genau bedeutet es?
Das isländische Tourismusministerium hat eine spezielle Webseite mit diesem Begriff erstellt, damit Sie ihn selbst leben und seine Vorteile erfahren können. Es wäre so etwas wie **"rutschen, um Spaß zu haben und sich zu entspannen". **
Inspiriert von Island Es besteht aus 22 Metern aufeinanderfolgender Bilder, die Sie durch präzises Scrollen entdecken. Das isländische Team kam auf diese Zahl, nachdem es berechnet hatte, dass die meisten Menschen etwa 22 Millionen pro Tag in den sozialen Medien scrollen.
Aber in dieser Rutsche gibt es keine schlechten Nachrichten außer Wasserfällen, friedlich grasenden Tieren, Ausblicken auf beeindruckende Wasserfälle, hausgemachtes und traditionelles isländisches Essen usw.
Unter den Vorteilen des Joyscrolling stellt die Psychologin Emma Kenny (auf der offiziellen Seite vorgestellt) fest, dass „es überall Schönheit gibt, wo man hinschaut, also selbst wenn es viel Negativität in der Welt gibt, Joystick ist wichtig . schau dir schöne Landschaften an, Lesen Sie Geschichten und positive Affirmationen , und wenn Sie sich bedeutungsvollen, lebensverbessernden Momenten aussetzen, können Sie sich glücklicher, gesünder und hoffnungsvoller fühlen.“